• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

HRD в Таше-Кумыре

224 - количество рекомендаций, которые оставили клиенты и работодатели за последние 11 месяцев. Из них 86% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

HRD133

101 сейчас в сети

HRD в Таш-Кумыре отвечает за управление кадровой деятельностью в организации: подбор, обучение, развитие и мотивация сотрудников, создание благоприятной рабочей среды для достижения бизнес-целей.

HRD
HR-агентство «ЛУКА» — компания, специализирующая на подборе квалифицированных сотрудников в сфере производства и строительства. - руководители подразделений, цехов, начальники производств. - квалифицированные специалисты (инженеры всех направлений, фрезеровщики, токари, сварщики, наладчики, операторы станка с ЧПУ и т. Д.). - сотрудники бэк-офиса и коммерческих отделов в индустриальных компаниях. ПОЧЕМУ С НАМИ РАБОТАЮТ КЛИЕНТЫ: 1. Экспертность кадров (наши сотрудники имеют большой опыт в индустриальном подборе, поэтому мы говорим с кандидатами и заказчиками на 1 профессиональном языке) 2. Скорость подбора сотрудников. 3. Прозрачность в оценке кандидатов (инструменты тестирования мы согласовываем с работодателем, на финальное согласование кандидата мы направляем резюме, лист оценки кандидата, заполненный на наших этапах, запись собеседования с кандидатом, при необходимости выполненное тестовое задание). 4. Ответственность за качество работы (мы даем гарантию на замену сотрудника от 2 до 6 месяцев — по согласованию). 5. Сопровождение и консультация от нашего HR-директора (Мы помогаем не только с подбором сотрудников, наша работа начинается еще на этапе обсуждения портрета сотрудника, когда мы помогаем провести конкурентный анализ условий труда (eVP), оценить эффективность процессов адаптации, подготовить реально эффективный портрет сотрудника).
HRD
🌟Главная по персоналу ПОДБОР ПЕРСОНАЛА Создатель проекта Podbor.talents360 — помогаем предпринимателям находить таланты 🧩 🏖 Организатор путешествий — дарим людям впечатления уже 4 года 🪄 🥇Лидер России по подбору персонала: производства, продаж, диджитал , B2B/B2C приведу к вам в команду лучших специалистов — от менеджеров до директоров 🔥+10 000 собеседований 🔥+150 кейсов поиска, подбора и проверки персонала в малый и крупный бизнес по всей России 🌍 ✨Карьерный/бизнес консультант 🫰НейроHR — помогаю раскрывать твои природные таланты, вывожу из обесценивания, изменяя твоё отношение к самому себе 🔝Провожу эфиры с экспертами/предпринимателями🔝компаний и просто интересными людьми 🤝 🏨 Помогу по рекомендательным каналам с недвижимостью: аренда/покупка (Сочи,Осетия,Абхазия,КБР,Северный Кипр,Бали Индонезия, Дубай, Турция, Тайланд,Грузия) 🎼Исполнитель 🎙(лауреат конкурсов эстрадной и патриотической песен), преподаватель «закрытой» вокальной техники, экологично, легко и с удовольствием поставлю на опору и сохраню ваши голосовые связки. ✨Организатор и участник проекта-марафона «Сильные Духом», направленного на социально-патриотическую реабилитацию инвалидов, инвалидов-колясочников, ветеранов боевых действий Афганистана и других локальных конфликтов , а также их семей. 🩵💫Слава Творцу ✨ за всё.

Интересные публикации hrd

Советы начинающему ИП

Старт в предпринимательстве — волнующий момент, полный ожиданий и новых вызовов. ⁠Чтобы он прошел успешно, важно уделить внимание определенным деталям. Вот некоторые советы, которые помогут начинающему ИП увереннее начать👇🏻 Выбор налоговой системы Система налогообложения — это правила начисления обязательных платежей, которые государство взимает с бизнеса. Ее выбор — одно из первых и самых важных решений, которое предстоит принять предпринимателю. В России для ИП существует 5 основных систем налогообложения: ⁠Общая система налогообложения (ОСНО); ⁠Упрощенная система налогообложения (УСН); ⁠Единый налог на вмененный доход (ЕНВД); ⁠Патентная система налогообложения (ПСН); ⁠Единый сельскохозяйственный налог (ЕСХН). Выбор системы налогообложения напрямую повлияет на финансовую нагрузку и отчетность будущего ИП. Если самостоятельно не подать заявление, то по умолчанию бизнес зарегистрируют на ОСНО. На помощь приходит специальный сервис от ФНС , который поможет с выбором подходящей системы. ⁠Если ИП подходит под специальные налоговые режимы (УСН, ЕНВД, ПСН), то вы сможете снизить размеры платежей. Не жадничайте Не забывайте оплачивать страховые взносы за ИП. Это платежи, которые предприниматель обязан вносить за себя в социальный фонд и (СФР) и фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС). Выплачивать взносы надо все время, пока вы стоите на учете как предприниматель. Исключениями являются военная служба и уход за детьми до 1,5 лет, ребенком-инвалидом, инвалидом 1 группы или пожилыми людьми старше 80 лет. Но даже в таком случае надо заранее предоставить необходимые документы. ⁠Оплатить взносы придется в любом случае, а также штраф в размере 20-40% от неуплаченной суммы. Без ОКВЭД как без рук Это код, который обозначает вид деятельности ИП. Актуальный кодификатор находится под второй редакцией — налоговая откажется рассматривать коды из других версий. Для выбора ОКВЭД, в первую очередь, необходимо определить вид деятельности, с которого ИП будет получать основной доход. Кодов может быть несколько, если предприниматель занимается несколькими направлениями. Добавлять новые ОКВЭД или исключать старые можно в любой момент. ⁠За неправильную регистрацию деятельности ИП назначается штраф до 5 тыс. руб. Также это вызовет вопросы у налоговой и банков, так как в отчетностях будут указаны непрофильные траты и услуги. Ваш новый друг — Роспотребнадзор Если ИП занимается деятельностью из Постановления Правительства, ему необходимо своевременно уведомить Роспотребнадзор. Это необходимо, чтобы включить ИП в план проверок службы. В случае недовольных клиентов, проверка может пройти внепланово. Высылать уведомление нужно уже после регистрации бизнеса, но до начала работы. Так надзорный орган сможет заранее проверить соблюдение всех норм, необходимых для деятельности ИП. ⁠За неподачу уведомления назначают штраф в размере 3-5 тыс. руб., а за недостоверные сведения еще выше — от 5 до 10 тыс. руб. Будьте достойными Для некоторых сфер деятельности ИП необходима лицензия, все направления перечислены в перечне. Для получения лицензии необходимо: * ⁠Оплатить госпошлину. О ее размере можно узнать в налоговом кодексе; * ⁠Подготовить заявление. В нем указана вся информация об ИП; * ⁠Передать документы. Нужный уполномоченный орган можно найти в постановлении; * ⁠Подождать. В течение 3 рабочих дней вы получите ответ. Все найденные нарушения необходимо устранить за 30 дней; * ⁠Еще раз подождать. Решение о выдаче лицензии принимается за 45 рабочих дней. ⁠За нарушение назначают штраф, а в определенных случаях возможна уголовная ответственность. Не забывайте о каникулах Налоговые каникулы облегчат развитие бизнеса, особенно на начальных этапах. Они позволяют ИП претендовать на нулевую ставку в течение первых 2 налоговых периодов. Длительность периодов зависит от системы налогообложения. Чтобы ИП имел право уйти на каникулы, он должен работать в производственной, социальной, научной сферах или в сфере бытовых и гостиничных услуг. Для ИП на упрощенке процент доходов от льготного вида деятельности должен быть не менее 70%. Если предприниматель на патенте и занимается несколькими видами деятельности, ему придется вести раздельный учет. Также, региональные власти самостоятельно выбирают сферы бизнеса, которые позволяют уходить на налоговые каникулы. Подробнее можно узнать в справочной информации и региональных законах. ⁠Если ИП проходит по условиям каникул, вы сможете освободиться от налогов на доход на два налоговых периода. Друзья, надеюсь информация вам пригодится🙌🏻 ип #советы #бизнес #налоги #оквэд

ЮлияПремиум
1.7K подписчиков
2.3K

Физиогномика в подборе. Можно ли отклонять по фотографии? 👹

Привет, ТенЧат! Ну сегодня средопятница, давайте просто поговорим, без токсичных замечаний и язвительных комментариев. Наверняка, то о чем я напишу, есть у каждого. Я сегодня задумалась: в моем миропознании есть 2 типа людей, которых я избегаю. Сколько раз я сталкивалась с такими людьми в жизни, столько раз пополнялось мое ощущение неприязни. Ничего с собой не могу поделать. И, естественно, проецирую это на подбор персонала. Да-да, можно закидывать меня помидорами 🍅 Итак. Первый тип. И он ничего общего к физиогномике не имеет ) * Алкоголики. Прям злостные. Прям зависимые, и не признающиеся в этом. Тут конечно история из детства. Мама-токсиколог, которая "капает" тех, кто не может выйти сам из этого состояния. Половина её отделения в 2000х были такие. Ну туда же грибники, и те, кто попробовал неизвестно что в клубах. Я сама, вот честно, люблю выпить, поэтому не думайте, что я тут всех рядить собираюсь, но с тех самых пор я «запойных» реально вычисляю )) А вот про второй тип можно и подискутировать: Я недолюбливаю эгоистичных истеричек/истериков. И как показывает мой жизненный опыт, есть определенные схожие черты лица и поведения в носителях этих качеств. Для меня это широко посаженные, глупые глаза, при этом выражающие уверенность, что они достойны всего, чего пожелают. Уверенность в своей правоте, наглость с нотками пренебрежения и вызова к своему же полу, но при этом заигрывание с противоположным. Часто сопровождается эпатажными и яркими образами. Слишком большое внимание к своему идеальному образу. Позирование, фальшь. Яркие акценты на их лице богини: губы-пельмени или ресницы-щетки 😁 у мужчин тоже начищено всё донельзя. Наверное, это уже выходит за грани типа истеричек, который я назвала вначале. Но, как только я вижу этих людей на фото в резюме - прохожу, а нет, пробегаю, мимо. Даже, если там легендарный опыт. Проходили, не будет ничего хорошего. Возможно, это моя зона роста. Мне стало интересно копнуть чуть глубже и я, как Гермиона, пошла в библиотеку :)) Нашла типологию людей, вытащила похожих на такой тип по поведению, которое я описала выше. Прикладываю на скриншотах. А у вас есть какие-то пунктики из этого разряда? Поделитесь пожалуйста! физиогномика #рекрутмент #резюме

АнастасияПремиум
1.4K подписчиков
3.6K

Советы для увеличения просмотров резюме

Привет, ТенЧат! В моем блоге мы часто говорим о важности резюме и поиске работы. И одним из основных ресурсов, что логично, остаются Job-boards (доски для размещения вакансий/резюме) Я не раз публиковал посты о том, как самостоятельно или с помощью резюмерайтера/карьерного консультанта улучшить CV . А сегодня хочу дать несколько советов, как получать на него больше просмотров (а, соответственно, и откликов): Обновление резюме. Если у вас довольно популярная специализация, кандидатов с аналогичной рисковой ролью много, то важно поддерживать CV ближе к верху поисковой выдачи. На сайтах есть кнопки «Обновить/поднять» - не упускайте эту важную возможность. А если времени/желания заниматься этим нет, у наиболее известных порталов есть опции по автоматическому поднятию Фото на резюме. Must-have история, о чем говорят все и везде. Сделайте/выберите подходящий для данного документа визуал - по статистике это повышает шансы Название. Оно должно быть максимально отражающим искомую роль и не перегруженным. Не надо писать «Менеджер по продажам/BDM/инженер/pre-sale/начальник» - выберите наиболее подходящую и распространенную для поисков роль, а если в том числе ищете работу по другой специальности/направлению, то сделайте дубль резюме, например «Менеджер по развитию бизнеса» и «Системный аналитик» Кстати, если вы строите в конкретной отрасли, и это критично, её также можно прописать в названии, например «Менеджер по стратегии (retail/fmcg). Но я все же не советую этого делать, чтобы случайно не «отмести» классное интересное иное предложение. Лучше, на крайний случай, аккуратно написать об этом, например, в разделе «О себе» Ключевые навыки. Этот инструмент доступен на hh. Не стоит вносить сюда базовые набившие оскомину истории по типу «Коммуникабельность», «Умение работать в команде», “MS Office”. Внесите действительно показательные специализированные данные, которые может считать портал + по которым также могут искать рекрутеры. Кстати, этот аспект также может влиять на релевантность рекомендуемых для вас системой вакансий Помним про язык цифр и достижений, а также про то, что откровенно врать - не хорошо. Тайное станет явным, рекрутер и нанимающие не глупее вас. Не забывайте быть активными. Откликайтесь чаще (не на все подряд, разумеется), смотрите рекомендованные позиции (иногда там могут попадаться очень интересные роли, которые, ввиду оформления/ключевых слов и пр особенностей вы не видели при самостоятельном поиске) Живете в регионе и планируете переезд в более крупный город? Указывайте в резюме будущий город проживания. Это даст вам возможность гораздо чаще показываться местным рекрутерам Пусть поиск работы будет приятным и плодотворным😉 И не забывайте присоединяться к карьерному альянсу в ТенЧат ! работа #карьера #резюме #карьерныйконсультант #hr

ВасилийПремиум
5.3K подписчиков
12.7K

🙄Hard....Soft Skills... а что такое метанавыки???

Про Hard и Soft Skills слышали все, но мало кто слышал о метаданных. А ведь их часто путают с софтскиллами. В чем разница между софт и метанавыками? Софт-скилы, или «гибкие навыки», — это надпрофессиональные навыки, которые помогают решать жизненные задачи и работать с другими людьми. Вот список популярных и востребованных Soft skills: 🔹лидерские качества; 🔹организаторские способности; 🔹умение взаимодействовать с клиентом и учитывать его потребности; 🔹навыки планирования; 🔹способности к обучению; 🔹работа в режиме многозадачности; 🔹аналитический склад ума; 🔹ориентация на клиента и т д 🔹нацеленность на результат Софт-скилы — приобретённые практические навыки, метанавыки — это неотъемлемые базовые личностные качества человека, на основе которых развиваются все остальные навыки. Именно метанавыки являются основой для развития софт- и хард-скиллов. Впервые термин "метанавыки" (metaskills) ввела американский психотерапевт Эми Минделл. (Книга Metaskills: The Spiritual Art of Therapy). На сегодняшний день всё ещё нет окончательной классификации метанавыков. Сейчас психологи включают в список метанавыков следующие компетенции: 🔸Терпимость к различиям 🔸Внимательность 🔸Осознанность 🔸Эмпатия 🔸Креативность 🔸Интегральное восприятие и мышление 🔸Непредвзятость 🔸Адаптивность мышления и поведения 🔸Аутентичность 🔸Проявленность. 🤓Метанавыки врожденные, но развивать их тоже можно, хоть это и занимает больше времени. метанавыки #софтскилс #хардскилс #softskills #hardskills #эмоциональныйинтеллект #эмпатия

МарияПремиум
2.6K подписчиков
6.8K

Перуанские танцы в России: cumbia mi corazón

Привет, TenChat! Увидела сегодня у Наталья Романова пост про Танцы на Кубе и решила показать тенчатовцам латину от Ирины)) Cumbia mi corazón. Латиносы говорят: "Кумбия аки", показывая при этом на свое сердце ❤ Кумбию не танцуют, ее чувствуют и вместе с ритмом сердца тело ее словно рисует. Хореография - это искусство писать танец. Тело - инструмент. Язык тела говорит обо всем. В моем танце стилизация - соединение пластики и движений социальной латины (бытовой, той, что танцуют люди) с восточными танцами. Так чувствует мое сердце. У меня латинское сердце и русская душа. Это профессиональное хореографическое соединение нескольких стилей в один с сохранением ритмического рисунка и развития движений. Танец образный. Сюжета в нем нет. Вышла девушка на берег моря и танцует на песке. У кого воображение развито не очень хорошо, представить картину поможет мой костюм и сам танец. Люблю, уважаю и танцую танцы народов мира. Но с самого детства у меня тяга к испанскому языку и латиноамериканканским танцам, раньше телесериалы любила. 14 лет не смотрю телевизор. Латина в моем исполнении выглядит нежно и страстно одновременно. У меня свой собственный почек в хореографии, по которому узнают. Всегда любила эксперименты, нарушаю правила, живу в моменте сейчас - на сцене. В жизни очень скромной человек, стеснительный, но танцы это сгармонизировали. Перуанскую флейту очень люблю! Музыку Перу, Боливии, Эквадора. Не была там ни разу, а латиносы в Ютубе мне пишут: "Ты наша русская Джильда". Я пою ее ремейки на русском и испанском языках. Это легенда тропической кумбии. Vamos a bailar, amigos y amigas! Давай потанцуем!Путешествую по миру танца. Ваш танцующий позитивный психолог Ирина Звягина Интересно, какие танцы вам нравятся? Как вам перуанская флейта и мой танец?💃 танцы #лайфстайл #Латина #cumbia #путешествия #тенчат #саморазвитие #общение

ИринаПремиум
470 подписчиков
2.3K

Как формируется доверие при продажах

П.С. эту концепцию я описал несколько месяцев назад, тестировал и пока нравится. Делюсь с вами, так как она дает дополнительную ясность в первых продажах. Работает как стратегия для начинающих продавать свой продукт. Сарафанное радио Продажа напрямую Продажа через партнеров Чтобы заручиться доверием, если мы продаем напрямую, то наша задача помочь нашему клиенту пройти барьер доверия и заработать очков. Чем больше заработаем - тем выше вероятность покупки. Как его можно заработать: Попадание в проблему - 15 очков Понятный план решения проблемы - 10 очков Релевантные результаты/ценности - 20 очков Отзывы, рекомендации - 25 очков Регалии, сертификаты - 5 очков Кейсы - 10 очков УТП (системный подход, технология, локация и тд) - 10 очков По этой системе я последнее время стал проводить дополнительную диагностику - все стали хвататься за голову 😁

МаксимПремиум
1.7K подписчиков
2.5K

10 ошибок, из-за которых вы стоите на месте и не развиваетесь в карьере

1. Незнание своих ценностей и что на самом деле мотивирует. Например, вам важна независимость в работе, но руководитель постоянно занимается микроменеджментом и контролирует каждый шаг. У вас появляется внутреннее сопротивление, которое не дает двигаться дальше. Тратите много ресурсов на борьбу самим с собой. 2. Нет понимания своих сильных сторон, как их реализовать в профессии и рабочих процессах. Например, вы человек - организатор, ваши сильные стороны - планирование и структура, но работаете в постоянно-меняющихся условиях, в вечном хаосе, где каждый день преподносит новые сюрпризы. 3. У вас синдром самозванца или перфекционизм. Они оказывают негативное влияние на все сферы жизни, в том числе и на профессиональный рост. Главное, вовремя распознать и начать работать над улучшением психологического состояния. 4. Вы переживаете возрастной кризис. И это нормально, абсолютно все люди с ним сталкиваются. Например, кризис 30 лет. Возникает примерно в период 28-33 лет. В это время мы начинаем анализировать жизнь, оценивать ошибки и рассматривать упущенные возможности. Мы ищем смыслы, себя и дело по душе, принимаем важные решения, пытаясь изменить свою жизнь к лучшему. Часто происходят кардинальные перемены: офисные менеджеры уходят на фриланс, становятся блогерами; люди из крупных городов переезжают в деревню. 5. Сюда же относится кризис самоопределения, когда идет кардинальная перестройка личности и карьерного развития. Это происходит по нескольким причинам: - Из-за непредвиденных ситуаций, например, политическая или экономическая обстановка, внедрение ИИ в работу. - Поиск себя в профессиональном мире. В это время мы начинаем задаваться вопросами: «Добился ли я чего-то в работе?», «Правильно ли выбрал профессию?», «В чем заключается большая ценность – карьера или семья?», «В чем сила моих профессиональных навыков? И надо ли их развивать дальше?». 6. Не умеете признавать свои достижения. Хотите расти по карьере? Важно научиться формулировать, признавать и озвучивать их. Это также придаст уверенности в своих действиях. 7. Работайте из позиции: “я просто делаю, что говорят”. Если ваш руководитель дал задачу, перед тем как делать, задайте себе несколько вопросов: Мы это делаем – чтобы что? С точки зрения бизнеса, зачем это нужно? Можем ли мы достичь цели иначе, эффективнее, качественнее, с меньшими рисками? Станьте мини предпринимателем внутри компании, интересуйтесь, как работают другие подразделения, как работает бизнес, развивайте стратегическое мышление. 8. Не понимаете, как сделать карьерную стратегию. Это ваш ориентир и четкий план достижения целей. Без него, все действия - хаотичны и малоэффективны. Но здесь, главное, сделать её грамотно. Например, на карьерном менторинге я использую методологию SMART, GROW, и SWOT-анализ, в зависимости от ситуации клиента. 9. Не видите карьерных возможностей в компании и вне её, и не знаете, как их использовать. 10. Вы не выбираете себя! Напишите в комментариях, в каких пунктах вы видите себя и свою ситуацию? 😉 proкарьеру #карьера #развитие #карьернаяконсультация

Алена
237 подписчиков
4.1K

Дом ТенЧата, или место, где рождается легенда

Привет! На днях мне выпала потрясающая возможность посетить офис ТенЧат Одно дело, когда ты пользуешься приложением, оцениваешь продукт со стороны user experience. А другое - когда видишь часть «внутрянки» ТенЧат, разумеется, как часть экосистемы, находится в офисе ВБЦ. И тут, прямо со входа, на посту охраны, я почувствовал себя каким-то супер известным блогером. Каждый раз Анастасия Кедо представляла меня, будто Илона Маска или Ольгу Бузову 😄 На мое удивление, такой классный и масштабный продукт делает вовсе не огромная команда в тысячи специалистов (но всё впереди) - костяк команды, работающий в офисе, небольшой, отсюда результат работы каждого из них в совокупности кажется еще круче Но, входя в каждый кабинет/на каждый этаж, ты чувствуешь - что это команда. Как HR, много лет проработавший в штате разных компаний, и, в том числе, отвечающий за часть внутренних коммуникаций, приходя на встречи в офис той или иной организации, я волей/не волей считываю ~tone of voice (и я не про маркетинговый инструмент в глобальном смысле, а скорее про голос внутреннего бренда, коммуникаций внутри организации). Все коллеги, к которым мы заходили, были очень дружелюбны и приветливы Ну и, конечно же, всегда отдельное внимание коллегам из маркетинга (вкл, если я правильно помню, продюсерский центр, который сейчас выполняет и PR функцию) - так исторически сложилось, что во всех компаниях, где я работал, во многом HR и маркетинг действовали в связке (как минимум, много общих вопросов в плане внешнего и внутреннего HR-бренда, позиционирования, внутрикома). И по команде маркетинга, как и HR, можно судить о компании, ведь сотрудники, выступающие её лицами, транслируют её ценности и подходы (хочешь-не хочешь). Оффтоп, «не к столу сказано», как говорится, но вспомнился случай, как в одной из компаний к нам на собеседование пришел кандидат на довольно высокую роль (предпартнерский грейд в консалтинге) из топовой компании на порядок выше уровнем, и в процессе интервью с рекрутером поделился, что приходя на каждое собеседование, оценивает компанию в том числе по состоянию её туалета. Это не касается эйчаров и маркетологов, но вспомнилось и захотелось поделиться. Поэтому каждый делает выводы, исходя из своих мотивов, подходов и ценностей. Кстати, в итоге человечка этого мы-таки успешно наняли:)) Туалет прошел кастинг😄 Поэтому, возвращаясь к теме, если кратко, то поездка получилась душевной: * Прекрасно пообщались с Анастасия Кедо , обсудили соцсети и возможность коллаборации (но об этом пока не расскажем, еще рано😉) Настя, спасибо за приглашение и приятную встречу 🙌 * Мельком успели увидеться с Мария Лобанова - еще раз убедился, что её заряда энергии хватит, чтобы свернуть горы в прямом смысле 😃 * Было несколько неожиданно, но приятно услышать от ряда коллег, что знакомы с моим блогом и читают его (хотя порой было неловко от громких представлений Настей и понимания того, что, наверняка, большая часть коллег априори понятия не имеет, кто я, учитывая, что у меня довольно узкопрофильный блог)) * Успели сделать несколько фото с ребятами из команды маркетинга * Лично познакомились с крутыми сотрудниками, в том числе Комаров Денис , Тимур Меджидов и Даниэль Погосян Несколько кадров приложу в карусели, чтобы этот приятный день остался в ленте 🙂 тенчат #hr #маркетинг #блогинг #tenchat

ВасилийПремиум
5.3K подписчиков
4.4K

Как заставить себя работать в преддверии праздников

Друзья, ежедневно общаюсь с людьми разного склада ума, профессионального уровня, собственниками бизнеса, управленцами и рядовыми сотрудниками, фрилансерами и творческими личностями. Многие подчеркивают упадок сил и мотивации в промежутке между майскими праздниками.  То ли трудоголики, им не важно день или ночь, будний или выходной. Готовы работать 24/7 и идти к результату даже в праздники. Только совсем не роботы, отдых тоже нужен. Поэтому стоит грамотно распределять нагрузку в течение дня. Давать отдохнуть глазам, рукам и беспокойной голове.   Набросала для вас пару рекомендаций, которые помогут поднять мотивацию и справиться с рабочими задачами в преддверии праздника:  1️⃣ Запланируйте свой день заранее.  Ну, это уже после майских Создайте список задач на рабочие дни, распределите по приоритетности. Тогда сможете сосредоточиться на важных, которые не стоит откладывать.  2️⃣ Придумайте награду за выполнение задач.  Например, как завершу отчёт, устрою кофе-брейк с пломбиром под любимые летние треки.  Вы замечали, когда слушаешь музыку, которую крутили прошлым летом или связанную с важными событиями, мысленно переносишься в то время. Здорово, что наш мозг умеет играть с воспоминаниями! 3️⃣ Физические упражнения в качестве перезагрузки.  Делайте перерывы, чтобы не превратиться в статую за компьютером!  Встаньте, потянитесь, позвольте своим глазкам отдохнуть от экрана. В конце концов, даже компьютерам нужно время на обновление – а вам то тем более.  Не становитесь частью мебельного ансамбля, дайте своему телу возможность оживиться! 4️⃣ Уберите с “поля зрения” все, что отвлекает от работы.  Особенно календарь, где красным маркером выделен день выезда на природу с друзьями. Отличный мотиватор, но лучше пока спрятать его ненадолго.  Отключите уведомления на телефоне, закройте чаты, социальные сети. Создайте комфортную рабочую обстановку, свободную от лишних раздражителей. 5️⃣ Установите четкий дедлайн, когда должны завершить работу.  На каждую задачу установите реальный срок. Определите точное время, когда закроете ноутбук или выключите компьютер, чтобы настроиться на прекрасный вечер в кругу семьи, друзей или с собой любимым под атмосферную кинушку с вкусняшками.  Кто хорошо работает, тот заслужил отличный отдых! Любите себя, балуйте. Не как бабушки внуков, часто безмерно, а заслуженно. Друзья, а если совсем не хочется работать перед праздниками, действительно приходится себя заставлять, не работайте! Позвольте себе отдохнуть. Полдня, один день, парочку.  Легко сказать?! А что будет с задачами? Да никуда ваши задачи не денутся. Расставьте приоритеты, уберите ненужное, что возможно - делегируйте. Так освободите время на отдых.  Когда выполняешь работу “из-под палки”, результат соответствующий. Лучше хорошенько выспаться, набраться сил и приступить к делам со свежей головой.  Успехов вам и продуктивных предпраздничных дней!  Делитесь своими лайфхаками, как поднять мотивацию, когда под окном стоит лучший друг и кричит во все горло:  Сашка, выходи гулять!  мотивация #консультация #консалтинг #вдохновение #hr #отдых #праздник #работа #бизнес #управлениепроектами

ЕленаПремиум
4.3K подписчиков
6.4K
Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (