• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

Психологи в Красноярске

955 - количество отзывов, которые разместили клиенты и работодатели за последние 10 месяцев. Из них 74% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

Психологи5004

4103 сейчас в сети

Психолог в Красноярске может помочь вам разобраться в сложных эмоциональных и психических состояниях, предложить решения проблем, а также провести психологическую поддержку и консультации.

Красноярск
Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева
🔺ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ СВОЕГО ПСИХОЛОГА Потому что: - У меня красивые и добрые глаза. А если серьезно, то: - Практикую 12 лет. - Постоянно обучаюсь. Имею степень магистра. Сейчас заканчиваю 2 ступень МГИ. - Я очень бережная и постепенная в контакте с клиентом. Никакого давления, оценочных суждений и прямых указаний. - Мой метод - гештальт-терапия, направленная на развитие внимательного и ответственного отношения к себе. - Я всегда работаю системно и на результат, никаких разовых встреч и волшебных таблеток. - Все мои клиенты приходят к укоренённым изменениям, причём естественным путём, не ломая себя. Отзывы, документы, примеры консультациий https://www.b17.ru/smirnova118/?prt=77602 Принимаю очно, в Красноярске, на Щорса, 27 и онлайн/видеосвязь в WhatsApp. Мои клиенты: мужчины, женщины, юноши и девушки 16+, супруги и пары вне брака. Работа начинается с собеседования, где мы знакомимся и разбираем ваш запрос (1500руб/мин) Запись по номеру +79607707995/WhatsApp, Telegram или в чат.
Психолог
Красноярск

Психологи в TenChat

Психолог
Краснодар
Наталья Лушникова Бизнес-Коуч, Гештальт-терапевт, расстановщик ▪️Помогаю избавиться от страхов, неуверенности, тревожных расстройств, панических атак. ▪️Со мной ты забудешь состояния «я не могу, я боюсь» ▪️Записывайся на диагностику ✅ Как бизнес-коуч, помогаю фрилансерам, экспертам, предпринимателям: 🔻избавиться от негативных установок, детских травм, снять все переносы и начать зарабатывать в 2-3 раза больше; 🔻избавиться от страха продавать, поднимать чек, проявлять себя; 🔻обрести уверенность, самоценность и энергию, на которую идут клиенты и деньги. ❗️Хотите проработать денежные блоки создать финансовую стратегию, записывайтесь на ознакомительную коуч-сессию! Вступайте в мой телеграм-канал, где я делюсь: ▪️как прокачать денежное и предпринимательское мышление; ▪️почему не получается зарабатывать, что блокирует денежную энергию; ▪️тесты и практики на прокачку себя. Ссылка на канал прикреплена ниже ⬇️
Психолог
Москва
Московская гуманитарно-техническая академия МГТА
💄Дипломированный психолог 🎨Арт-терапевт 🌹Автор и ведущая трансформационной психологической игры «ВСЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ» 👠Проводник в трансформационную психологическую игру «ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ» 🧚‍♀️Основатель женского клуба саморазвития «ФЕМИНА» Используемые методы: - Изотерапия; - Куклотерапия; - Глинотерапия; - Транзакнтный анализ; - Когнитивно-поведенческий (когнитивно-бихевиоральный) подход; - Экзистенциальный анализ; - Гештальт-терапия; - Эмоционально-образная терапия; - Медитативные техники и др. инструменты работы с подсознанием ❗️В своей практике применяю комплексный и многоуровневый подход в работе с подсознанием. ❗️Авторская методика без долгосрочной терапии. ❗️Бережно вывожу из состояния жертвы, помогаю взрастить внутреннюю опору и стать автором своей жизни. Услуги и цены: 🔴 Арт-терапия Онлайн - 2500₽ Офлайн - 4500₽ Для групп от 1500₽ 🔴 Авторская трансформационная психологическая игра «Все ответы внутри» Основана на комплексном подходе к изучению личности и колесе баланса. Индивидуально - 10.000₽ 3-5 человека - 7000₽ 🔴Трансформационная психологическая игра «Женское счастье». Индивидуально - 9000₽ В группе (3-6 человек) - 6000₽ Демо-версия (подходит для девичников, женских клубов и встреч) - 3500₽ 🔴Сессия/консультация на основе Метафорических Ассоциативных Карт (2 часа) - 7000₽ Последующие сессии - 5000₽

Интересные публикации психологов

Психологи античности и средневековья: кто они?

Мало кто знает, что представляет из себя психология на самом деле, какова её история и почему многие современные направления не очень относятся к реальной науке. И сегодня будет краткий экскурс в то, что происходило с психологией с начала времен Психология – это наука о душе (как вы уже знаете из поста). И какое бы спорное это определение ни было, но оно самое универсальное и достаточно верное. Другой вопрос, что есть душа, но это тема для очень длительной дискуссии. Принято считать, что душа – это "верование или убеждение, что наша мысль, чувство, воля, жизнь обусловливаются чем-то отличным от нашего тела". Инфа точная, классический психологический словарь не даст соврать Тем не менее. О том, что такое душа, как она выглядит и есть ли она вообще спорили еще Демокрит, Аристотель и Платон. Спорили и о том, что и чем управляет – душа телом или тело душой. Так ни к чему единому и не пришли (спойлер: к этому не пришли до сих пор) Тогда понятия психологии еще не было, конечно, зато был активный и живой интерес к тому, что составляет человека помимо его тела. Что-то же в нас думает, желает и чувствует. И веками и философы, и врачи, и ученые пытались выяснить, как это происходит, почему и почему у всех это идет по-своему Долгое время идеи древних философов немного удовлетворяли это любопытство. Но не совсем. Так, например, Гиппократ, будучи врачом, попытался найти свое объяснение. И ему, меж тем, принадлежит первая классификация типов характера. На некотором основании (соотношение разных жидкостей – "соков" – в организме) он пришел к выводу, что есть сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики. Соки эти – кровь, лимфа, желтая желчь и черная желчь. Сомнительно, но почему бы и нет Казалось бы, ничего особо нового (хотя для того времени это был прорыв, конечно). Но очень важно, что именно в период античности были определены основные проблемы психологии, связанные с исследованием, познанием, поведением и другими формами проявления и существования человека. Ведь раньше говорили просто о некой душе, и этого будто бы было достаточно Далее на арену выходит Ибн Сина (Авиценна). Он предложил разделить понимание души в зависимости от того, чему она принадлежала, и, соответственно, определить функции души. Так, например, он пришел к выводу, что есть растительная душа (у растений), животная (у животных и некоторых людей) и разумная (у человека). Последняя, по его мнению, связывала разум с телом и занималась познанием сущностей. Так что человек непознающий и разумной души не имел Мы вступаем в темные времена Средневековья. Темные как минимум для психологической части истории. Почему? С учетом того, что во главе угла стояла религия, все, что не поддавалось ее влиянию или противоречило представлениям о законах Божьих, подвергалось гонению как ересь. А что делали с еретиками? Авиценна в данном случае и общий закон не нарушил, и вроде как попробовал продвинуть научное знание. Но идейно популярностью пользовались основы трудов Аврелия Августина. Как человек, во многом заложивший основы теологии, он видел смысл и функцию души в постоянном внутреннем стремлении к Богу. Познавая себя и законы (естественный и вечный), можно приближаться к Создателю, хоть и не имея шансов достичь его. Почему? Проще кратко ознакомиться с его идеями отдельно Cogito ergo sum. Я мыслю, следовательно, я существую. Рене Декарт. Да, только не исключено, что слизал он это с кальки того же самого Августина, который постулировал неоспоримость факта сомнения. И в его идеях это звучало как "если я ошибаюсь, я есть". Так как что угодно можно подвергнуть сомнению, но само сомнение указывает на того, кто есть его автор. Так что вот он, неповторимый оригинал. Живите теперь с этим) Фома Аквинский также смог примирить философию и теологию и при этом не прослыть еретиком. Попытался придать теологии форму научного знания, и у него это, в принципе, получилось На место страдающего Средневековья, заслуга которого в том, что начал зарождаться метод интроспекции, приходит эпоха Возрождения (и снова здравствуйте, Платон, Демокрит и Аристотель). И, собственно, апологетику и патристику сменяет схоластика, в рамках которой не возбраняется заниматься этой самой интроспекцией Схоластика – система средневековой философии, опиравшаяся на теологию и идеи Аристотеля и предполагавшая не только пассивное усвоение опыта, но и активное объяснение знаний и логическое мышление Интроспекция – это особый метод познания через собственный опыт. В дальнейшем любой факт разделялся на модальности, отходя от общего смыла. То есть, я вижу не яблоко, а что-то твердое, круглое, гладкое, ароматное, на вкус кислое и тп. И на основании такой информации  могу сделать вывод, что это, предположительно, яблоко. Как вариант еще можете вспомнить притчу про мудрецов, исследовавших слона Собственно, вышеупомянутый Декарт возродил идею Аристотеля о дуальности материального и нематериального, то есть считал, что есть как тело, так и душа, но что на что влияет – вопрос. У него было очень интересное объяснения человека, мол, это механизм, состоящий из трубочек, соединяющих материальную и духовную субстанции Тело имеет протяженность и может проявлять себя в пространстве, а душа как бы отвечает за мышление, благодаря которому тело проявляет себя вовне. Отсюда – если очень сильно в двух словах – его крылатая фраза (заимствованная у Августина, ага) У него была особая концепция строения человеческого организма (по трубочкам двигались животные духи, и все это соединялось с шишковидной железой, которая была в контакте с душой). Как-то надо было объяснить, как и где душа взаимодействует с телом. По сути, это положило начало теории рефлексов: "нечто" воздействует на шишковидную железу, она дает сигнал животным духам, которые, в свою очередь, бегут, например, к ноге, и нога совершает шаг И наоборот: нога обо что-то ударяется, животные духи по трубочкам с жидкостью бегут к голове и дают сигнал об ударе. Голова через шишковидную железу передает сигнал душе, душа принимает какое-то решение, и посылает обратный сигнал. Ну реально рефлекс же! А что было дальше, вы узнаете в следующей серии)) Как вам ранние психологические воззрения? психология #психолог #психологонлайн #наука #история #философия #обучение #саморазвитие #медицина #образование

АлёнаПремиум
2.2K подписчиков
3K

Давайте познакомимся ближе?

Предлагаю познакомиться поближе, через истории о вас. Нашла забавный вариант вопросов для зачинки. Начну с себя, а вы подключайтесь) Весёлому настроению быть🌷🔥 Итак: 1️⃣С какого времени вы себя помните? 2️⃣Как звали первую учительницу? 3️⃣Какой смешной казус случился в университете? 4️⃣Какое событие повлияло на всю вашу жизнь? 5️⃣Что вы умеете, но стесняйтесь делать? Штош...))) 1️⃣ Помню, папа купал меня в раковине, мне было наверное месяца три и я думала: интересно, я мальчик или девочка?)))) 2️⃣ Валентина Марковна. Конечно, это все помнят. А какое имя было самым сложно произносимым у вас в истории? У меня это Бахтыжамал Тлеубердиновна)))) учитель казахского. На всю жизнь запомнила) 3️⃣ Первое, что все мы скажем: ой, много всего))) что ни день, то казус))) Ну пусть будет "Во всём виноват Крашенинников": кстати, не помню, что он вёл и как его зовут. Видимо, потому что слишком часто отпускал нас с пар. Каждый раз это кончалось каким-то не самым трезвым приключением за пределами Москвы. И вот стоим мы, бывало, на станции утром. Мороз минус 25, а электрички только из Москвы. Мы с ребятами мерзнем, смеёмся и всё думаем, как же удобно оператору объявлять "Электричка из Москвы", она же сидит там, в тепле, чай с сушками пьёт...))) 4️⃣ Если выделить только одно - то рождение детей. Это определило сферу работы на много лет: я занималась психологией с детками. В основном, писала и вела эмоциональное развитие. 5️⃣ Играть на скрипке))) в этом вопросе я всё ещё не взрослая. Могу провести миллион конференций хоть с президентом. А сыграть на публику - прям челлендж))) но планирую, со временем, это тоже решить. Приведу в порядок и срипку и навыки. Если сделаю - покажу в сторис))) Теперь ваша очередь!👇👀 И чур, не отлынивать, а то буду вызывать по списку к доске)) и приглашайте друзей, пусть тоже поиграют. Весело иногда вспомнить особенности своих путей в жизни))) весна радость чудитесами хорошийпсихолог знакомство

Ирина
421 подписчик
1.2K

Знакомство

Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог по межличностным отношениям. Рада знакомству 👋🏻! В психологии уже 5 лет, прохожу так же личную терапию. Являясь сильным эмпатом , работаю преимущественно с чувствами и эмоциями. Сейчас Моя главная ЦЕЛЬ в работе - помочь каждому обратившемуся ко мне человеку разобраться с тем, что с ним происходит и вместе понять, что мы можем сделать, чтобы улучшить качество жизни и взаимоотношений. И сделать это!! Или напротив, не делать чего-то, что создаёт обратный эффект. Чтобы помочь, в своей работе я придерживаюсь этических принципов психолога. Этические принципы: 💁‍♀Я не навязываю свои услуги, вы сами решаете, когда вам прийти на консультацию. В процессе работы мы двигаемся в комфортном для вас темпе, я ни в коем случае не буду торопить вас, а буду лишь направлять и помогать. 💁‍♀А ещё я не даю советов, как жить и как «правильно» поступать. Потому что единственный человек, который знает, как ему «правильно» жить - это ВЫ сами!!! 💁‍♀Любая информация, которую вы доверяете мне, остаётся строго между нами, правда есть исключительные ситуации (реальная угроза для человека или окружающих). 💁‍♀Я не стремлюсь оценивать вас по каким-либо критериям. Я принимаю вас такими, какие вы есть и стараюсь понять, проанализировать и найти причину ваших поступков, жизненных трудностей. 💁‍♀Я сообщаю о каждом шаге нашей работы для того, чтобы вы знали, куда мы двигаемся и для чего мы делаем ту или иную технику, упражнение, разбираем тот или иной вопрос. 💁‍♀Также в своей работе я использую психотерапевтические направления, имеющие научную базу и подтвердившие высокую эффективность в клинических исследованиях!!! Это далеко не весь перечень моей ответственности, но здесь я постаралась выделить самые важные моменты. Если вы давно задумывались о походе к психологу, но до сих пор не решились, подписывайтесь на меня, впереди вас ждут интересные и полезные посты. А если уже чувствуете свою готовность к жизненным переменам, то пишите в сообщения или на главной страничке вы найдете контакты для связи со мной. С заботой о вас, Психолог Анастасия 🌞

Анастасия
67 подписчиков
4.3K

Забота о себе

Во многих случаях запрос на работу с психологом сводится к этому процессу - научиться заботиться о себе. На этой неделе будет серия заметок, как можно самостоятельно проявить любовь к себе. Посмотрю на это с разных концепций Транзактного анализа и применения их на себе. Начнем с понимания своей стадии развития. В мире все циклично. Как ребенок проходит свой цикл роста и становления, также все эти процессы повторяются у взрослых людей, в семьях, в новых делах, в работе. У каждого этапа есть свои задачи развития и энергия направляется на их решение. Если вы пытаетесь перескочить на другую ступень раньше времени, это приводит к растрате сил, усталости, безрезультативности. Представьте, ребенок только родился, а с него уже требуют ходить на горшок. Во взрослой жизни все повторяется. Возьмем отношения. Первые полгода - полное слияние, также как у мамы с новорожденным. Задача просто Быть. Далее наступает стадия Делать, Исследовать (от полугода до полутора лет). Пара может начать вместе жить, учиться друг у друга, открывать новое в себе и в другом, интересоваться, знакомиться с окружением, узнавать привычки другого. С полутора до 3-х лет будет стадия Думать. Конфетно-букетный период подходит к концу, начинается планирование совместной жизни, детей, встают вопросы финансов. Проходит около трех лет с начала отношений. Наступает солнечное утро. Она открывает глаза и видит, что с ней в постели лежит какой-то мужик. Не-не, это всё тот-же человек, при этом, как будто кто-то другой. Она смотрит свежим взглядом и задает себе вопрос: хочу ли я быть с ним? Здесь происходит истинный выбор партнера. Здесь начинается настоящая любовь. У ребенка - это стадия отделения, когда он понимает, что есть я и есть мама, мы два разных человека. При этом мне и самому с собой хорошо и с мамой хорошо. Это стадия Идентичности, когда определяются границы семьи и ее членов, фантазии уходят на задний план и приходит реальность. Это осознанный выбор идти вместе вперед. Стадия Структуры наступает с 6 до 12 лет. Дети в это время учатся в школе, отрабатывают навыки. В семье проясняются правила, проходит работа над ошибками, проверяется ответственность за нарушение правил. С 12 до 19 лет в быстром режиме проходят все стадии заново. Вот почему вы не успеваете подстраиваться под изменения поведения подростков. На этой стадии происходит идентификация, сексуальность и отделение от родителей. Это быстрые наброски про развитие семьи, которое повторяет циклы развития ребенка. Внутри этой спирали могут появится свои циклы. Например, родился ребенок. Это другой процесс, начинается с нуля родительство, которое будет проходить внутри отношений супругов. К чему все это? Если знаешь свои стадии, тогда решаешь те задачи развития, которые соответствуют этой ступени. Все проходит естественно, энергия течет ровно, кризисные ситуации разрешаются. Когда этого не знаешь и решаешь задачи другого уровня, во-первых, не закрываются кризисы нужного периода и они накладываются на дельнейшие, во-вторых, все валится из рук. Ну не может новорожденный сразу ходить на горшок или пойти в школу. В этом забота о себе. Понимать, где ты, какие у тебя задачи, преодолевать естественные трудности периода и тем самым расти в спокойствии, уверенности, доверии и любви. Может вам дать тест на определение вашей текущей стадии? В следующей статье расскажу, как эти стадии проявляются на работе. Там тоже важно позаботиться о себе.

ГеннадийПремиум
4.2K подписчиков
3.2K

Как извлечь уроки из негативного опыта

Здравствуйте, Мила! К сожалению, я имею негативный опыт общения с психологом. Однажды я случайно познакомился на психологическом сайте с женщиной - начинающим психологом. В дальнейшем она навязывала мне свои консультации, пользуясь моей эмоциональной зависимостью от нее. Сейчас я нахожусь в очень плохом положении. Запутался в долгах, кредитах, сильно мучают мысли о подлости этой женщины по отношению ко мне. Как-то можно ли облегчить свое состояние в этом смысле? Заранее спасибо. Отвечает психолог Мила Вельт: Здравствуйте, Александр (имя изменено)! Очень жаль, что вы встретили на своём пути не квалифицированного специалиста и возможно мошенника. И в результате попали в крайне трудную жизненную ситуацию. Давайте вместе попробуем разобраться и найти способ выбраться. Я вижу, что вы сейчас переживаете взаимосвязанный комплекс проблем: * социальных и финансовых - вы находитесь в сложном финансовом положении, запутались в долгах и кредитах. * психологические - переживаете негативный опыт общения с человеком, который оказался недостаточно компетентен в своей работе. И решать их нужно комплексно. Я могу вам помочь именно с психологическими затруднениями. Что делать? Я предлагаю вам воспользоваться стратегией "Работа над ошибками" и постараться извлечь уроки из вашего негативного опыта. Чтобы в последствии не только не попадать в подобные ситуации, но и стать сильнее, крепче, адаптивнее. 1. Возьмите большой лист бумаги и пишите ответы на вопрос: * Чему вас научила эта история? * В чем вы стали сильнее прямо сейчас? Может быть эта ситуация сделала вас крепче и вы теперь не только сами больше не попадете в руки мошенника, но сможете научить других людей? 2. Посмотрите немного в будущее и постарайтесь представить: как вы сможете действовать в подобных ситуациях? 3. Найдите такого человека, кому требуется ваша помощь, научите его как избегать ловушек мошенников. Эта работа позволит вам очистить себя и свои мысли от грязи и подлости другого человека. Научить вас быть сильнее, опытнее и позволит двигаться дальше в жизни. В случае необходимости обязательно обращайтесь за помощью. В России существуют бесплатные службы психологической помощи всём, кто в ней нуждается. И это не единственный вариант, существуют разные способы получения психологической помощи. Главное не опускать руки и не отчаиваться. Я верю, что хороших людей значительно больше в Мире. Теперь, когда вы проработаете этот болезненный опыт, вы научитесь выбирать именно таких! Вперёд! психология #психологонлайн #психологмилавельт #стратегииработыотмилывельт #негативныйопыт #последствиеотработысмошенником #психологдилетант

МилаПремиум
1.8K подписчиков
6.5K

Какой фактор мешает привычке выработаться в течение 21 дня?

Давно всем известный факт, что любую привычку можно выработать за 21 день. Достаточно выполнять каждый день определённые действия, например ложиться спать в 21:00 или писать по 1 посту в день. Казалось бы, всё настолько легко, что можно выработать у себя 100 полезных привычек и стать тем самым успешным человеком, про которого в Instagram снимают рилсы. Но есть 1 фактор, который мешает выработаться привычке... Этот фактор - лень или, грамотнее будет сказать, прокрастинация. Наш мозг - самый ленивый орган. Ему каждый день приходится работать, он устаёт. Появляются соблазны, к которым он постоянно вас подталкивает. Например, вместо того, чтобы почитать книгу, вы заходите в соцсети и «развлекаетесь». Мозг хоть и работает, но выполняет примитивные действия - обработка и анализ информации. При чтении книги он напрягает зрение, воображение, некоторые органы чувств, например осязание, чтобы рукой перевернуть страницу. Лень постоянно даёт о себе знать, особенно когда уели связаны со спортивными достижениями. Похудеть, сесть на шпагат, научиться стоять в планке 30 минут. Мозг понимает, что сейчас ему придётся напрячь всё тело сразу, задействовать мышцы, включить силу воли. Нафиг оно мне нужно - скажет мозг и пошлёт вас в ближайший фастфуд ресторан. Сейчас мы научимся обманывать наш мозг. И да, лгать это плохо, но ложь бывает и во благо, верно? Система вознаграждений поможет избавиться от лени. Совершая любое действие, мы - осознавая это или нет - ожидаем награды за него. Это запрограммировано эволюцией. Какая структура мозга отвечает за эту систему? Лимбическая система — структура мозга, ответственная за мотивацию, эмоции, работу внутренних органов и желез. В нее входит несколько десятков ядер — скоплений клеток мозга, выполняющих общие функции — и связанных с ними извилин. Лимбическую систему часто называют «мозгом млекопитающих», потому что она наиболее развита у зверей. ❗️Если ваша цель - накопить определённую крупную сумму, не стоит мотивировать себя дорогостоящими покупками. Чтобы понять алгоритм, объясню на конкретном примере. Если ваша цель - ежедневное чтение книг, вы можете выработать привычку: каждый день читать по 25 страниц. Обозначьте границы вашего чтения, вложив в книгу в качестве закладки купюру. Вы не можете взять эту купюру, пока не прочитаете запланированное количество страниц. При достижении цели, вы можете взять купюру, отложить её на какие-то покупки или потратить сразу, например на что-нибудь вкусное, вдвойне наградив себя за старания. Если ваша цель - каждый день выходить на пробежку, вы можете поставить себе такое условие. Если в течение недели каждый день вы будете выходить на пробежку на 30-40 минут, в воскресенье вы сможете наградить себя походом в спа. Вы будете награждены не только ментально, но и физически, так как наше тело сможет отдохнуть, набраться сил и энергии. Система вознаграждений может быть для каждого индивидуальной. Вы можете вознаграждать себя раз в день, раз в неделю, каждый час. В зависимости от того, выполнили вы поставленную задачу или нет. Чтобы отслеживать прогресс, вы можете скачать специальное приложение или расчертить таблицу в ежедневнике и каждый день ставить галочки напротив ваших целей. Будьте честны с собой. Пропустили - лишились вознаграждения. Наша задача запрограммировать свой мозг, а не поддаться соблазну. Какие полезные привычки можно и нужно выработать, чтобы достигать определённых успехов во всех сферах общественной жизни? 🧘🏻‍♀️ Для здоровья и красоты Здоровый сон Физическая активность Правильное питание Контрастный душ 👥 Для гармонии с собой и окружением Медитация Улыбка Дневник и терапия благодарности Не жалуйтесь Порядок во всём 🏆 Для саморазвития и карьеры Чтение Освоение нового Планирование и тайм-менеджмент Собственное продвижение Путешествия 💸 Для управления финансами Финансовая подушка Инвестиции Домашняя бухгалтерия Друзья, поделитесь в комментариях, какие у вас есть привычки хорошие/плохие? Какие хотели бы выработать, а от каких избавиться? *Instagram - признана экстремистской организацией на территории России психология #психологонлайн #психотерапия #психологияотношений #личностныйрост #эффективность #саморазвитие #общение

АннаПремиум
771 подписчик
2.1K

Когда "в терапии" только тренд, а не реальная помощь клиенту.

Слишком уж модно стало «я в терапии». Тренды на здоровый образ жизни многообразны: от здорового питания до жизни без стресса. Вот и услышал я однажды «в терапии». Мне стало интересно, выяснилось это второе посещение психолога. Сегодня считаю нужным дать разъяснение по различиям по нахождению в терапии и консультации у психолога. В психологической практике встречаются разные формы помощи, такие как консультация у психолога и терапия у психотерапевта. Оба специалиста помогают людям справляться с психологическими проблемами, тем не менее, есть ключевые различия в их подходах и методах работы. Для начала сухая теория: - Психологи проводят оценку психического состояния клиента, используя различные тесты и наблюдения. Они помогают людям разобраться в их чувствах, мыслях и поведении. Психотерапевты, обычно обладая высшим специализированным образованием в области психотерапии (включая курс по одному из направлений психотерапии) и от 40 часов собственной терапии в качестве клиента, занимаются лечением более глубоких и длительных психологических проблем. А теперь немного о процессе и методах: Цели встречи: Психолог: Консультации часто направлены на решение конкретной проблемы или вопроса, который тревожит клиента в данный момент. Психотерапевт: Терапия зачастую более глубокая и долгосрочная, направлена на исследование корней проблем и изменение поведенческих паттернов у клиента. Методы работы: Психолог: Использование диагностических тестов, интервью, образовательных методов. Психотерапевт: Применение глубинных терапевтических подходов как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и другие. Продолжительность и частота встреч: Психолог: Консультации могут быть единичными или кратковременными в зависимости от ситуации. Психотерапевт: Терапевтические сессии обычно регулярные и могут длиться многие месяцы или даже годы. Ну практика, как же без нее: Пример ситуации у психолога: Клиент обращается к психологу из-за проблем с «эффективностью на работе». После проведения нескольких сессий, на которых были использованы профессиональные тесты и упражнения, клиенту удаётся лучше организовать свой рабочий процесс и повысить свои показатели. Пример ситуации у психотерапевта: Клиент посещает психотерапевта с жалобами на хроническое чувство тревоги и депрессии. В ходе долгосрочной терапевтической работы, включающей глубокую самоанализ, обсуждение детских травм и постепенную модификацию поведенческих реакций, клиент достигает значительного улучшения своего состояния. Теперь о сути работы с клиентом в рамках сессий что на консультации, что в терапии. В работе психологов и психотерапевтов важным аспектом является понимание объекта и предмета воздействия в их практике. Эти понятия помогают определить, на что именно направлено внимание специалиста и какие методы используются для достижения изменений у клиента. Если в психологической консультации: Объект воздействия: Конкретное психологическое состояние или проблема, с которой клиент обратился за помощью. Это может быть стресс на работе, сложности в общении или кризис в личной жизни. Предмет воздействия: Поведенческие и когнитивные аспекты, на которые направлены усилия психолога для решения или облегчения данных проблем. В качестве примера: клиент обращается с проблемой конфликтов на работе. Объектом воздействия являются эти конфликты, а предметом воздействия — развитие навыков эффективного общения и управления эмоциями клиента. То в психотерапии: Объект воздействия: В более широком смысле, это длительные или хронические психологические проблемы, такие как тревожные расстройства, депрессия или эмоциональные трудности, проистекающие из прошлых переживаний. Предмет воздействия: Глубинные психологические процессы, включая неосознанные убеждения и эмоции, которые формируют поведение и восприятие мира клиента. Пример психотерапии: клиент страдает от депрессии несколько лет. В ходе психотерапии объектом воздействия становится депрессия, а предметом воздействия — разработка понимания ранних взаимоотношений клиента и его текущие мыслительные модели, которые поддерживают депрессивное состояние. Отмечу, когда «всё смешалось в доме Облонских» сложно ожидать корректность выражения, когда это в тренде. Но всё же, спрашивать это со своих коллег ещё более парадоксально. Принципиальных отличий всего два: продолжительность деструктивных или негативных явлений и снижения уровня качества жизни у клиента. Если в обоих случаях ДА, то «в терапию»! В свою очередь хорошего Вам дня! И, добро пожаловать на консультации, есть свободны окошки. psyandtry #психология #психологическаяконсультация #консультацияпсихолога #сессияспсихологом #терапия #психотерапия #психологонлайн

Андрей
295 подписчиков
3K

Свежие вакансии

Психолог

Подбирать комплекс психологических методик, планировать и проводить обследования получателей социальных услуг. Разрабатывать программы психологической помощи получателям социальных услуг, в том числе с привлечением ресурсов из различных источников. Проводить индивидуальное и групповое консультирование получателей социальных услуг по выявленным у них психологическим проблемам с целью нивелирования влияния неблагоприятной среды, помощи в социализации и адаптации к условиям проживания. Коммуникабельность, открытость, умение работать в команде
Иконка страны

Красноярский край, Город Красноярск, Металлургов проспект, ДОМ 39 "а"

психолог

от 28 863 ₽

Изучение, анализ и оценка социально-психологического климата в служебных коллективах и морально-психологического состояния личного состава; проводение социально-психологических исследований и индивидуальных психологических обследований среднее специальное, высшее
Иконка страны

Красноярский край, Город Красноярск, Дубровинского улица, дом: ДОМ 72;

Психолог

от 30 788 ₽

Осуществляет профессиональную деятельность, направленную на сохранение психического, соматического и социального благополучия клиента. Принимает меры по оказанию различного рода психологической помощи (психокоррекционной, реабилитационной, консультативной). Высшее профессиональное образование. Квалификация по диплому "Психолог" или "Психолог в социальной сфере".
Иконка страны

Красноярский край, Город Красноярск, Железнодорожников улица, 30

Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (