Психологи в Атырау

Конфликт как неизбежный этап эволюции

Есть теории, которые рассматривают конфликты как неизбежный этап эволюции человека и общества в целом. Мне кажется в этом есть смысл, давайте разбираться. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Понятие внутриличностного конфликта первым ввёл в обиход З. Фрейд, описав и разработав клиническую программу, позволяющую человеку снять напряжение в результате преодоления противоречия между его биологическими влечениями и потребностями и социальной нормой. Разрешение внутриличностного конфликта, неизбежно приводит к повышению качества жизни в целом. В социологии общая теория социального конфликта была описана в работах немецкого ученого М.Вебера. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Он считал, что общество – это совокупность групп, которые различаются своим социальным статусом, поэтому их интересы неизбежно расходятся, всякие надежды на возможность устранения социальных конфликтов иллюзорны, надо признать неизбежность существования на Земле вечной борьбы одних людей против других. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Но так как интересы людей не только расходятся, но и совпадают, то это единство – основа для баланса сил и достижения консенсуса (стабильности). ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Немецкий психолог Зиммель рассматривал конфликт как неизбежное явление общественной жизни. ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Вытекающий из свойств человеческой природы и присущего личности инстинкту агрессивности. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Зиммель ввел термин «социальный конфликт» и выделил ключевую положительную функцию социального конфликта. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Рассматривая конфликт как форму социализации (сближение, объединение). Конфликты - обязательный компонент личностного развития и залог прогресса. Это знает каждый, кто хоть раз попытался в жизни что-либо изменить в себе или в других. Как правило в конфликтах мы видим истинное «лицо» оппонента, его суть. Изучаем свои эмоциональные реакции и паттерны поведения. То, как человек реагирует на конфликтные ситуации, как себя ведет, может многое рассказать. ⁠⁠⁠⁠В результате разрешения конфликта неизбежно что-то или кто-то меняется, трансформируется. Мы привыкли воспринимать конфликты как негативное явление, которого следует избегать любыми способами по­скольку они нередко ведут к беспорядку, нестабильности, насилию, затратам больших материальных, временных и эмоциональных ресурсов. Между тем, современные исследования показывают, что в отсутствие конфликтов прекращается развитие, независимо от того, идет ли речь об отдельном человеке, группе или организации. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Несомненно одно: конфликт это нормальное явление и самой большой ошибкой является игнорирование его, стремление представить ситуацию таким образом, что все идет гладко. Поэтому умение предвидеть, профилактировать и управлять конфликтами является важным навыком любого успешного человека. Доказано, что современный человек тратит до четверти своего личного и рабочего времени на урегулирование разного рода конфликтов. И даже существуют приемы и техники в области управления конфликтами, позволяющие осуществлять профилактику конфликтов и эффективно разрешать возникшие конфликты. Целую научную отрасль выстроили немецкий ученый Ральф Дарендорф и американский социолог Льюис Козер - конфликтология. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Междисциплинарная область знания, изучающая закономерности зарождения, возникновения, развития, разрешения и завершения конфликтов любого уровня. Конфликтология развивается в тесной связи с философией, социологией, психологией, историей, правом, этикой, экономикой, менеджментом и рядом других наук. В психологии, коучинге и арт-терапии есть методы направленные на преодоление конфликтных ситуаций, включающие в себя упражнения и темы, позволяющие исследовать и корректировать поведение в различных конфликтных ситуациях, а также - выражать чувства, связанные с конфликтами. Более того, существуют специально обученные люди, которых приглашают, чтоб урегулировать конфликтные ситуации - медиаторы. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Это профессиональный посредник, выступающий третьей стороной при разрешении спора и помогающий оппонентам достигнуть соглашения Итак, подведем итог: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠конфликты, неотъемлемая часть внутриличностного и межличностного роста и развития ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠не стоит бояться и избегать конфликтов ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠важно взращивать навык управления конфликтами и использовать их во благо Самый лучший конфликт - продуктивный конфликт! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Это конструктивный процесс, в центре которого находится поиск решения проблемы, а не выяснение отношений между его участниками. В ходе продуктивного конфликта участники никогда не переходят на личности. Как бы это не звучало, но именно благодаря конфликтам мы зачастую находим решение и снимаем эмоциональный заряд. Как вам такая теория? Как относитесь к конфликтам? Боитесь или спокойно? Бывали случаи продуктивного конфликта? психология #психолог #психологонлайн #саморазвитие #конфликт #конфликты #конфликтолог

Может ли РПП быть полезным?

Может. Но, не как витамины, например, или свежие овощи. А как костыль, без которого идти при сломанной ноге не получится. Вот попробуй отобрать у хромого костыли. Вряд-ли услышишь заветные – "Спасибо доктор, ты мне помог!" Скорее, этими же костылями побьют. РПП это не столько болезнь, сколько способ реагирования на неприятное событие, то есть защита. Сложная комплексная укоренившаяся в сознании и подсознании психологическая защита, без которой человек будет хромать. Давайте правильно поговорим. РПП — это класс синдромов* объединённых в своих проявлениях приёмом пищи, например: полный отказ от пищи, потеря аппетита в результате психических переживаний, переедание, намеренное очищение желудка, употребление в пищу несъедобного. То есть – объедаться по вечерам после работы, ввиду того что днем отсутствуют адекватные приёмы пищи это не РПП. Предпочтение фастфуда, вместо классической еды – не РПП. Употребление сладкого, вместо адекватного приёма пищи – не РПП. Это могут быть привычки, неэффективное планирование времени, импульсивность, и многое другое. Оно может свидетельствовать о том, что есть необходимость диагностики на предмет РПП, но себе "ставить" на этих основаниях диагноз не очень хорошая идея. Что же тогда РПП Расстройство пищевого поведения – простыми словами, когда поведение связанное с приёмом пищи определяется не голодом или социальными факторами, а психическими переживаниями. Это способ психики реагировать на внешние/внутренние события. Например: "Желание похудеть", а с ним диеты, отказ от групп продуктов, изнуряющее голодание – практически всегда способ достичь другую цель. За ней стоит что-то другое, худоба – это: * Признак достатка, или здоровья, или успешности. * Способ достичь цели – вернуть бывшего, повысить самооценку, получить повышения по карьерной лестнице, и т.д., * Способ контроля - место где можно полностью контролировать жизнь (свою или чужую) * Потребность соответствовать ожиданиям родителей, * Способ конфронтации с родителями, * Страх потерять любовь, * Страх потерять власть, * и многое другое И каждый раз внимательно рассматривая картину мы видим, что "похудеть" – это способ решения какой-то задачи, зачастую вообще не имеющую отношения к внешности или здоровью. Конечно же, может быть предписание от лечащего врача, когда лишний вес становится опасным для жизни. Но, здесь мы тогда можем разбираться в причинах большого веса. И вот если с худобой и диетами вроде как понятно, то как может быть полезно переедание. А если не понятно, то давайте следущим постом разберем диеты и одержимость похудением. Надо? Защиты в психике формируются, чтобы защитить психику. Как-то понятнее не стало, да?) Смотрите, в жизни человека происходит некоторое травмирующее событие. Это в действительности может быть всё что угодно – "что русскому хорошо, то немцу – смерть". Кто-то спокойно прожил ситуацию буллинга, а для другого этот же опыт стал разрушающим самооценку, идентичность, исчезло чувство безопасности и т.д. И вот тот второй, обнаружил, что если сесть на кухне и заглушить свой ужас едой, то стало спокойнее и лучше: Чувство сытости вернуло ощущение безопасности, Рецепторы во рту послали в мозг информацию о вкусе, и выработался дофамин с сератонином, Глотание пищи и воды заставило нормализоваться дыхание, что снизило тревогу, Ритмичные действия при жвевании также снизили тревогу, Здесь возможно ощущение восторга и радости на фоне того, что удалось совладать с переживаниями, вызванными травмирующим событием. Сделал раз, сделал два, каждый раз тревога уходит, безопасность возвращается, приходит ощущение радости = огромное количество положительных подкреплений и данных способ поведения помечается психикой как "хороший". Даже если это впоследствии приводит к болезненным ощущениям, вплоть до разрушающих. Психика все равно раз за разом возвращается к этому циклу действий, ведь он многократно подтвердил свою эффективность. Итого: переедание становится этаким костылем, который требуется, чтобы справится с какими-то переживаниями. И избавиться от него одним решением воли может быть непросто. Важно, перед этим подобрать иной приемлимый способ поведения, который будет выполнять базовую функцию, то есть помогать справляться с тревогой, обретать чувство безопасности и так далее, и не быть разрушающим. Но самое важное: РПП в общем, и переедание/отказ от еды в частности — это не проблема для психики. Это как раз таки костыль, который подставляет психика, когда встречается с проблемой. А значит, просто взять прекратить зажор, или переключиться с одержимости диетами на здоровую жизнь будет практически невозможно. Психика этим "костылем" отлупит. Нужно искать причину, чтобы "ходить обеими ногами". *синдром – совокупность симптомов. А то я вдруг узнала, что не все, даже психологи, понимают смысл этого слова. Поэтому, вдруг, покажется что если убрать слово синдром, то сразу проблема решится, ну останется комплекс симптомов, легче не будет) Есть ли вопросы? Последний пример, Можно испытать сильный стресс, тревогу и осознанно оттормозить себя в переедании. Но, тогда это сильное переживание будет как кипящее молоко в ковшике – ждать момент, когда фокус внимания переулючится на что-то, чтобы вылезти с другой стороны. Например криком и срывом на подчиненного/супруга/ребенка/собаку. То есть причина крика не в том, что не дал себе обожраться сладким, а в том, что произошло ДО этого. Андерстенд?) Ваш вопрошающий сегодня психолог 🙃 рпп #психология #психолог #рецепты #еда #самопознание #здоровье #счастье

10 фраз, в которых скрытая агрессия

10 фраз, в которых скрытая агрессия Мы все не раз слышали их. Человек вроде бы сказал спокойным тоном простую фразу, а вы злитесь. Знакомо? Это наша реакция на скрытую агрессию. Люди плохо контролируют отрицательные эмоции. Гнев ищет пути для выхода. И находит. Суть подобного поведения человека в том, что он подавляет свой гнев. Раздражение всё равно есть, его не скрыть совсем, но человек его представляет в социально приемлемой форме. Такие фразы вызывают конечно же тоже конфликт, только в скрытом виде. При этом собеседник не может ответить по существу и чувствует себя глупо. «Я не злюсь» Вместо того, чтобы честно признаться в своих чувствах и объяснить их, человек будет утверждать, что совсем не злится. Хотя внутри всё клокочет, и это будет выражаться в отношении. «Как скажешь» Дуться и уходить от прямого ответа — классика. Собеседник не объясняет, что ему не нравится, не приводит аргументы. Он замыкается и делает вид, что согласился. Таким образом дверь для диалога закрывается. «Да иду уже я!» Попробуйте, например, позвать ребенка, чтобы он убрал комнату, сделал уроки или помыл посуду. Сколько раз его нужно будет окликнуть? И в каком тоне он скажет это «я иду» в десятый раз? Впрочем, так поступают не только дети, но и взрослые, если им не хочется делать что-то. «Я не знал» Это любимая фраза прокрастинатора. Если его спросить, выполнил ли он задание, отмазка будет стандартной: «А я не знал, что надо сейчас». Становится понятно: человеку не нравится просьба. Но он не говорит об этом, а предпочитает отложить. И это опредёленно его злит. «Вы хотите, чтобы всё было идеально» Когда постоянное откладывание уже не прокатывает, человек находит другой вариант — обвинить того, кто дал задание. Студент не успел сделать домашку — виноват преподаватель, который задал слишком много. Сотрудник превысил лимит средств проекта — виноват работодатель, который требует великих результатов за такие деньги. «Я думал, что ты знаешь» С помощью этой фразы человек выражает скрытую агрессию, снимая с себя ответственность. Обычно подобным занимаются мелкие пакостники или интриганы. Не показать письмо, не сказать о звонке — всё из этой серии. Случился конфликт, а оказывается, что вы должны были знать о той досадной мелочи, которая стала причиной. Как, не знали? А я думал, вы знаете… «Конечно, я был бы рад помочь, но» Знакомьтесь, девиз обслуживающего персонала, телефонных операторов и госслужащих. Они могут улыбаться вам сколько угодно. Чем больше вы будете настаивать на срочности, тем дальше будет отодвигаться решение вопроса. Вплоть до того, что ваши бумаги могут оказаться в мусорной корзине с пометкой «Отказать». Наверняка те люди, которые хотя бы раз подавали документы на визу или в паспортный стол, поймут, о чём речь. «Вы так хорошо всё сделали для человека вашего уровня» Такие фразы можно отнести в категорию сомнительных комплиментов. Это как сказать полной даме что-то вроде: «Не волнуйтесь, вы ещё выйдете замуж. Некоторым мужчинам нравятся пухленькие». Обычно такие изречения касаются возраста, образования и веса. Их говорят те, кто хочет обидеть или не думает о ваших чувствах. А с них взятки гладки, это вообще-то комплимент! «Я только пошутил» Сарказм — ещё один способ скрыто выразить свою агрессию. Можно сказать какую-нибудь гадость, а потом сразу же на попятную: «Ну я же только пошутил!» Любой резкий ответ легко снова повернуть против, мол, у собеседника просто нет чувства юмора. Вы что, шуток не понимаете? «Почему ты так расстроен?» После нелепой шутки оппонент может с наигранным недоумением поинтересоваться, почему вы так расстроены. Таким образом он получает неявное удовольствие от того, что снова выводит вас из равновесия. Если вы чувствуете, что вас пытаются разозлить подобными фразами, не реагируйте на них, это провокация. Незачем кормить троллей. Можно улыбнуться и сказать что то доброе и уйти. Когда мы понимает причину сказанного таким и фразами. Понимаем, что человек злится, что ему самому плохо, но он не умеет решать сложную ситуацию по другому. не умеет просто без задевания чувств другого человека говорить о своих чувствах. Тогда нам проще реагировать спокойно и не накапливать злость и обиду. Поделитесь вашими способами поведения в подобных ситуациях управлятьэмоциями #скрытаяагрессия #10фразскрытойагрессии #психологеленатрофименко #мастерскаясчастьяеленытрофименко

Давайте познакомимся ближе?

Предлагаю познакомиться поближе, через истории о вас. Нашла забавный вариант вопросов для зачинки. Начну с себя, а вы подключайтесь) Весёлому настроению быть🌷🔥 Итак: 1️⃣С какого времени вы себя помните? 2️⃣Как звали первую учительницу? 3️⃣Какой смешной казус случился в университете? 4️⃣Какое событие повлияло на всю вашу жизнь? 5️⃣Что вы умеете, но стесняйтесь делать? Штош...))) 1️⃣ Помню, папа купал меня в раковине, мне было наверное месяца три и я думала: интересно, я мальчик или девочка?)))) 2️⃣ Валентина Марковна. Конечно, это все помнят. А какое имя было самым сложно произносимым у вас в истории? У меня это Бахтыжамал Тлеубердиновна)))) учитель казахского. На всю жизнь запомнила) 3️⃣ Первое, что все мы скажем: ой, много всего))) что ни день, то казус))) Ну пусть будет "Во всём виноват Крашенинников": кстати, не помню, что он вёл и как его зовут. Видимо, потому что слишком часто отпускал нас с пар. Каждый раз это кончалось каким-то не самым трезвым приключением за пределами Москвы. И вот стоим мы, бывало, на станции утром. Мороз минус 25, а электрички только из Москвы. Мы с ребятами мерзнем, смеёмся и всё думаем, как же удобно оператору объявлять "Электричка из Москвы", она же сидит там, в тепле, чай с сушками пьёт...))) 4️⃣ Если выделить только одно - то рождение детей. Это определило сферу работы на много лет: я занималась психологией с детками. В основном, писала и вела эмоциональное развитие. 5️⃣ Играть на скрипке))) в этом вопросе я всё ещё не взрослая. Могу провести миллион конференций хоть с президентом. А сыграть на публику - прям челлендж))) но планирую, со временем, это тоже решить. Приведу в порядок и срипку и навыки. Если сделаю - покажу в сторис))) Теперь ваша очередь!👇👀 И чур, не отлынивать, а то буду вызывать по списку к доске)) и приглашайте друзей, пусть тоже поиграют. Весело иногда вспомнить особенности своих путей в жизни))) весна радость чудитесами хорошийпсихолог знакомство

Эффективное общение. Часть 4. Завершение: а как это работает?

Не только бизнесом мы тут живем. Есть семья, дети, родные люди, которым также нужно внимание. Отсюда и обнимашки до и после работы, вопросы после работы о том, как прошёл день и вечернее, у кого на кухне, у кого в гостиной, разговоры о насущном. Поэтому, и завершении об эффективном общении, разберу случаи из жизни. Где случае реальные, а совпадения случайны. Если говорить о бизнесе, то трудно обойти продажи, о них пример из бизнеса. Дано: менеджер по продажам (Петр) встречается с потенциальным клиентом (Екатериной) для обсуждения возможности заключения контракта на поставку оборудования. Петр подготовил презентацию оборудования и самого производства. Сами переговоры прошли неплохо, Петр уверенно рассказывал материал по предмету переговоров, показывал презентацию и отвечал на немногочисленные вопросы Екатерины, но тем не менее переговоры ничем не закончились: после завершения презентации, Екатерина взяла паузу и время подумать над предложением. Возможные ошибки и их последствия: Коммуникативная сторона Ошибка: Петр использовал специфическую профессиональную терминологию, не удостоверившись, что Екатерина понимает эти термины. Последствия: Происходило недопонимание, что могло привести к потере интереса со стороны Екатерины. Решение: Использовать ясный и понятный язык, при необходимости разъяснять сложные термины. Перцептивная сторона Ошибка: Петр предположил, что Екатерина уже знакома с техническими деталями продукта, основываясь на её прошлом опыте работы в схожей индустрии. Последствия: Екатерина чувствовала себя недооцененной и замешательством, так как она недавно перешла в эту сферу и не имела глубоких знаний о продукте. Решение: Важно не делать предположений о знаниях и опыте собеседника, а уточнять его уровень понимания прежде, чем переходить к деталям. Интерактивная сторона - Ошибка: Петр доминировал в разговоре, не давая Екатерина возможность задать вопросы или выразить свои опасения. - Последствия: Екатерина чувствовала себя не вовлеченной в диалог, что снижало её интерес к дальнейшему сотрудничеству. - Решение: Формировать диалог таким образом, чтобы обе стороны имели равные возможности для выражения своих мыслей и вопросов. Как иногда говорят «без возражений нет и продаж», тут история похожая. Договор так и не заключили. Хотя, всё могло быть иначе, если была качественная подготовка к самим переговорам и речь не сколько о презентации, а о информации по клиенту. Как можно понять: была допущен стратегическая ошибка в подготовке к встрече с клиентом. Но это уже другая история. Идём дальше, дела семейные. Дано: Елена (мать) и Николай (сын-подросток) обсуждают учебные и досуговые планы Николая. Нельзя сказать, что само обсуждение пошло теплой и приятной обстановке. Нет, на повышенных тона никто не разговаривал. Но больше звучал голос Елены, её вопросы замечания в адрес Николая. Да, на некоторые вопросы Николай дал ответы, но опять же они были сухими и почти без эмоций. В общем переговоры прошли и слава богу! Возможные ошибки и последствия: Коммуникативная сторона - Ошибка: Елена использует критический тон, когда говорит о времени, проведенном Николай за играми, что вызывает у него защитную реакцию. - Последствия: Николай становится менее открытым и склонным делиться своими истинными чувствами и планами. - Решение: Использовать более поддерживающий и мотивирующий тон, фокусируясь на похвале, а не на критике. Перцептивная сторона - Ошибка: Елена предполагает, что Николай понимает важность учебы так же, как и она, и что его приоритеты должны совпадать с её собственными. - Последствия: Николай чувствует себя непонятым и ограниченным, так как его интересы и взгляды на приоритеты отличаются. - Решение: Осуществлять более открытое и эмпатичное общение, при котором важно пытаться понять уникальные взгляды и чувства друг друга. Интерактивная сторона - Ошибка: Елена часто перебивает Николай, не давая ему закончить свои мысли. - Последствия: Николай чувствует, что его мнения и чувства мало ценятся в семье, что может привести к отстранению от открытого диалога. - Решение: Обеспечивать равные возможности для выражения мыслей каждому члену семьи, активно слушая и воздерживаясь от перебивания. Что ж, вероятно, это очень может быть знакомо. Догадываюсь, что и итог общения никого не удивит: каждый остался при своём. Такой возраст…. Хотя, маме стоило бы послушать и услышать своё чадо, для того, чтобы дать ему возможность отстаивать своё мнение и не опрокидывать его самооценку. Опять же глобальная ошибка. В завершении, такую тему как эффективное общение сложно изложить полностью. Там слишком много информации. Тем не менее, общие моменты лучше иметь ввиду, даже общаясь внутри семьи. Безусловно, вопросы в комментариях или личном сообщении. А в остальном, не усложняйте жизнь, не забывайте простых вещей. Back to basic! psyandtry #психологияобщения #ведениепереговоров #переговоры #коуч #психологияподростка #подростки #эффективноеобщение #психологияжизни

Как проявлять гнев и никому не навредить?

Люди боятся сильных эмоций. Их нельзя контролировать и неизвестно, к чему это приведет. На самом деле страх эмоций появляется из-за путаницы самого чувства и его выражения. Моментальное отреагирование, то есть крик или плач, возникает при недостаточной зрелости: у детей или людей с неустойчивой психикой. ☝🏼 Взрослые здоровые люди способны удержать чувства внутри себя и выбрать реакцию, которая будет уместна. Самый главный шаг - разрешить себе испытывать захлёстывающие чувства. В обществе, где распространен запрет на эмоции - это уже очень много. ❓ Как же выражать эмоции экологично? 1️⃣ Через тело Замрите и прислушайтесь к телу. Просканируйте мысленно организм от макушки до пальцев ног. Почувствуйте, чего хочет тело? Может, оттолкнуть что-то от себя руками? Замахнуться? Может, прокричать свои чувства? Расслабьтесь, покричите, потопайте, потанцуйте и возвращайтесь к социальной жизни. 2️⃣ Через слова Чаще всего мы бурно реагируем именно на ситуации, связанные с другими людьми. Возьмите 2 стула, мысленно посадите на второй того, кому хотите высказаться, и говорите. Расскажите все, что чувствуете: как больно, как тяжело, как вы злитесь. Выговорившись, вы можете сделать и вторую часть упражнения - пересесть на стул воображаемого собеседника, представить себя им и попробовать ответить за него, что он чувствует, как видит эту ситуацию, как реагирует на ваши эмоции. Закончив разговор, просто спокойно подышите. 3️⃣ Через образы Метод арт-терапии применяется, когда не хватает слов и движений. Обычно используется в работе с затяжными стрессовыми ситуациями. Используйте образное мышление и нарисуйте на бумаге, слепите из пластилина или попробуйте визуально представить себе ваше переживание. ❗️Человеческие эмоции несут энергетический заряд, а значит это сила. Все, что от вас требуется, - их принимать, уметь проживать и позволять это другим. Записаться на консультацию можно в сообщениях или по ссылке в профиле. психолог #психологонлайн #психология #психотерапия #дети #абьюз #абьюзивныеотношения #отношения #развод #брак

Почему психологу необходимо писать заключение работы по каждому клиенту

По завершению работы с клиентом, психолог пишет заключение. В котором прописаны: * ⁠⁠⁠⁠Цели; * ⁠⁠⁠⁠Задачи; * ⁠⁠⁠⁠План работы; * ⁠⁠⁠⁠Методы применяемые в ходе работы; * ⁠⁠⁠⁠Рефлексия всех занятий; * ⁠⁠⁠⁠Заключение. Почему психологу необходимо прописывать заключение по каждому клиенту: Клиенты приходят в терапию совершенно разные, и ситуации бывают тоже разные. ⁠⁠⁠⁠В моей практике, был один случай, когда завершающие документы по клиенту, потребовались суду. Суд, или следствие может обратиться к вам с просьбой о производстве определённых психологических исследований с целью выяснения тех или иных вопросов входящих в вашу сферу компетенции работы с клиентом. ⁠⁠⁠⁠Это не говорит, что клиент подал в суд на психолога, не путайте. Это говорит о том, что сам клиент попал под судебное разбирательство, и суду могут быть необходимы данные работы с клиентом. В таком ⬆️ случае психолог обязан по закону: Ст. 25 Федерального закона от 31 мая 2001 г. №73-ФЗ предоставить весь перечень документов. ⁠⁠⁠⁠Также важно понимать, что в этом документе обязательным пунктом будет: - «Сведения об образовании, квалификации, месте и стажа работы специалиста.» Вы можете сами потом уйти под суд, если ведете деятельность незаконно! 🤷‍♀️ В каких случаях суд обращается к психологу за данными о клиенте: 1. Клиент покончил жизнь самоубийством; 2. Клиент в подозрении преступления( Ведется следствие) 3. Клиент был соучастником преступления; 4. Клиент был прямым свидетелем преступления но уходит от показаний в суде. ⁠⁠⁠⁠Любой суд, дает время на предоставление информации работы с клиентом. Многие психологи рассчитывая на это, приберегают написанием заключения, после каждого клиента, и думают что потом по требованию, его напишут задним числом. В чем опасность пренебрегать написанием заключения, в ближайшее время, когда клиент от вас ушел: ⁠⁠⁠⁠Вы можете забыть важную информацию по работе с данным клиентом чтобы включить её потом в протокол. ⁠⁠⁠⁠Если держать все в уме, а поток клиентов большой, можно перепутать данные клиентов. ⁠⁠⁠⁠Любой клиент имеет право запросить о себе информацию в написанном тексте, у вас может не быть потом времени, чтобы её предоставить, в нужное для клиента время. ⁠⁠⁠⁠Конечно есть психологи, которые вообще ⁠⁠⁠⁠никогда ничего не выдают на руки клиенту, дабы ⁠⁠⁠⁠не оставлять за собой следов по случаю каких, ⁠⁠⁠⁠либо разбирательств. Скрывают свои личные ⁠⁠⁠⁠номера тел, не указывают место работы, ⁠⁠⁠⁠скрывают ссылки на соц сети, принимают в ⁠⁠⁠⁠арендных-разовых кабинетах, куда по случаю ⁠⁠⁠⁠вы не сможете приехать и узнать данные о ⁠⁠⁠⁠психологе, который проводил консультацию. Уважаемые читатели, будьте бдительны и не стесняйтесь, спрашивайте, а то и требуйте, договор работы с психологом перед началом консультации. А так-же вы праве запросить письменный ход работы, который ведет психолог. Уважаемые коллеги, вам я желаю легкой добросовестной работы, а также не забывайте о своей компетенции в самых разных ситуациях. Всем добра 🫶 психология #заключение #заключитьдоговор #рефлексия #завершениетерапии #психотерапия #психологмосква

А у вас есть семейные традиции?

Семейные традиции – это негласно принятые и укоренившиеся нормы, манера поведения, ценности и обычаи которые передаются из поколения в поколение, от взрослых детям. Если их нет, то вы создаёте их сами. Они нужны для… - стабильности в семье - интеллектуального развития - объединения всех членов семьи - формирования общих интересов - понимания своих детей - воспоминаний и т.д. Получается, что семейные традиции – это одна из основ воспитания детей! Традиции нашей семьи: 1. По выходным завтраки готовит супруг, либо дети 2. Каждую пятницу мы с мужем гуляем, а потом с детьми смотрим фильм 3. Вечерами всей семьей играем в настольные игры 4. Каждый год 5 марта пьём кофе в Италии 5. Разговариваем вечерами о прошедшем дне, о чувствах и переживаниях 7. Устраиваем каждый апрель пикники И многое другое🥰 А какие традиции у вашей семьи? Какие из них нравятся вам больше всего? психолог #психотерапия #психологонлайн #психологияотношений #общение #ответственность #психология #отношения #дети #родители

Стихотворение в честь Великой Победы 9 мая

Написала утром стихотворение на одном дыхании. Стихотворение в видео ⤵️ Всех поздравляю с великим праздником! 🙏🔥🎆 стихидлядуши #общение #психология #праздник #родные #семья #психологмосква

Почему женщины расположены к комплексам больше чем мужчины

Комплексы - это негативные убеждения или чувства неполноценности, недостаточности или неудовлетворенности собой, которые человек ощущает по отношению к себе или своим качествам. Комплексы могут влиять на самооценку, самопринятие и поведение человека, часто вызывая чувство неуверенности, тревоги, страха или замкнутости. Чаще всего комплексами страдают именно женщины, по причине того, что с самого детства их вгоняют в условия в которых нужно соответствовать: Если девочка не хочет заплетать волосы, то слышит:- «А мальчики то любить не будут, надо волосы то причесать;» Если девочка не хочет что-то кушать, то:- «Вот не будешь кушать, замуж тебя никто не возьмет;» Девочка получила двойку в школе, то:- «Кому ты неуч будешь нужна;» Девочка плачет, то :- «Ой, а кто у нас тут рёва-корова, мальчики то любить не будут;» Выбрала не то платье и колготки:- «Ну и кто на тебя такую посмотрит?» И так этих бедных девочек пугали мальчиками и не только. Парадокс в том, что девочка в своем малом возрасте ещё не имеет понимания значимости мальчиков и все эти вышеперечисленные высказывания, она приравнивает ко всем людям. В её голове четко формируется понимание: Если я не соответствую диктующим нормам, со мной что-то не так; Я должна выглядеть безупречно чтобы не быть изгоем; Но безупречность для всех разная и девочка старается подстраиваться под всех, одновременно теряя, свою индивидуальность, копируя других людей. Я не могу никому нравиться просто так; Меня оценивают, нельзя облажаться. Это ⬆️только маленький перечень из примеров, с какими установками девочка может жить с самого детства. Все эти комплексы сильно сказываются на дальнейшей жизни женщины: 1️⃣ Нелюбовь к себе; 2️⃣ Обесценивание собственных положительных качеств; 3️⃣ Неуверенность в своих возможностях, как на работе так и в личных делах; 4️⃣ Стах отторжения в знакомствах с людьми; 5️⃣ Боязнь идти первой на контакт; 6️⃣ Сравнивание себя с другими; 7️⃣ Избегание отношений с мужчинами; 8️⃣ Непринятие себя в роли достойной, хорошей матери; 9️⃣ Ненависть и озлобленность к людям. Зачастую причины данных чувств, самостоятельно женщинами не осознаются. Чаще всего женщина, просто не хочет вспоминать детство, школу, и все моменты связанные с её адаптацией в группах разных людей. Говорит, что любит одиночество, сама страдает от него. Преодоление комплексов может потребовать работы над самосознанием, самопринятием, поощрением и поддержкой. Поиск помощи у психолога также может быть полезен, для преодоления негативных последствий комплексов. Не стесняйтесь и не бойтесь обращаться к профессионалам. Данная тема ещё будет раскрываться в следующих постах. Всем добра🫶. психология #психотерапия #комплексы #непринятие #ненавистьксебе #злостьнасебя #психологмосква