• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

Консультанты в Масисе

955 - количество рекомендаций, которые оставили клиенты и работодатели за последние 6 месяцев. Из них 78% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

Консультанты588

370 сейчас в сети

Консультант в Масисе может помочь клиентам с выбором товаров, предоставить профессиональные рекомендации и ответить на все вопросы, связанные с товаром или услугой.

Консультант
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Нахожу профессиональную уникальность Людей интеллектуальных и творческих профессий ⬇️ • Структурирую опыт • Оформляю уникальность в авторский метод • Если нет уникальности помогаю построить через услугу сервиса • Собираю смыслы для продаж и контента 🟡 Ко мне обращаются руководители, специалисты и владельцы компаний с вопросами: «Понятна ниша и сфера деятельности, но не ясно с чего начать: оформить сайт или искать новых сотрудников, может начать вкладывать деньги в рекламу?» «Делаем высокого уровня услугу, но клиенты обесценивают: не готовы платить заявленную сумму, торгуются, сравнивают, манипулируют, но уходить не собираются» «Есть соц.страница, но не известно, что там писать. Иногда выкладываем посты, но это не ритмично. Контент-мастера задают вопросы, на которые мы уже много раз ответили» «Потенциальные клиенты приходят по рекомендации, но готовы покупать только эконом-пакет» «Иногда получается взять VIP-клиента, но тогда все остальные проекты замирают, так как все силы уходят на контроль качества» «Все организованно, но есть ощущение беспорядка и кажется все рухнет, если взять чуть больше проектов: либо не хватит рук, либо не хватит времени!» «Страшно писать о результатах работы в сеть или есть страх появиться в инфо-поле. А вдруг что-то поменяется и всю работу проделаю зря!» 🟡 добро пожаловать! ✅ 377-061-880 — номер интеллектуальной собственности. Копирование из блога является нарушением авторских прав.
Консультант
🔸Специалист метода «Разбор ЦВЕТА личности по дате рождения» 🔸 Хозяйка Швейной Студии,шью более 25 лет 🔸С удовольствием работаю,развиваюсь,творю 🔸Мама 9 детей 🔶Я активная,занимаюсь любимым делом,чувствую себя привлекательной и счастливой ⠀ КАК К ЭТОМУ ПРИШЛА? • Осознала Силу ЭНЕРГИИ ЦВЕТА • Определила свои ЦВЕТА по дате рождения,обучившись у эксперта цветотерапии • Окружаю себя вещами,создаю гардероб,оформляю интерьер в «своих цветах» • Сейчас я довольна собой,живу в гармонии с миром,легко обретаю полезные связи ⠀ ❤️ХОТИТЕ ТАКЖЕ? 🔸Закажите «Разбор ЦВЕТА личности по дате рождения»: 🔸Выполняю за 3 дня 🔸Подходит для мужчин и женщин 🔸Услуги: ⠀https://taplink.cc/zvetlichnosti 💚Мой «Разбор» ТОЧНО работает: ⠀ •В его основе лежит авторская методика эксперта,известного в Европе,РФ. •Метод я опробовала на себе,есть отзывы клиентов(см.посты) ⠀ ПОЛУЧИВ «Разбор ЦВЕТА личности» в рамках выбранной услуги,вы сможете: ⠀ 🔸Узнать всё о применении «ваших цветов» при выборе одежды. Станете выглядеть уникально,уверенно,интересно для коллег/партнёров.Будете притягивать с помощью ЦВЕТА нужных людей 🔸Заказать пошив постельного белья в «ваших тонах» из 💯хлопка Купив белье,вы оцените качество пошива,прочность швов,яркость красок Будете с радостью нежить своё тело,прекрасно высыпаться,отдыхать,восстанавливать силы,заряжаться энергией за счёт ЦВЕТА ⠀ ПОЧЕМУ МЕНЯ ВЫБИРАЮТ: 🔸Я единственная ученица эксперта цветотерапии И.Зюзиной 🔸Профессионально шью,полностью отшиваю свой гардероб с 13 лет. 🔸Обращайтесь!

Интересные публикации консультантов

Могут ли сотрудники авиакомпаний летать бесплатно?

Сервисные/ служебные / корпоративные билеты - это возможность полететь с хорошей скидкой почти в любую точку мира! Воспользоваться этим предложением могут сами сотрудники и их близкие родственники (мама, папа, муж, жена, дети). Но есть ряд нюансов…⁣⁣⠀ Давайте разбираться вместе. ⁣⁣⠀ ⁣⁣1️⃣ Суть в том, что по этим билетам можно улететь лишь в том случае, если будут свободные места в самолёте! ⁣⁣⠀ 2️⃣ В некоторых авиакомпаниях один раз в год можно оформить бесплатные билеты для себя и семьи по выслуге лет! ⁣⁣ ⁣⁣⠀ 3️⃣ Неограниченное количество полётов в день, месяц, год⁣. ⁣⁣Но в последний год ограничения были по некоторым регионам. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 4️⃣ Билеты можно оформить на регулярные направления⁣⁣.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣5️⃣ Билет можно купить как в экономический класс, так и в бизнес.⁣⁣ Это самый классный бонус! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 6️⃣ Билет можно купить заранее или за полчаса до регистрации, цена будет одинаковой.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 7️⃣ Удобное оформление через мобильное приложение. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣В любом случае служебные билеты - это очень приятный бонус и большой плюс в работе бортпроводника. самолет#небо#авиация#бортпроводник#пилот#путешествия

Полина
803 подписчика
5K

О том, почему читать книги и блоги психологов бывает вредно

Крайне рекомендую прочесть этот пост людям, которые пытаются найти решение своих проблем в книгах, видео, постах и других материалах по психологии. Это может сильно съекономить ваше время и деньги. ⠀ Тема психологии и околопсихологии сейчас очень популярна. Количество блогов, книг, статей и прочих материалов просто зашкаливает. Нет, ну серьезно, куда не посмотришь, везде перед взором встанет психолог или коуч 😁⠀ ⠀ Почему такое большое предложение?! Потому, что есть спрос.⠀ ⠀ И теперь мы плавно переходим к Вам, уважаемый читатель этого поста. Давайте дальше будем откровенны друг с другом. Я на некоторое время займу немного места в вашем сознании, в виде голоса (который вы придумаете сами), задающего вам вопросы. А вы постарайтесь на них ответить максимально честно. Честно перед собой.⠀ ⠀ Первый вопрос:⠀ ⠀ Зачем вы читаете (смотрите) материалы по психологии? Для чего?⠀ ⠀ Рекомендую немного подумать и ответить, начиная с фразы "затем чтобы..." Постарайтесь сформулировать ответ максимально коротко. Можете даже записать. Если это связано с вашей профессией напрямую, то дальше можете прочесть просто в ознакомительном режиме. А если вы хотите решить свои проблемы, "разобраться в себе" и прочее, то читайте с особенной внимательностью. ⠀ Второй вопрос:⠀ ⠀ Как долго вы это читаете (смотрите)?⠀ ⠀ Постарайтесь привести максимально точные цифры. Их тоже можете записать.⠀ ⠀ Третий вопрос:⠀ ⠀ Какие конкретные измеримые применимые в вашей жизни результаты это принесло? Что конкретно изменилось в вашей жизни? Каких других конкретных результатов вы достигли?⠀ ⠀ Я прошу вас уделить особое внимание слову Измеримые. Нам сейчас необходима конкретика, привязанная к реальности. Для простоты понимания, можете описать результаты, которые заметны не только вам. По поводу того, что является реальным, а не иллюзорным или промежуточным, результатом работы со специалистом, я вскоре напишу отдельный подробный пост.⠀ ⠀ А теперь сформулируйте из этих трех ответов некие выводы. Оцените объективно. Будьте максимально честными, не притягивайте за уши.⠀ ⠀ Приведу обобщенные усреднённые результаты подобного опроса, которому подвергались мои клиенты на первой консультации:⠀ ⠀ Я безрезультатно!!! в течении 2-3-4 лет изучаю материалы по психологии, в попытке "разобраться в себе (других)" и решить свои проблемы.⠀ ⠀ Те, кто окунулся в это недавно, можете оценить свои перспективы. Радужно?⠀ ⠀ Я даже одно время подумывал создать общество анонимных "изучателей" психологии. Представьте себе такую картину, когда люди сидят в комнате с приглушенным светом и делятся своими историями:⠀ ⠀ - Я Игнат. Я безрезультатно 5 лет читаю книги по психологии, в попытке стать успешным, влиятельным и увеличить свои доходы.⠀ - Добро пожаловать, Игнат!⠀ - Я Инга. Я безрезультатно смотрю видео знаменитого психолога уже 2 года, чтобы построить нормальные отношения с супругом.⠀ - Мы рады приветствовать тебя, Инга!⠀ - ...⠀ ⠀ И это было бы очень смешно, если бы не было так страшно. Масштабы бедствия завораживающие.⠀ ⠀ Если взять общее количество часов, которое "увлеченный" человек тратит на безрезультатное изучение материалов по психологии, помножить их на стоимость часа его труда, то мы можем сделать выводы о рентабельности этого "изучения". Призадумайтесь и посчитайте. Это очень увлекательно и отрезвляюще. Во многих случаях на эти деньги можно пройти несколько результативных курсов психотерапии у толкового практического специалиста.⠀ ⠀ Ну да ладно! Теперь несколько тезисов о том, почему нет результатов.⠀ ⠀ 1️⃣ Наличие информации без навыка ее применения.⠀ ⠀ "Знать" как посадить самолет на посадочную полосу вовсе не означает "уметь" это сделать. ⠀ ⠀ Информация о каких-либо психологических явлениях, без практического навыка работы с ними, как автомобиль без топлива. Вроде и красивый, и рад, что он есть, а ездить не могу.⠀ ⠀ 2️⃣ Даже наличие навыка работы не гарантирует результата.⠀ ⠀ Работать с собой на достаточно глубоком результативном уровне, все равно что попытка разобрать, починить и собрать двигатель движущегося автомобиля, сидя за рулем.⠀ ⠀ Именно по этой причине для специалиста-психолога существует обязательная личная терапия и супервизия у другого специалиста. Иначе все печально. Тараканы из головы специалиста начнут плавно переползать в головы клиентов. Специалист обязан быть хотя бы не "заразным".⠀ ⠀ А вот теперь я расскажу почему это не только не дает результатов, но и может нанести вам вред.⠀ ⠀ 3️⃣ Стремление найти причины и объяснения.⠀ ⠀ Многие люди стремятся "разобраться в себе". Под этим часто подразумевается попытка найти объяснение причин того или иного явления в жизни человека. Людям часто необходимо получить ответ на вопрос "почему?" И тут кроется самый опасный подводный камень.⠀ ⠀ Когда человек получает объяснение причин, ему что-то становится понятно, как ему кажется. И тут человек обычно испытывает радость. Ему начинает казаться, что вот-вот он найдет какое-то решение своей проблемы. Вот-вот, еще чуть-чуть почитать или посмотреть и все станет совершенно иначе в его жизни. Человек буквально чувствует, что решение так близко, что его только остается нащупать. Проблема кажется ему почти решенной. Человек просто успокаивается. И так может продолжаться годами.⠀ ⠀ Уходит конфронтация с проблемой, которая, как спичка под пяткой, заставляет шевелиться и действовать. Человек начинает привыкать к проблеме. А ведь она никуда не делась. Она продолжает оказывать свое влияние на жизнь человека, и последствия ее налия копятся, как снежный ком. Иногда переходя в более серьезные формы.⠀ ⠀ Объяснение причин, не заменяет решения. Оно дает лишь временное успокоение. ⠀ ⠀ Я уверен, что врачи, которые сталкивались с последствиями упорного (упоротого) самолечения, сейчас ой как понимают, о чем я говорю.⠀ ⠀ Подумайте сейчас о том, что должно стать результатом вашего "увлечения" психологией и поиска определенной информации, которая в 90% случаев связана с тем, что вас беспокоит. Может быть к этому есть более короткий и дешевый путь?⠀ ⠀ Более того, я лично знаю много психологов, которых привела в профессию нерешенная личная проблема. Они втайне надеялись, что, получив образование, они смогут помочь себе сами. Это было видно невооруженным взглядом. Абсолютное большинство из них заблуждалось. И 2/3 из этих людей не задержались в професси надолго. А за это время ими было потрачено огромная куча денег и времени. Времени их жизни, которая не бесконечна. С чем связано ваше увлечение вопросами психологии?

Алексей
160 подписчиков
11.6K

Открыто бронирование билетов в Космос на SpaceX

На официальном сайте SpaceX открылось бронирование мест для полетов в космос. Выбираете из 4 направлений: * орбита Земли; * Международная космическая станция; * Луна; * и Марс. Полеты будут выполняться на кораблях Dragon и Starship. Космический корабль Dragon способен перевозить до 7 пассажиров на околоземную орбиту и обратно и за ее пределы. Это единственный летающий в настоящее время космический корабль, способный возвращать объемы грузов на Землю, и первый частный космический корабль, доставивший людей на космическую станцию. Starship - это полностью многоразовый космический корабль и вторая ступень системы Starship. Транспортное средство способно доставлять пассажиров и грузы на околоземную орбиту, планетарные пункты назначения и между пунктами назначения на Земле. Вы можете нажать на кнопку: ✅ «Join A Mission» и оставить заявку на полет. 👍🏻

АлексейПремиум
2.8K подписчиков
7.4K

Кто же всё-таки такой «умка» в авиации?)

Скоро придет лето и у детей в школе будут каникулы, а у родителей ⁣нет возможности отвезти их к бабушке в другой город?⁣⁣ Не проблема 🙌🏻⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣Сегодня многие авиакомпании предлагают услугу сопровождение детей в ⁣⁣самолёте, которой ежегодно пользуются миллионы мам и пап во всем мире. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🛫Услуга предоставляется от ⁣⁣5 до 12 лет ( зависит от правил авиакомпании).⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🛫Услуга является платной. Купить билет можно только в кассе. Зарегистрироваться на рейс можно только на стойке регистрации в аэропорту и это могут сделать только законные представители ребёнка! ⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⁣⁣⠀ 🛫После регистрации на рейс сотрудник авиакомпании провожает ребенка на самолет и передает его бортпроводнику. ⁣⁣⠀ ⁣⁣🛫Юного пассажира сажают на борт воздушного судна первым. По возможности выделяют удобные места. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🛫По прибытии в конечный пункт бортпроводник передает ребенка сотруднику аэропорта. И далее провожает ребенка к взрослому. Из рук в руки! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🛫Ребёнок без сопровождения или просто «умка». От англ. UM⁣⁣ unaccompanied minor⁣⁣. ⁣⁣ Обратите внимание, что услуга предоставляется не на всех рейсах. Более подробную информацию можно найти на официальном сайте авиакомпании.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ А ваши дети когда-нибудь летали с сопровождением от авиакомпании?⁣⁣⠀ самолет#небо#авиация#бортпроводник#пилот#путешествия#взлет

Полина
803 подписчика
3.6K

ЖАЛОБЫ ОТ ПАССАЖИРОВ НЕИЗБЕЖНЫ.

Вчера на рейсе в Таджикистан, я увидела активное обсуждение темы еды на самолете. Вы будете удивлены, но самое большое количество жалоб от пассажиров приходит именно на тему бортового питания! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ «Как апельсиновый сок закончился?», «А почему только вода предусмотрена на этом рейсе?», «Да я на вас такую сейчас жалобу напишу!»⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И ведь пишут жалобы.На официальных сайтах авиакомпании, в соцсетях, в различных пабликах. Наверняка многие даже и не знают, что…⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1️⃣ У бортпроводников на каждом рейсе существует своя технология обслуживания. В одной авиакомпании обслуживание идёт поэтапно, а в другой всё сразу. ⁣⁣⠀ 2️⃣Одна авиакомпания на двухчасовом рейсе в экономическом классе предложит просто воду, а другая — первое, второе и компот. Читайте внимательно правила перевозки на официальном сайте. Там всё есть! ⁣⁣Остались голодными? Берите еду с собой. Это не запрещается. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3️⃣ Всего лишь за один негативный отзыв бортпроводника могут наказать в т.ч. финансово. Это не шутки. На надо сразу после посадки бежать в интернет и писать гневные комментарии из-за того, что вы хотели курицу, а вам досталась рыба.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 4️⃣Экипаж поел горячее питание, а вам лишь предложили снеки? Экипажное питание всегда отличается от еды для пассажиров. В случае возникновения аварийной ситуации бортпроводнику нужны силы для проведения эвакуации, поэтому злые бортпроводники едят за шторкой во время полета. ⁣⁣ Напишите своё мнение пожалуйста ? Для вас важно наличие горячего питания на борту? Вы жалуетесь, если что-то вас не устраивает?⠀ самолет#небо#авиация#бортпроводник#пилот#путешествия#еда

Полина
803 подписчика
3.1K

Книга "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией"

Прокрастинация — это неспособность справиться с жизнью. Откладывая достижение своих целей, мы становимся злейшими врагами самим себе. Ведь это наши цели, наши задачи, а мы их без необходимости игнорируем. Цели играют важную роль в жизни. На самом деле и философы, и психологи считают, что счастье заключается в достижении целей. Необязательно совершать нечто особенное, однако мы стремимся к чему-то, что нам кажется важным. Откладывая достижение целей, мы откладываем жизнь. Мы явно теряем время, которое можно было бы использовать для движения вперед. Все дело в том, что оно — наиболее ограниченный ресурс из всех имеющихся. На жизнь отведено конечное время, так зачем его терять, избегая задач, которые мы хотим или должны выполнить? Слушая психологов, которые делились результатами исследований, и психотерапевтов, рассказывавших о скорбящих пациентах, я все больше и больше убеждался в том, что прокрастинацию следует считать симптомом экзистенциального дискомфорта. Справиться с ним можно, лишь став творцом своей судьбы, автором истории своей жизни. Чтобы творить свою судьбу, нужно быть активным игроком, а не пассивным зрителем, придумывающим оправдания несделанному. Научившись жить без ненужных, преднамеренных задержек, мы делаем жизнь более полной. Пришло время пообещать себе активно заняться жизнью, двигаться к цели и при этом получать удовольствие от процесса. Время — слишком ценный ресурс, чтобы его терять. Тимоти Пичил “Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией” Ох уж эта прокрастинация. Информации вокруг море, а явление цветёт махровым цветом.  Как справиться с этим состоянием? Вероятно, книга даст ответ на этот злободневный вопрос. Интересно стало. А как у вас с прокрастинацией? Не отстаете от других? Или у вас всё четко-понятно? Быть Добру Ваша Евгения 🤍 Мотивирую на перемены  прокрастинация #книги #книга #бровкинакниги #общение #коучинг #саморазвитие #бизнес #самореализация #маркетинг

ЕвгенияПремиум
6.2K подписчиков
50.5K

Зачем в аэропортах некоторые самолёты обливают водой?

Как известно, в авиации существует много различных традиций. Сегодня расскажу вам про одну из них. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 💬 Водная арка - это международная традиция, которой отмечают какое-либо знаменательное событие для авиакомпании или аэропорта. Например, открытие аэропорта или встреча нового самолёта. Встречают струями воды и самолёт, впервые прилетевший по новому маршруту и т.д.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ☝🏼Обычай встречать самолеты таким образом пришел из военно-морского флота, где приветственные залпы считались хорошим тоном и говорили о дружелюбном настрое принимающей гавани, однако, в авиации эта традиция видоизменилась. Во время руления воздушного судна к месту стоянки две пожарные машины устраивают в его честь «водный салют». ⁣⁣⠀ 🛫 Водную арку для приземлившегося самолёта создают с помощью двух пожарных машин, находящихся справа и слева от взлётно-посадочной полосы.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁉️ Ещё один случай, когда самолёты обливают жидкостью - специальная обработка воздушного судна для безопасности полета. Однако это уже не традиция, а обязательные процедуры с наступлением холодов, но это уже совсем другая история. А вы знали про эту традицию? самолет#небо#авиация#бортпроводник#пилот#путешествия#взлет#полет#воднаяарка

Полина
803 подписчика
3.2K

🔩Сотрудники "забили болт" и не выполняют ваши поручения. Что делать?

Случалось у вас ситуация, когда сотрудник игнорировал ваши поручения и задачи? Да, неприятненько. НО правда в том, что вы сами это допустили. В какой то момент сотрудник решил, что с вами так можно. Потому что вы забывали спросить про выполнение поставленных задач. Закрывали глаза на сорванные сроки. Прощали сотрудников и никак не реагировали, когда задача выполнялась частично или не выполнялась совсем. Вы не требовали, не напоминали. Вы вели себя так, будто ваше поручение можно не делать. Вы отдали право решать, что можно делать, а что нет - вашим подчиненным. 3 действия, которые вернут власть руководителю: Как только начался саботаж, отмазки и неповиновение - начинайте ставить задачи в письменном виде. Можно на бумажке, в чате, в почте, гугл доксах, или в соцсети. Но лучше использовать профессиональные системы постановки и контроля задач. Заведите для каждого сотрудника именной лист задач, файл, колонку, где собраны все поручения сотруднику. Это позволит вам не забыть, что и кому вы поручили, а также видеть, с какой скоростью сотрудник закрывает поставленные задачи. Раз в неделю встречайтесь с каждым подчиненным лично. Потратьте 15-20 минут чтобы понять план-факт по результатам сотрудника. Как он /она выполняет задачи, которые вы поставили? Какие есть вопросы, трудности и предложения. У меня был случай, когда еженедельные планерки one2one (один на один) с менеджерами по продажам увеличивали качество сделок на 20-30%. Эти действия гарантированно повышают дисциплину в команде. Уже через 1-2 месяца вы увидите, как выполняются все ваши поручения. А как вы поддерживаете исполнительскую дисциплину? Как ставите и как контролируете выполнение задач сотрудников? В каких программах?

Сергей Премиум
329 подписчиков
3.5K

Книга "Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса"

“У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем досаду или беспомощность, нас одолевает тоска, уныние, фрустрация или обида. Эпизодический опыт негативных эмоций полезен — он предупреждает нас, что что-то вокруг нас идет не так, и мотивирует нас взяться за дело и внести изменения, чтобы восстановить баланс, как психический, так и физический. 1. Узнайте себя Научитесь понимать, что вас тревожит. Когда человек постоянно блокирует свои эмоции, ему труднее углубиться в истоки определенных проблем. В любом случае, попытайтесь это сделать, читайте и обращайтесь к людям, которые могут вам помочь. Необходимо сделать первый шаг. 2. Определите свои эмоции Дайте имя тому, что чувствуете. Злость и злопамятность не одно и то же. Веселье — это эмоция. Когда вы так сделаете, будьте реалистами, не раздувайте вредоносные эмоции. Подобный анализ прямым образом влияет на ваше тело. 3. Старайтесь не быть излишне скрытным Говорите о том, что думаете, никого при этом не раня. Не замалчивайте все свои эмоции, пообщайтесь с кем-то, кто вызывает у вас доверие. Научитесь самовыражаться, но следите, чтобы вы не отворили двери, которые потом не сможете закрыть. Двигайтесь шаг за шагом. Облегчение от этого позволит вам вернуть внутренний покой и баланс. 4. Не бойтесь превратиться в лучшую версию себя Научитесь использовать самое ценное, что в вас есть. Всякий, кто отрицает свои эмоции, в конце концов становится ухудшенной версией себя, как кофе без кофеина, без шансов чем-либо увлечься. 5. Ограничивайте влияние, которое другие могут на вас оказывать Научитесь выявлять токсичных людей, которые в любой момент могут выбить вас из колеи. Невозможно, чтобы весь мир нарушал ваш внутренний баланс, а от тех, кто его нарушает, следует держаться подальше." Мариан Рохас “Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса” Постоянно повторяю как попугай - можно 18 раз послушать и лишь на 19-й раз услышать. А слушать и услышать - разные вещи. Вот и этот отрывок из книги может стать тем самым 19-м разом. Все перечисленные пункты известны, но сейчас я их прочитала по-новому. И больше всего я погрузилась в первый пункт. Какой он глубокий! Часто слышу - всё бесит, все раздражают… А что именно привело тебя к этому состоянию? Задай себе несколько уточняющих вопросов и поймёшь, что проблема совсем в другом. В общем, как минимум, сохраните себе эту публикацию и когда всё раздражает, пройдитесь по пунктам. Только будьте честны с собой. Быть Добру Ваша Евгения 🤍 Мотивирую на перемены книги #книга #бровкинакниги #психология #психолог #коучинг #личныйбренд #личностныйрост #общение #саморазвитие

ЕвгенияПремиум
6.2K подписчиков
25.6K
Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (