Генеральные директора в Костанае

Сколько шагов нужно, чтобы компенсировать сидячий образ жизни?

Длительное время, проведенное в сидячем положении, может быть опасным для здоровья, однако для тех, кто проводит много времени сидя, исследование из Сиднейского университета приносит обнадеживающие новости. ↩️ 📌 Ученые установили, что даже небольшое увеличение физической активности может иметь значение. Сделав 4-4,5 тысячи шагов в день, можно снизить негативные последствия сидячего образа жизни на 50%, минимизируя риск сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивая продолжительность жизни. Тем, кто стремится к максимальной пользе, стоит нацелиться на 9-10 тысяч шагов ежедневно. Итак, в следующий раз, когда вы решите насладиться шашлыком на выходные, сделайте это стоя! Это не только позволит вам съесть побольше, но и поможет компенсировать время, проведенное за столом. 😜 Больше двигайтесь и не забывайте о своем здоровье ❤️

Подборка IT-новостей за период с 21 по 27 мая

❗️Новость 1 ✔️Минцифры тестирует ИИ на «Госуслугах» в работе голосового помощника «Макса». О том, какие нейросети являются базой для тестов, пока не раскрывают. Также ведется работа над возможностью предоставлять услуги через умные колонки. Внедрять их планируют в «Алису» и «Сбер Салют». ❗️Новость 2 ✔️Умные очки Ray-Ban научились публиковать фото в Stories в запрещенном и признанным террористическим на территории РФ Instagram. Для этого владельцу достаточно произнести фразу: «Привет, Meta (запрещена в РФ). Поделись моей последней фотографией в Instagram». А еще очки получили доступ к Amazon Music. Функции пока тестируют, но скоро они будут доступны всем пользователям. Стоят очки $300. ❗️Новость 3 ✔️Максут Шадаев заявил, что беспилотные такси – это ближайшее будущее. Практика будет входить в нашу жизнь совсем скоро – в течение 5-7 лет. Сложности, конечно, есть, например, плотный трафик в границах Бульварного кольца, но технологии «дозреют». По мнению главы Минцифры есть трудности и с «социальным восприятием беспилотных авто». Но личный опыт поможет перебороть страх и настороженность в отношении машин без водителя. ❗️Новость 4 Оплата поездки по биометрии на МДЦ заработала на станциях Нахабино, Площадь трех вокзалов, Лихоборы и Зеленоград-Крюково. В планах ввести оплату по биометрии на всех станциях и вокзалах. Пользоваться ею смогут до 1 млн пассажиров в день. Именно такая оплата считается самой выгодной и составляет 53 рубля. ❗️Новость 5 ✔️Корпорация Kia представила новый автомобиль EV3 с искусственным интеллектом. Бортовой компьютер представляет собой переработанную версию чат-бота OpenAI. Голосом можно переключать музыку и радио, авто может выстраивать маршруты и управлять другими функциями. Оно оснащено 2 мультимедийными экранами для водителя и пассажира. Запаса хода хватает на 600 км. Машина компактная, оптимальна для городской езды. В Южной Корее продажи стартуют в июле, а в США и Европе чуть позже. ITNewsByKM

Технологии и будущее HR

В HR-среде сегодня есть острый запрос на обучение производственного персонала, который почти не обсуждается на отраслевых мероприятиях. А тем временем кадровый голод, демографическая яма и другие факторы напрямую влияют на развитие инженеров производства и область в целом. Коллеги из компании «Амплуа», заметили этот острый запрос на обучение производственного персонала и решили организовать масштабное мероприятие — конференцию для L&D и T&D специалистов «Технологии и будущее HR» 5 июня, в Москве. Я тоже буду выступать на конференции с темой: ХАНТИНГ В СОЦ. СЕТЯХ. КАК ЗАКРЫТЬ 5 ТЫСЯЧ ВАКАНСИЙ ЗА 3 МЕСЯЦА Поговорим * Про сервисы, которые агенты Тенхантер используют в работе; * Про то, как легально продавать людей за деньги; * Про сервис и новую парадигму найма Обсудим актуальные тенденции рынка, результативные кейсы, познакомимся с представителями вузов, где есть программы для корпоративных клиентов, и просто пообщаемся в комфортном комьюнити. Больше о конференции в карточках и на сайте мероприятия. До встречи на главном HR-событии лета!

Эксперты определили топ самых востребованных офисных профессии🔝

Три самых популярных профессии: 🥇банковские работники, 🥈аудиторы, 🥉коммерческие агенты. Причем число вакансий для первых в апреле увеличилось в 3,4 раза год к году. 📈Вместе со спросом растет и средняя зарплата. К примеру, ▪️у банковских работников за год она выросла на 35%, ▪️у аудиторов — на 17%, ▪️у коммерческого агента — на 12%. 💭А какие профессии по вашему мнению пользуются наибольшим спросом⁉️

Быстрый интернет в труднодоступные пункты

Мы подписали очередное соглашение с Минцифрой по проекту «Доступный интернет», в рамках которого 5,8 тыс. домохозяйств получат доступ к быстрому интернету. Ура! Всегда рады сотрудничать с Министерством цифрового развития 👍 Ведь ранее в эти малые населенные пункты провести интернет было почти невозможно. Кстати, в 2021 году именно с Республики Башкортостан начался первый в России проект «Доступный интернет». Ну а для компаний проект предполагает 90% возврат затрат на строительство и инсталляции ✅

ЗаБег РФ🔥

Мой личный результат на 5 км. сегодня 19:59. Вот уже третий год я встречаю утро на старте ЗаБега в самом центре Москвы. Причем два из трех, я стою плечом к плечу с моим старшим сыном, который с первого же забега в 5 км. стал лидером в своем возрасте. В который раз утверждаю, что лучшая возможность научить ребенка чему-то — это быть таким самому. Драйв всего мероприятия энергией усиливается десятками тысяч участников и болельщиков. Причем, это не толпа, а хорошо организованное азартное, но при этом полезное событие, которое раскрывает каждого участника. Да, забег это испытание не только для тела, но и духа, показывающее как человек ведет себя в подобных ситуациях: - бежит на результат; - бежит в поддержку, подбадривая кого-то; - бежит в корпоративной группе, чтобы стать частью команды; - а кто-то просто бежит в толпе, потому что в таких забегах ты един с потоком и только так ты можешь сделать первый шаг… Поэтому для меня, как для психолога, это всегда интересный массовый эксперимент)) здесь можно увидеть лидеров не по чинам и званиям, а по своей сути. Начиная с прошлого года я постепенно стягиваю в это крутое мероприятие все свое окружение из «Бизнес Леди». Причем делаю это не специально, а просто делюсь тем, что мне нравится, наши девчонки сами примыкают к этому спортивному движению. В этом году наша Ассоциация была представлена на различных дистанциях, вплоть до полумарафона, и в разных городах — с нами Москва, Тула, Рязань… Мы — настоящая команда! А Вы с нами? забегрф #бизнеследирф

Каракольские озёра: жемчужины Алтая.

🌄Глубоко в сердце Алтайских гор скрыты жемчужины неповторимой красоты ✨— #Каракольскиеозёра🌊. Эти озёра, как зеркала🪞 отражают величественные #горные вершины⛰️ и небесный свод⛅, создавая пейзажи🖼️, способные перевернуть ваше представление о природной красоте. Их образование🔎- результат длительного и сложного геологического процесса. Во время последнего ледникового периода❄️ мощные ледники🏔️ покрывали большую часть Алтайских гор. С повышением температуры🌡️ ледники начали таять, оставляя после себя углубления в земле. Эти углубления заполнились талыми водами🌊, образуя озёра. Алтайский регион известен своей геологической активностью, включая землетрясения, которые также влияли на формирование и изменение ландшафта, в том числе и Каракольских озёр. Сегодня Каракольские озёра представляют собой уникальную экосистему, которая продолжает развиваться и изменяться под влиянием природных процессов☘️ Эти озёра — настоящее сокровище💎 для тех, кто ищет красоту, #приключения и умиротворение в одном месте. Присоединяйтесь к нашему туру. #Путешествие обещает быть незабываемы🤗

HR: За деньги ДА. Версия 2.0

16 апреля мы с командой уже проводили эфир на тему: Как получать дополнительный доход на рекомендациях? Собрали 54 hr, которые заинтересовались сервисом Сейчас доработали вебинар с учетом ваших вопросов, в 18:00 всех жду! Ссылка на регистрацию в конце поста! TenHunter-инновационная платформа встроенная в социальную сеть TenChat, которой скоро год и мы уже накопили для вас базу знаний, доделали алгоритмы рекомендаций и набрали пул работодателей, которые поверили в то, что свежий продукт на рынке рекрутинга, меняет существующие подходы и это работает! Представьте: вы подобрали достойного профи — а он по каким-то причинам не понравился руководителю или в последний момент отказался от оффера. Получается, и время потрачено зря, и качественный специалист без работы, и позиция осталась открытой. Короче говоря, сомнительно и не окей. Знакомая ситуация? Скорее всего, с таким не раз сталкивался каждый рекрутер как в найме, так и на фрилансе. Но пришло время изменить игру 😎 На эфире мы разберем: * Кто такие HR агенты; * Как стать HR агентом; * Как зарабатывать на рекомендациях кандидатов; * Как искать персонал в TenChat; * Ответим на ваши вопросы Регистрация тут буду рада познакомиться с каждым!

3 потребительских тренда в 2024 году

По версии крупного исследовательского агентства Mintel Этот год встретил нас очередными инновационными разработками в области искусственного интеллекта и технологий, которые с ног на голову перевернули работу компаний и интересы потребителей. Многим брендам сейчас стоит взять во внимание новые тенденции для более глубокого понимания потребностей клиентов и успешного взаимодействия с ними. 👥«Человечность» брендов. За прошедший год в технологиях и искусственном интеллекте происходило одно достижение за другим, и каждое нововведение вызывало удивление и восторг. Технологии позволили потребителям автоматизировать повседневные задачи, освобождая время для более значимых занятий. Для брендов же нейросети стали новым сотрудником, который пишет продающие тексты, придумывает креативы и даже создает дизайн для лендинга. Основная обеспокоенность людей заключается в том, что им придется постоянно потреблять «нечеловеческий» контент без души, общаться с роботами-менеджерами, которые отвечают шаблонно и не распознают эмоциональный тон. В Америке более 58% потребителей отмечают, что общение с реальным сейлз-менеджером намного приятнее и положительно влияет на лояльность клиентов. Брендам же важно найти баланс в применении искусственного и человеческого труда. 🔗«Ценность важнее стоимости». Да, тренд не новый, но от этого не менее актуальный. Маркетологи уже давно просят потребителей проникнуться "идеей" их бренда и тем, как он отражает эмоции и стиль жизни, а не просто является продуктом, услугой или функцией. Влияние ценностей можно хорошо проследить в автомобильных марках. Если человек выступает за семейные ценности, вероятнее всего он возьмет машину от Kia или Skoda, которые активно продвигают идею совместных поездок в своей рекламе. За статусом водитель пойдет к Rolls Royce, Porsche или Cadillac, а за безопасностью — к Volvo, Hyundai и т.п. Потребители любят находить совпадения с их индивидуальными вкусами, поэтому брендам остается одна задача — определить свои ценности и открыто продвигать их в рекламном пространстве. 🍃Экология и еще раз экология. Потребители все больше осознают, что пассивного подхода к климатическому кризису недостаточно для решения экологических проблем. Еще с момента появления данного тренда многие компании «перешли» на сторону экологии, но в действительности лишь некоторые из них поменяли принцип производства. Для большего доверия брендам следует демонстрировать собственные изменения в этой сфере, например, показывать новые упаковки из «чистого» материала. тренды2024 #исследование #тенденции2024

3 причины почему ты не можешь найти работу

Не ведешь TenChat, а значит не прокачиваешь свой нетворк, очень многие позиции с высокими зарплатами закрываются не с работных сайтов, а по-знакомству и не потому, что это чей-то родственник, а потому что, если ты с человеком прошел уже хотя бы 1 раз реализацию проекта и видел как он работает «в бою» то он ближе к тебе в сотни тысяч раз, чем любой новый кандидат с рынка. Так уж устроена наша психология, мы цепляемся за знакомый опыт Те, кто вечно ноет, что везде все по-блату, остаются в позиции человека, который перекладывает ответственность за свою жизнь на обстоятельства, а не берет ее в свои руки Я таким ребятам отвечаю, так стань тем, у которого по-блату, познакомься, задружись, пригласи на кофе, договорись, предложи варианты. Власть не дают, ее берут. Но там где власть, там и ответственность 2. Начинаю смотреть резюме вместе с кандидатом, сопоставляя даты, факты результаты, в 100% случаев есть ошибки, несостыковки, «забыл указать» Это не потому что, вы не доглядели, а потому что глаз замылился, очень сложно смотреть на опыт со стороны, это как хирургу делать себе операцию или психологу пытаться вылечить свои собственные проблемы. Так же вы просто не знаете, под каким углом на ваше резюме будет смотреть нанимающий менеджер и что именно ему будет интересно, поэтому потратьте деньги на карьерного консультанта, он окупится в будущей зарплате. Есть миф, что классные сотрудники легко проходят собеседования, и я могу сказать, что раньше считала так же ) Зачастую, люди, которые всегда находили работу по рекомендациям, они не в курсе как вообще искать работу самостоятельно, а так как рынок труда постоянно колбасит, то на обочину может выкинуть и совершенно нормального специалиста, который может растеряться на встрече и ему надо помочь раскрыться и направить диалог в нужное русло Ищите работу по любви и по зарплате конечно 😅