• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

Учителя русского языка и литературы в Гулистане

323 - количество рекомендаций, которые опубликовали клиенты и работодатели за последние 9 месяцев. Из них 62% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

Учителя русского языка и литературы42

28 сейчас в сети

Учитель русского языка и литературы в Гулистане может обучать учеников русскому языку и литературе, проводить уроки, занятия и тестирования, развивать навыки чтения и письма.

Учитель русского языка и литературы
Гулистан

Учителя русского языка и литературы в TenChat

Учитель русского языка и литературы
Анива
Учитель русского языка и литературы в МБОУ "ШКОЛА № 25"
Балашиха

Интересные публикации учителей русского языка и литературы

Набрала 2 килограмма за один вечер, а сбрасывала их больше месяца

Думаю, ситуация многим знакома, когда после застолья цифра на весах увеличивается. На самом ли деле вы обесценили все старания за один день? Давайте разберёмся. Ваш обычный суточный калораж (количество потребляемых калорий) равен в среднем 1500-2500 ккал. 1 кг жира = 7500 ккал. То есть, чтобы вам набрать один килограмм, вам нужно съесть 4-5 дневных норм калорий. Это ооочень много. Да, часто люди переедают во время застолья, потому что блюд очень много и хочется попробовать все и не по одному разу. Но поверьте, вы съедаете максимум в два раза больше, чем обычно, но никак не 9000 ккал (1500+7500). Почему тогда мы сталкиваемся с такой прибавкой в весе на следующий день? Дело в том, что вы съели большое количество сладкой и соленой пищи, приняли алкоголь, которые задерживают воду в организме. Поэтому на самом деле, появившийся килограмм - это в большей степени вода (отек) и в меньшей - жир. Не стоит себя винить, ругать и наказывать "разгрузочными днями" и интенсивными тренировками на утро. Наказаниями вы только усугубите ситуацию, потому что голодание спровоцирует срыв, а значит и новое переедание. Как итог, вы только измучаете себя, желая быстрее избавиться от "лишнего веса". Не переживайте из-за одного переедания. Уже со следующего дня вы будете питаться и двигаться в обычном режиме, и вода сойдет очень быстро, а жир при небольшом дефиците калорий - меньше, чем за неделю. А вообще, не переедать во время праздников мне помогает следующее: не голодать до застолья выбрать блюда, которые я бы хотела попробовать, а все остальные не есть попробовать несколько блюд буквально по небольшой ложке и потом положить побольше того, что было вкуснее всего Кто уже отведал пасхальных куличей и майских шашлыков?) правильноепитание #зож #жизнь #нутрициология #питание #здоровье #красота #праздник #застолье #еда

Дарья
90 подписчиков
2.8K

Превращаем FILL в FILL UP 🪄

Как мы уже говорили, с глаголами в английском языке можно проделывать интересные хитрости, добавлять им новый характер. При этом надо помнить, что, одни и те же частицы во фразовых глаголах (назовем их условно частицами) могут содержать совершенно разные идеи: slip away — ускользнуть sleep away — проспать, дрыхнуть (всё это время). Продолжая эту тему, хочу заметить, что в большое замешательство учеников приводят такие примеры: The waiter filled up everyone's glasses. The waiter filled everyone's glasses. И одно, и другое будут означать: «Официант наполнил у всех бокалы». А в чем же тогда разница между fill и fill up? Сбивает с толку, конечно, это up, поскольку мы представляем себе, что оно непременно означает «вверх». На самом деле up может означать еще много чего, в данном случае — оно показывает законченность действия. Можно представить себе такую картинку, что стакан наполняют водой, и чтобы подчеркнуть завершенность этого действия, наполняем его снизу доверху, до самого верха: The waiter filled up my glass. В действительности разница между fill и fill up небольшая, но иногда, когда хотите подчеркнуть завершенность действия — как бы «сделать что-то целиком и полностью» — можно добавить up к глаголу. Could you help me clean up this room? «Не поможешь мне убрать комнату?» Русский перевод несколько сбивает с толку, потому что в таких ситуациях мы обычно используем наши глаголы совершенного вида. Точнее было бы так: clean the room — «убирать комнату» clean up the room — «убрать комнату» (в смысле, «навести полный порядок») Eat up! We're going to go out soon! Eat — «ешь», а что здесь будет значить eat up? Правильно, «Доедай всё, нам скоро уже выходить». Давайте попробуем такой пример: We've used up all the dish detergent. Use — «использовать», а use up — как бы «использовать до конца», то есть «израсходовать» — «Мы израсходовали всё средство для мытья посуды» или можно так: «У нас закончилось средство для мытья посуды». Как видите, это up — очень полезная штука в повседневных ситуациях: heat — «нагревать», heat up — «разогреть» dry — «сохнуть» или «сушить», dry up — «высушить» drink — «пить», drink up — «допить» или «выпить» (не в смысле принять алкоголя, а выпить всю чашку чего-то полностью) finish — «заканчивать», finish up — «закончить» (полностью) buy — «покупать», buy up — «выкупить», «раскупить». Итак, up может показывать законченность действия. Хотя это не обязательно будет работать со всеми возможными глаголами. Помните, у up есть и другие значения, включая буквально движение вверх. Проверим себя? Как сказть по-английски: 1) Есть хочешь? Сейчас разогрею пиццу. (heat) 2) Он нарезал овощи. (cut) 3) Она сожгла все свои дневники. (burn) Пишите ваши варианты в комментариях. english #englishonline #английский #английскийязык #английскийонлайн #английскийдлявзрослых #репетиторанглийского #преподавательанглийского #makuhaalex

Алексей
1.3K подписчиков
912

НЕ ДЕЛАТЬ домашнее задание за ребёнка

Иногда встречаются мне при проверке домашнего задания такие работы детей, какие они не делают на занятиях. Я понимаю, что дома они не ограничены по времени при выполнении задания, могут изучать материал и повторять его в своем темпе из-за этого какачество работ и возрастает. И мне хочется в это верить. Но иногда закрадывается маленькая вредная мыслишка, что детям помогают родители или вообще все делают за них. Почему стоит дать ребёнку самостоятельно выполнить задание ДАЖЕ ЕСЛИ оно получится не так идеально, как его бы выполнили родители? Делая домашние задания за ребенка, мы лишаем его возможности самостоятельно учиться и развиваться. Ученику важно самому преодолевать трудности, сталкиваться с неудачами и извлекать уроки из ошибок. Это помогает формировать его характер, научиться решать проблемы самостоятельно и быть ответственным за свои действия. А так же помогает ему понять как он учится, что в обучении дается сложно, а в каких случаях материал усваивается легко. Домашнее задание также необходимо для закрепления изученного материала. Повторение и практика играют важную роль в усвоении новых знаний и навыков. Выполняя задания самостоятельно, ученик закрепляет информацию и улучшает свои навыки. Делая домашние задания за детей, мы отправляем негативное сообщение о том, что важным является лишь результат, а не процесс обучения. Учиться - это не только получение правильных ответов, но и овладение навыками работы с информацией, аналитическим мышлением и творческим подходом к задачам. Стоит помогать детям в выполнении домашних заданий, поддерживать их в трудных моментах, но важно давать возможность ученикам самостоятельно решать поставленные задачи и извлекать уроки из учебного процесса. Только так мы сможем воспитать независимых, ответственных и успешных личностей. А вы делаете домашку за своего ребёнка? 😉

Даяна
238 подписчиков
1.4K

🤤😍 Возможно именно так нужно запоминать фразы на английском?

Кстати, это можно слушать каждый раз, когда настроение не очень. 🔖 Сохраняйте фразы Криса Хемсворта в закладки. 🔸 Сrushing it at everything you do — побеждать все на своем пути. 🔹 To pursuing your passion project — для реализации своей цели. 🔸 More than capable to take on the world — более чем способен покорить целый мир. 🔹 Speaking of the world it’s better place because you’re in it — кстати о мире. Это лучшее место, потому что в нем есть ты. 🔸 You’re the total package — в тебе все прекрасно. 🔹 On a scale from one to ten, you are an eleven — по шкале от одного до десяти, ты одиннадцать. 🔸 You’re bloody brilliant — ты чертовски прекрасна. 🔹 Now go out there, take the day by storm and remember this — а теперь иди, ворвись в этот день и помни об этом. Что из этого вы забираете себе в словарь❓ 🖌 Напишите фразу в комментариях, так вы запомните ее еще лучше 😉 👉🏻 Мария Малышева обязательно подписывайтесь, чтобы поддерживать свой английский в форме! учуязык #английскийязык #английскийонлайн #английский #английскийдлявзрослых #английскийдлябизнеса #английскийдляначинающих

МарияПремиум
865 подписчиков
527

Советы начинающим экологам. Работы в нерестовый период: запрет или нет?

При производстве работ в границах водных объектов и их водоохранных зон уважающие свою работу проектанты рассчитывают потенциальный ущерб для водных биоресурсов ❗️Даже работы, не затрагивающие акваторию, могут привести к ущербу водным биоресурсам за счет изменения поверхностного стока в границах водоохранной зоны. То есть не надо думать, что если нет захода в воду, то и ущерба не должно быть Так вот, бывают такие объекты, которые находятся в районах длительных периодов нереста (например, весной и осенью). И проектанты пишут, что все работы проводятся только вне этих периодов (буквально 3-4 месяца в году и это еще при нормальной погоде), а ущерба нет. НО когда в дело вступают производственники, начинаются "пожелания" работать больше. В таком случае есть возможность согласовать с Росрыболовством проведение дополнительного экологического мониторинга водных биоресурсов для доказательства отсутствия фактического негативного воздействия. По итогу отчитаться в Росрыболовство (территориальное управление) Получится или нет, вопрос, но это хотя бы вариант экология #строительство #водныебиоресурсы #ущерб #советы

Андрей
752 подписчика
1.8K

5月4日 День молодежи в Китае

День молодежи в Китае отмечают 4 мая с 1919 года. И этот день считается не совсем праздничным. Это еще одна сильно политизированная и революционная дата. Его считают днем памяти и почтения к людям того времени, силами которых появилась новая культура. Немного истории. В начале 1919 года на Парижской мирной конференции, посвященной урегулированию итогов Первой мировой войны, было принято решение не возвращать Китаю бывшие германские концессии полуострова Шаньдун, захваченные Японией в ходе войны. На конференции Китай просил: ✔️Отменить все привилегии иностранных держав на территории страны. ✔️Отменить 21 требование, которое выдвинуло японское правительство. ✔️А главное – вернуть Китаю территории Шаньдуна. Но в Версале не обращали особого внимания на слабый голос Китая и первостепенной задачей было – наказать Германию. Итог конференции стал для и без того политизированной молодежи Китая последней каплей. Утром 4 мая 1919 года 3000 студентов из тринадцати университетов встретились в Пекине и разработали пять резолюций: Против передачи прав Японии на территории Шаньдуна. Привлечь и повысить осведомленность масс в Китае о шатком положении Китая. Рекомендовать крупномасштабное собрание в Пекине. Содействовать созданию Пекинского студенческого союза. Провести демонстрацию в тот же день в знак протеста против условий Версальского договора Итогом демонстрации за целостность и суверенитет Китая стали смены больших министров в правительстве и уступки пекинских властей, так как движение вызвало отклик в сердцах не только студентов, но и других жителей. Как бы гоминьданы не старались приурочить это достижение к другой дате – 29 марта (Дню памяти героев революции 1911 года), после прихода к власти Коммунистической партии, день 4 мая сделали официальным Днем молодежи в Китае. Кстати, студенты и молодежь в Китае не первый раз играют большую роль политической жизни страны🔥 Сейчас, конечно, как в случае и с женским днем 8 марта, из праздника стараются "вымывать" острый социальный контекст. Си Цзиньпин поздравил молодое поколение с таким днем и призвал взять ответственность за модернизацию страны в будущем! Одним словом: о той дате помнят и отмечают. И как я говорила ранее, есть очень классный китайский сериал на русском, который как раз повествует о событиях тех дней! Я его уже рекомендовала, но вдруг прошло мимо вас?) Называется он Эпоха пробуждения и затрагивает промежуток с 1915 по 1921. Смотрели его?)

Юлия
1.2K подписчиков
4.3K
Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (