Измена в браке.Что делать и как с этим жить. Часть 2. Виды измен и рекомендации.
Тема измен – сложная и может оказаться очень болезненной, но такова жизнь. Жизнь простой бывает крайне редко, чаще мы заняты не всегда приятными мыслями и размышлениями. Да, Истина где-то там и сказать, что всё ли правильно делаем однозначно сказать трудно. Время покажет и не только на первом, а в нашей насущной и земной жизни.
Если предпосылками и причинами чуть разобрались, то настало время и для самого понятия Измена: что это всё-таки такое?
Вообще само понятие приняло нынешнее очертание относительно недавно, поскольку понятие брак, как форма союза мужчины и женщины, опять же в нынешнем понимании, сформировалось в 19 веке.
Измена — это сексуально-эротические взаимоотношения между мужчиной и женщиной (надо сказать в настоящее время и однополые партнеры становятся нормой для общества), когда один из них состоит в браке, а другой не является супругом или супругой для другого.
Это очень утрированно. Тем не менее об этом стоит помнить, когда мы коснёмся видов измен.
Видов измен немного:
1. Эмоциональная измена
Особенности:
- Вовлечение глубоких эмоций в отношения с кем-то вне существующего партнерства.
- Отсутствие физической близости, но наличие интимной эмоциональной связи.
Пример:
Супруга часто переписывается и проводит время с коллегой по работе. Они делятся личными переживаниями и поддерживают друг друга в трудные моменты. Несмотря на то что они не перешли границы физической близости, эмоциональная связь между ними ставит под сомнение искренность её отношений с супругом.
2. Физическая измена
Особенности:
- Включает в себя физический контакт, часто сексуального характера.
- Может не включать эмоциональную привязанность или длительные отношения.
Пример:
- Супруг на командировке встречает бывшую одноклассницу, с которой проводит ночь. Этот случай не привёл к дальнейшему развитию отношений, но оставил след сомнений и недоверия в его отношениях с супругой.
3. Микроизмена
Особенности:
- Действия, не несущие прямой угрозы отношениям, но нарушающие установленные границы.
- Флирт с другими, чрезмерная увлеченность соцсетями, скрытность в общении.
Пример:
- Супруг постоянно лайкает фотографии незнакомых девушек в соцсетях и скрывает это от своей жены. Хотя он утверждает, что это просто безобидный флирт, его действия вызывают у жены чувство ревности и недоверия.
4. Серийная измена
Особенности:
- Повторные измены, часто с разными партнерами.
- Может быть признаком глубинных психологических проблем или неудовлетворенности в отношениях.
Пример:
- Супруга на протяжении нескольких лет изменяет своему мужу с разными мужчинами. Она не может объяснить причину своего поведения, но чувствует сильное влечение к новизне и острым ощущениям.
5. Измена как месть
Особенности:
- Измена как реакция на обиду, злость или разочарование в партнере.
- Желание нанести ответный удар, причинить боль или унизить партнера.
Пример:
- Супруг узнал, что его девушка изменяла ему несколько месяцев назад. В порыве гнева он изменяет ей с ее подругой, чтобы отомстить за предательство.
Одно замечание и потом отдельно рассмотрим интересное явления как измена в социальных сетях:
примеры и типы измен указывают на то, что не всегда есть факт физической измены!
Теперь о измене в виртуальном мире. В современном мире, где социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, изменились и формы измены. Посему чуть подробнее об особенностях измен в новых реалиях:
Виртуальная близость:
- Социальные сети позволяют людям общаться с другими, не выходя из дома. Это может привести к развитию виртуальных отношений, которые могут стать эмоционально близкими, даже если они не включают физического контакта.
Анонимность:
- Социальные сети дают людям возможность общаться анонимно, что может привести к более раскованному поведению.
Доступ к информации:
- Социальные сети предоставляют доступ к огромному количеству информации о других людях, что может привести к сравнениям и фантазиям.
Легкость доступа:
- Социальные сети всегда доступны, что может привести к частым и продолжительным взаимодействиям с другими людьми.
А вот и примеры самих измен что может быть на просторах Сети:
Флирт: Общение с другими людьми в социальных сетях с целью флирта, даже если оно не включает физической близости.
Секстинг: Обмен сексуальными сообщениями или фотографиями с кем-то вне существующего партнерства через социальные сети.
Онлайн-отношения: Развитие романтических отношений с кем-то вне существующего партнерства через социальные сети.
Очевидно, что во всех случаях одной из проблем в отношениях может стать Доверие между супругами. А ниже общие рекомендации для супругов при работе с психологом по вопросам, связанными с изменами:
1. Создание безопасной среды для общения:
- Обстановка или среда, когда оба супруга чувствуют себя слышанными и уважаемыми во время разговора.
2. Помощь в управлении эмоциями:
- Изучить и научиться техникам снижения стресса и регулирования эмоций, что помогает справляться с болезненными чувствами.
3. Поддержка в процессе прощения:
- Обсуждение значимости и возможности прощения как шага к исцелению отношений.
4. Разработка плана восстановления доверия:
- Помощь специалиста установить супругам реалистичные цели и временные рамки для восстановления их отношений.
5. Обеспечение прогресса и поддержки:
- Регулярная оценка прогресса супругов и корректировка плана терапии по мере необходимости самим специалистом.
Вопросы неверности в сети или в реальной жизни одинаково ставят под угрозу дальнейшие взаимоотношения между супругами. Да, тяжело разгребать завалы, к которым, возможно, годами не подходили, но ЕСЛИ отношения имеют вес, ценность для ОБОИХ супругов, и они хотят видеть себя рядом друг с другом и дальше, то другого слова кроме как РАБОТАТЬ, здесь не подберёшь. Романтика выветрилась, как только случилась измена, поэтому легко точно не будет.
В следующий раз поговорим о «Что Дальше», после Измены.
psyandtry #психология #психолог #психологияотношений #психологияжизни #психологиясемьи #отношения #измена #изменавбраке
