Руководители в Караганде

Мифы о йодированной соли

☝🏼Россия – зона природного йодного дефицита, который является причиной 65% заболеваний щитовидной железы у взрослых. ‼В 113 странах мира эта проблема была решена с помощью обязательного йодирования всей соли. 💁🏼‍♀️Но в России йодированная соль применяется исключительно на добровольных началах. А добрая воля, как известно, часто попадает в плен мифов, предрассудков и прочего народного творчества. Вместе с врачом-эндокринологом Мариной Свиридоновой разбираемся в этой мифологии.

9 интересных фактов о Китай-городе

То, чего вы не знали о Китай-городе Старейший район Москвы Исторический район столицы Китай-город считается самым древним после Кремля. Его появление датировано XIV столетии и некогда носил название Великого посада. Самая старая улица В прошлом году археологам удалось обнаружить на территории Зарядья кладку улицы XII-XIII века — древнейшего этапа строительства Москвы. Ее считают самой старой в городе и называют Великой. Как появилось название? О точном происхождении названия до сих пор ведутся споры. Самая распространенная версия говорит о том, что «Китай-город» произошел от старого слова «кита» (означающего связку жердей, которые использовались при возведении укреплений). По другой версии, название района произошло от двух слов: «кий» (палка, образующая вязь) и «тай» (вершина, высота). Есть и группа историков, считающих, что название Китай-городу дало тюркское «катай» (крепость). Первый «Москва-Сити» Исторически Китай-город был центром столичной торговли. Вплоть до начала ХХ столетия здесь напрочь отсутствовали жилые дома, а находились лишь деловые дворы. Центр русского книгопечатания и просвещения Постепенно район терял свое оборонительное предназначение и стал превращаться не только в торговый, но и культурный, а также научный центр. Здесь находилась первая в нашей стране типография, школа Заиконоспасского монастыря, Московский университет. Китайгородская стена Торжественная закладка стены, известной сегодня как Китайгородская, состоялась в 1535 году, а первые камни заложил митрополит Даниил. Закончили стену в 2,5 км, украшенную 12 башнями, через 3 года. Простояла она аж до 1934 года, когда была снесена из-за препятствования транспортному развитию города. На сегодня можно увидеть отдельные реконструированные участки Китайгородской стены. Тотальный снос Но снесение стены — лишь вершина айсберга. За период XX века на территории Китай-города было разрушено и снесено большое число древних церквей и ворот. Так, исчезли старинный Николо-Греческий монастырь, Пантелеймоновская часовня, Ильинские, Варварские и Владимирские ворота и прочие постройки. Некоторые из снесенных зданий восстановлены в 3D-макете. Остатки фундамента Варварской башни Фрагмент белокаменного основания старинной Варварской башни сохранился в пределах подземного перехода станции метро «Китай-город» (южный выход). Место съемок первого голливудского фильма, снятого на территории Москвы Китай-город «снялся» в боевике 1988 года «Красная жара» с Арнольдом Шварценеггером и Джеймсом Белуши в главных ролях. Эта была первая американская кинолента, которую разрешили снять в столице. Помимо этого, древний район Москвы можно заметить и в других голливудских фильмах: «Самолет президента», «Напряги извилины», «Миссия невыполнима: Протокол Фантом». китайгород #москва #столица #афиша #интересное #знания

5 средств, которые нужно иметь в своем уходе

Что всегда нужно иметь в своей косметичке и что такое скинминимализм? Вместе с организатором крупнейшей в России парфюмерно-косметической выставки InterCHARM, автором телеграм-канала про тренды в красоте Анной Дычевой составили для вас памятку по ежедневному уходу за лицом и разобрались в новом тренде, который позволяет ухаживать за собой, не выходя за рамки бюджета.

Как законно выкладывать фото с клиентами?

Абсолютно всем своим клиентам, с которыми я работаю в сфере производства контента, я говорю следующее: «Всегда подписывайте со своими клиентами Согласие на публикацию перед тем, как загрузить фото или видео в Интернет». Почему важно получить согласие на публикацию? Согласно 152.1 ГК РФ, фотографии, видео и рисунки с изображением человека публикуют только с его согласия. Поэтому, даже при съёмке отзывов, я всегда рекомендую своим клиентам подписывать согласие на публикацию с теми людьми, с которыми мы записываем отзыв. Когда согласие на публикацию не нужно? Например, фото с открытого мероприятия не нуждается в подписании со всеми участниками мероприятия согласия. Ваше имя и фотографии используют в рекламных целях. Что делать? Использовать в рекламе имя и фотографию человека без его согласия и согласия правообладателя фото незаконно. В этом случае нарушается Закон о рекламе, исключительные права на фотографию и права человека, чье имя и изображение используются. бизнес #фотография #право #законы #контентмаркетинг #дмитрийкалягин

Нейросетевой модели Сбера GigaChat исполнился год

За год с релиза искусственного интеллекта Сбера аудитория GigaChat выросла до 5 миллионов пользователей с общим количеством запросов 90 миллионов. Команда разработчиков сделала все, чтобы сервис умел: 📍корректно отвечать на вопросы,; 📍поддерживать диалог; 📍создавать тексты и изображения, 📍писать код, 📍обобщать тексты и выделять из них главное. Лауреат Нобелевской премии по экономике Пол Кругман считал, что примерно к 2005 мир поймёт, что влияние интернета на экономику не больше, чем влияние факса. ☝️😉 Нечто подобное предрекали и AI. Однако очевидно, что благодаря рождению новых технологий типа GigaChat мы сейчас наблюдаем стремительный взлёт технологий AI и, по сути, зарождение нового явления, сопоставимого по влиянию с интернетом. 🔥☄️По версии издания Arabian Business языковая модель GigaChat от Сбера вошла в пятерку лучших в мире, 📌 а по сравнению с side-by-side GigaChat PRO обошла версию ChatGPT 3.5 от американской компании OpenAI по качеству ответов на русском языке. 📌 Также модель Сбера впереди большинства моделей в открытом доступе по итогам бенчмарка MERA. ☄️🤝С самого старта сервиса Сбер привлекал ведущие вузы страны для обучения модели. Отобранные команды работали над совершенствованием одного из самых прорывных решений в области технологий искусственного интеллекта. искусственныйинтеллект #gigachat #chatgpt #сбер #годовщина #новыетехнологии #нобелевскиелауреаты #прогнозы #наукаиобразование #наукаииехнологии

Из истории колец Прикоснись к истории страны...

Любопытное кольцо в форме черепа с перекрещенными костями, известное как "Адамова голова", долгое время символизировало таинственное соединение войны и смерти на поле битвы. Изготовленное в Москве во время Первой мировой войны около 1914 года, это кольцо состоит из золота, а череп и перекрещенные кости выполнены из серебра и украшены 58 бриллиантами огранки "роза". Перстень был подарен императрице Александре Фёдоровне, супруге Николая II, офицерами 5-го гусарского полка в качестве символа ее принадлежности к полку гусар. В 1904 году императрица стала Шефом Пятого Александрийского гусарского полка, а незадолго до начала Первой мировой войны в полк был зачислен корнет Наследник Цесаревич. Из-за цвета их формы гусары получили прозвище "Чёрные гусары" и "Бессмертные гусары". Они вошли в состав русско-прусского корпуса и проявили себя в битве при реке Кацбахе, сражаясь плечом к плечу со своими прусскими собратьями. В результате недоразумения с прусским генералом Блюхером, их командир князь Мадатов назвал их "русскими Бессмертными гусарами", что понравилось императору Александру I. Эмблема "Адамовой головы" стала символом храбрости, самопожертвования и преданности Отечеству для гусаров. В 1913 году Николай II утвердил этот символ как официальную эмблему полка в честь столетия победы в Отечественной войне 1812 года. Полк "Бессмертных гусар" славился своими участниками, среди которых были поэт Николай Гумилев, будущий маршал Финляндии Карл Маннергейм и писатель Михаил Булгаков, который служил в полку в качестве врача. О своих однополчанах очень точно и красиво сказал Николай Гумилев, служивший в полку «Черных гусар» в годы Первой мировой войны: Взгляните: вот гусары смерти! Игрою ратных перемен Они, отчаянные черти, Побеждены и взяты в плен. Зато бессмертные гусары, Те не сдаются никогда, Войны невзгоды и удары Для них как воздух и вода. Ах, им опасен плен единый, Опасен и безумно люб, Девичьей шеи лебединой И милых рук, и алых губ. Команда TenChat #наукаиобразование #мода общение #символика #бриллианты #череп

Выставка в Музее Современного искусства

Выставка «Солнечный сад» 0+ 26 апреля – 22 сентября В честь 90-летия Зураба Церетели в Московском музее современного искусства проходит масштабная выставка, посвящённая наследию мастера. Экспозиция иллюстрирует ключевые моменты творческой биографии мастера от 1950-х годов до наших дней. Посетители узнают, как автор обучался в Тбилиси, встречался с Марком Шагалом и Пабло Пикассо, работал главным художником Министерства иностранных дел в посольствах разных стран, преподавал в США, оформлял московскую Олимпиаду, создавал скульптуры по всему свету, возглавил Российскую Академию художеств. В экспозицию входят картины, рисунки, скульптуры, витражи, эмали, гобелены. Гости смогут проследить, как формировался уникальный почерк Церетели, какие темы волновали его в разные периоды. Больше узнать о насыщенной биографии художника помогут архивные фотографии. Когда: 26 апреля – 22 сентября Где: Московский музей современного искусства (ул. Петровка, д. 25) москва #столица #афиша #кудапойти #музей #лучшее

"Золотая виза" Португалии за инвестиции

Золотая виза Португалии - самая популярная инвестиционная программа получения ВНЖ в Евросоюзе в мире. ⠀ С 2023 года инвесторы больше не в праве покупать недвижимость в Португалии для участия в программе «золотой визы». Но им доступна альтернативная опция для оформления ВНЖ - покупка паев инвестиционных фондов. ⠀ Существует несколько вариантов: - инвестиции в культуру и искусство от 250 000€ - инвестиции в научные проекты, местный бизнес или инвестиционные фонды от 500 000€ ⠀ Статус позволяет жить в Португалии и лечиться в местных клиниках, без виз посещать страны шенгена и оставаться там до 90 дней из 180, поступать в школы и университеты страны. ⠀ Кто может получить ВНЖ Португалии: • Инвестор (старше 18 лет; без судимостей; с легальным доходом; с деньгами для инвестиций, полученными не в Португалии; без задолженностей в Португалии; с мед.страховкой) • супруг или супруга • дети до 18 лет • дети от 18 до 26 лет (живут с инвестором или учатся в Вузе) • братья и сестры ⠀ Срок получения такого ВНЖ 8-12 месяцев. Для сохранения статуса в Португалии нужно провести не менее 7 дней в году и подтвердить сохранение инвестиций (каждые 2 года).

❓Почему соцсети стоматологической клиники не приводят пациентов? ТОП-5 причин

1️⃣ Нет продвижения Посты выкладываются, даже регулярно. И вроде они интересные и люди их лайкают, но новой аудитории не прибавляется, а с ней и новых пациентов не становится больше. Причина проста — вы целенаправленно не занимаетесь трафиком. 2️⃣Хаос в контенте Темы для постов подбираются на усмотрение вашего СММ, а он в свою очередь ориентируется на тренды и свой вкус. Стратегии нет, а значит контент не способствует продвижению какого-либо направления услуг клиники, а просто развлекает. 3️⃣ Пишете банальности Как выбрать зубную щетку и вот это все 4️⃣Недостаточно базового экспертного контента Отзывов и примеров работ много не бывает! Пациенты на основании именно такого контента принимают решение о том, можно ли вам доверять свое здоровье и приходить в клинику 5️⃣ Не прокачиваете доверие к специалистам клиники То есть не привлекаете врачей к созданию видео-контента, проведению прямых эфиров и вообще не способствуете их выходу «лицом» к аудитории соцсетей. Откуда же тогда взялся доверию? А как работать с контентом стоматологиям, чтобы привлекать пациентов из соцсетей, расскажу в одном из следующих постов!

Как ухаживать за белыми кроссовками?

👟 Как правильно ухаживать за белыми кроссовками, чтобы их белизна ослепляла на протяжении многих сезонов, а не только в первые дни после покупки? Специально к началу сезона сделали подробную памятку для вас, сохраняйте! рекомендация