• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

Клинические психологи в Гулистане

390 - количество отзывов, которые добавили клиенты и работодатели за последние 10 месяцев. Из них 64% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

Клинические психологи236

198 сейчас в сети

Клинический психолог в Гулистане помогает людям справиться с эмоциональными, психологическими и поведенческими проблемами, используя различные психотерапевтические методы и стратегии, чтобы помочь им улучшить свое психическое благополучие.

Клинический психолог
МЕДИЦИНСКИЙ(КЛИНИЧЕСКИЙ)ПСИХОЛОГ/СЕКСОЛОГ. Очно/онлайн. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.Представляю Психологический центр КУЛЬТУРА ДУШИ(группа в ВК). Тревожность, панические атаки; Недовольство собой, низкая самооценка; Разочарования, обиды, чувство вины; Расстройства пищевого поведения, лишний вес; Внутренние конфликты, сложность принятия решений; Проблема с пониманием своих чувств, эмоций, поведения; Раздражительность, гневливость; Утомляемость, стресс, апатия; Страхи, фобии; Психосоматические расстройства; Психологические травмы; Неудовлетворённость отношениями, конфликты, непонимание, измены, абьюзивные отношения; Созависимые отношения; Отсутствие романтических отношений; Разрыв отношений, развод; Проблемы в сексуальной сфере; Депрессия; Психологическая помощь при наличии зависимостей или их последствий: алкогольной, наркотической, пищевой - (анорексия, булимия) , игромании, интернет зависимости, зависимости от компьютерных и игр и т.д.; Если Вас не устраивает качество вашей жизни, Вы знаете причину, но не знаете как себе помочь, либо причины Вам не очевидны, и Вы гадаете, "Что я делаю не так? ", то самое время обратиться к психологу. Никогда не поздно сделать шаг на встречу новой, перспективной, счастливой жизни. Консультации полностью конфиденциальны. Возможна как индивидуальная консультация и психокоррекция, так и групповая работа с семьёй, родственниками, с партнёром. Счастья и гармонии!
Клинический психолог
Институт психотерапии и клинической психологии
Психолог-консультант, клинический психолог, тренер, лектор, преподаватель. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии. Ко мне обращаются с такими запросами: ⠀ – трудности в управлении эмоциями, эмоциональная неустойчивость, совладание с тревогой в ситуации неопределенности; – неудовлетворенность отношениями, одиночество; – внутренние конфликты, противоречия, личный кризис; – ощущение внутреннего застоя, "болота", отсутствие мотивации; – прокрастинация, откладывание дел на последнюю минуту, перфекционизм; – поиск баланса между работой и личной жизнью, выгорание, постоянная усталость; – выход из трудной жизненной ситуации, поиск выхода, проблемы подготовки переезда в другую страну, самореализация в новых условиях. Friendly любым взглядам, ЛГБТКИАПП+, фем, чайлдфри, полиамория и т.п. Человек есть человек. В работе использую инструменты когнитивно-поведенческого подхода, клинической психологии и психотерапии, методы с научно доказанной эффективностью. Придерживаюсь этики психолога, работаю конфиденциально и экологично. Постоянно нахожусь в личной терапии и прохожу супервизию. ⠀⠀ В прошлом более 12 лет работала в сфере маркетинга и продаж, успешно занималась предпринимательством, преподавала и занималась методической деятельностью. Сейчас я помогаю экспертам и предпринимателям сформировать психологическую основу и маркетинговую стратегию продвижения личного бренда. Принимаю дистанционно – Скайп, Zoom. Для знакомства, записи пишите в директ.
Клинический психолог
Институт Практической Психологии и Психоанализа
🔷КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ 🔹ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ 🔷ПСИХОТЕРАПЕВТ в когнитивно-поведенческой психотерапии, человекоцентрированном подходе 🔹EMDR-ТЕРАПЕВТ (краткосрочная терапия для работы с психологическими травмами, фобиями, страхами,..) 🔷Коуч 🔹ОНКОПСИХОЛОГ 🔹Эксперт в СМИ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔷РАБОТАЮ С ЗАПРОСАМИ: ~Тревожные расстройства (фобии, страхи, панические атаки, ГТР, ОКР,…) ~Неврозы; ~Психосоматика; ~Депрессии; ~Жизненные кризисы; ~Проблемы в отношениях; ~Расстройство пищевого поведения; ~Проблемы в самореализации. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔴ЧЛЕНСТВО В АССОЦИАЦИЯХ: ~Американская ассоциация психологов ~Европейская ассоциация транзактного анализа ~Ассоциация КПТ (Когнитивно-поведенческой Психотерапии) ~Санкт-Петербургская Организация Транзактного Анализа ~Ассамблея женщин-руководителей Москвы ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔷ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ: ~Работа на основе соглашения с предоставлением чеков ~Работа на русском и английском языках ~Онлайн и очно в Москве ~~~~~~~~~~~ По выходным в блоге фильмы, мультфильмы, лайф, отдых, фото, фотографии. Психологическое здоровье, саморазвитие

Интересные публикации клинических психологов

Опасная иллюзия жертв домашнего насилия

«Он для меня изменится» - иллюзия, которая стоила жизни прекрасной девушки по имени Салтанат. И таких примеров много. ⁠⁠⁠Я с интересом слежу за новостями по делу экс-министра Казахстана Бишимбаева, потому что регулярно работаю с жертвами домашнего насилия. Смотрела: ⁠⁠⁠записи некоторых судебных заседаний; ⁠⁠⁠интервью брата жертвы и адвоката; ⁠⁠⁠ужасающие записи с видеокамер, которые запечатлели последние часы жизни Салтанат. 😱 Смотрела и думала, что это похоже на фантастический фильм ужасов. Но это реальная история ю. ⁠⁠⁠☝🏻И отдельно хочу отметить, что наблюдаю популярное заблуждение о домашнем насилии. Некоторые люди считают, что это только про физические воздействия. ⬇️ Также насилием можно считать: ⁠⁠⁠оскорбление; ⁠⁠⁠ограничения; ⁠⁠⁠унижения; ⁠⁠⁠высмеивание; ⁠⁠⁠запугивание; ⁠⁠⁠отсутствие поддержки; ⁠⁠⁠контроль; ⁠⁠⁠пренебрежение потребностями; ⁠⁠⁠дисциплина без эмпатии. ⁠⁠⁠Задача жертвы – спасти себя, а не играть в игры «я сделаю из тебя нормального человека». Жертвы домашнего насилия позволяют этому насилию случаться. Они не могут защитить себя, подвергая разрушительному воздействию свою психику и здоровье, но вместе с ними часто подвергаются насилию и дети. Даже если дети только видят насилие, слышат его или видят последствия. Травма свидетеля имеет серьезные последствия. 🚼 Когда я работаю с женщинами, состоящих в абьюзивных отношениях, то вижу перед собой детей, которые не могут позаботиться о себе. 👨‍👩‍👦 Как правило, у этих женщин был непростой опыт детско-родительских отношений в детстве, где: ⁠⁠⁠любовь была переплетена с насилием; ⁠⁠⁠присутствовало состояние беспомощности; ⁠⁠⁠сформировалась привычка жертвовать собой; ⁠⁠⁠спасать других; ⁠⁠⁠терпеть; ⁠⁠⁠подавлять злость и направлять её на себя в виде вины и стыда. ⁠⁠⁠😨 Проживая ужасные события в своей жизни, не все готовы уходить, кто-то хочет сохранить семью. Семью… Вот такое видение семьи у людей бывает. Мне страшно только от мысли, что происходит в таких отношениях. А для кого-то это норма семейных отношений. Норма, которая транслируется детям. Но радует, что есть те, кто выбирают выходить из роли жертвы. И часто это небыстрый путь взросления, где надо проработать страхи, подготовить платформу для менее болезненного ухода, наполнить себя ресурсами и получить поддержку. А в некоторых случаях надо просто бежать, как убегают от маньяков в темном лесу, спасая свою жизнь и здоровье. Это же про инстинкт самосохранения и инстинкт защиты своих детей. ❓А Вы слышали про дело Бишимбаева? семья #психология #психолог #насилие #насилиевсемье #жертваабьюза #абьюз #саморазвитие #отношения #семьяидети

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
7.8K

ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ

Поговорим еще про одну защиту, еще про одну идентификацию - проективную. Защита не так чтобы часто встречающаяся, но я с ней сталкиваюсь в работе регулярно. В отличии от проекции, проективная идентификация имеет более сложный механизм и отследить ее может специалист, достаточно хорошо знакомый с самим собой и умеющий вовремя отделять себя, свои ощущения, мысли и чувства от мыслей и чувств клиента. По сути это тоже что-то про «темную часть» - про отщепленные, нежелательные чувства, отношение к себе самого клиента. Это что-то настолько непереносимое, что, столкнись с этим человек «без психотерапевтической подготовки», ему стало бы, мягко говоря, очень нехорошо. Так вот, эти непереносимые переживания человек как-бы изолирует, затем отщепляет от себя и «выкидывает» вовне. Происходит это на более глубоком бессознательном уровне, в отличии от проекции, где часть информации все же попадает в сознание человека. Человек, например, может подумать, «вот она какая-то холодная/злая/непредсказуемая», при этом, никаких за то данных у человека нет. Таким образом человек наделяет другого своими неприятными для себя самого качествами. Может также приписывать этому другому свои вытесненные мысли и чувства. А вот проективная идентификация - это когда, например, я сижу на сессии с человеком, индивидуальной или групповой, слушаю его, а в это время во мне появляются какие-то несвойственные мне переживания и ощущения. Например, тотальной пустоты, безысходности, бессилия, паники, ненависти, ярости, пугающего глобального одиночества, ничтожности и так далее. Проективная идентификация - это более примитивная защита, в отличии от проекции, поэтому встречается она зачастую у людей с пограничной личностной организацией. И для меня это тоже диагностический показатель. Если я сталкиваюсь с подобной защитой, я понимаю, что работа не будет легкой и быстрой. Вот такие дела.

Ольга
1.9K подписчиков
3.9K

Из каких компонентов состоит совершенная любовь

Роберт Стернберг на протяжении нескольких лет изучал динамику любовных отношений и разработал трехкомпонентную модель любви. Эта модель включает три основных компонента, которые можно уподобить трем сторонам треугольника: ⁠1️⃣ Интимность (интимная близость); ⁠2️⃣ Страсть; ⁠3️⃣ Преданность (решение, обязательство). ⬇️ Предлагаю рассмотреть эти составляющие треугольника подробней: ⁠ 🫶 Интимность является эмоциональным элементом. Под этим компонентом подразумеваются чувства близости, взаимной привязанности и тесные узы между людьми, возникающие при любовных отношениях. Близость формируется из оказания и получения эмоциональной поддержки друг другу, а также других видов поведения, создающих теплоту в любовных отношениях. К ним относятся откровенное и честное общение, способность делиться горем и радостью, счастье, испытываемое от общения друг с другом, и умение дорожить любимым человеком. В парах, где есть интимность, партнёры доверяют друг другу, показывают свои уязвимые места и могут быть уверены, что их принимают и ценят; ⁠🫶 Страсть является мотивационными компонентом любви. Проявляется в виде желания соединиться с любимым человеком. Этот компонент включает физическое влечение, сексуальные отношения и связанные с ними аспекты любовных отношений; ⁠🫶 Преданность является когнитивным аспектом любви, как при кратковременных, так и при длительных отношениях. При первых встречах с потенциальным партнером любовные отношения не подразумевают преданности. Однако по мере сближения партнеров взаимная преданность приобретает большее значение. Кратковременная преданность - это решение о том, что некий человек любит другого человека, а долговременная - осознание того, в какой степени человек готов выполнять это обязательство, то есть продолжать любить, строить и реализовывать планы для поддержания и развития отношений. ⁠❤️ Совершенная любовь включает в себя все три компонента и при этом степень удовлетворенности в отношениях зависит от того, насколько схожи между собой индивидуальные треугольники любви каждого партнёра. Помимо совершенной любви, Стернберг выделяет ещё 7 типов отношений на базе треугольника. И об этом я напишу завтра отдельный пост. Вот такая теория. По-поему, удобная и понятная. Мне нравиться анализировать отношения в парах через треугольник Стернберга. Кстати, часто обращаются пары, где нет ни единого компонента, зато они называют свои отношения любовью, а по факту мучаются сами и их дети. Но это уже отдельная тема, которую тоже планирую затронуть в серии постов. А Вы знали про трёхкомпонентую теорию любви? Как Вам теория Стернберга? психология #психолог #семья #отношения #дети #любовь #отношениявсемье #страсть #отношениявпаре #треугольниклюбви

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
7.6K

Семья, расставание, отношения. О чем важно помнить.

Маленькое напоминание. Расставания двусторонне внезапными не бывают. И любовь внезапно пройти не может. Никогда. Если она реально есть/была. Бывает, что кто-то всё решил, но боится сказать. Боится обидеть. Усугубляя этим ситуацию, делая больнее. Иллюзией. Или кто-то занимается жестким самообманом, живет в розовых очках, живет ради красивой картинки. Из страха. Страха одиночества, например. Или страха осуждения. Здоровые отношения не могут быть без искренности, диалогов, неловких вопросов, конфликтов. Любовь не может быть без этого. Чтобы не было боли, внезапностей — разговаривайте, слушайте свою интуицию, живите в реальности, смотрите на действия, задавайте глупые вопросы. Максимально глупые. А главное — с самого начала выстраивайте фундамент в своих отношениях. Чтобы Вам в паре было на чем держаться в кризисы. Держаться не на иллюзиях и надеждах, а на реальности, действиях. Ваш психотерапевт — Мария Лукина. психология #здоровыеотношения #психотерапевт #психологонлайнмв #психотерапевтонлайн #психоаналитик #семейныйпсихолог #семья

МарияПремиум
11.6K подписчиков
5.7K

Как выявить и заменить свои дисфункциональные установки и убеждения

Сегодня поделюсь с Вами техникой СМЭР, которая является эффективным инструментом когнитивно-поведенческой психотерапии в работе по выявлению и замене неосозноваемых установок и убеждений. ⁠☝🏻Описание техники на конкретном примере Вы сможете найти в видео. Благодаря этой видно-инструкции Вы сможете понять, как можно выявить дисфункциональные установки и убеждения. А для анализа ситуации и замены выявленных установок важно будет подискутировать с собой. ⁠Например: Она меня игнорирует! ⁠ ⁠За: Она неспешно реагирует на мои просьбы. ⁠ ⁠Против: Обычно она внимательна к моим словам, но в стрессовые, напряженные периоды на работе она может чувствовать себя растерянной и быть невнимательной. После запишите свои выводы, которые помогут более объемно и объективно увидеть ситуацию и принять взвешенное решение. ⁠Например: ⁠в следующий раз я буду уточнять, что происходит с ней, а ещё попрошу в будущем предупреждать меня о сложных и загруженных периодах на работе. 🙃 Регулярный самоанализ при помощи техники СМЭР поможет развить навык выявления и замены нежелательных установок, а также повысить уровень осознанности. Знали про эту технику? психология #психолог #психотерапия #мысли #глубинныеубеждения #установки #саморазвитие #самоанализ #общение

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
7.4K

Почему авторы насилия боятся психотерапии

😥 Чаще всего насилие происходит за закрытыми дверьми, иногда насилие называет любовью или заботой, а иногда насилие даже не замечают, потому что оно давно стало привычной частью жизни. При этом авторы насилия обычно не признают, что совершают насильственные действия, в том числе поэтому жертвы не всегда могут осознать, что происходит в их отношениях. 💯 Авторы насилия боятся, если жертва решает пойти в психотерапию. Вдруг жертва осознает, в каких отношениях состоит и решит, что больше такого не готова терпеть и захочет выйти из отношений. Как же тогда поддерживать свою хрупкую самооценку и за счёт кого самоутверждаться? А самим авторам насилия психотерапию точно не нужна, потому что проблемы не в них, а в других людях. И мой опыт показывает, что большинство жертв насилия работают с психотерапевтом тайно, им страшно рассказать, что они решили позаботиться о себе. А как только жертва начинает меняться и выбирает защищать себя, то автор насилия активизирует все свои ресурсы, чтобы противостоять положительным изменения. 😔 Не у каждой жертвы хватает сил, чтобы выбраться из этой насильственной системы. Да и страшно потерять привычное, то, в чём плаваешь как рыбка в воде. А ещё синдром выученной беспомощности формировался годами, иногда и десятилетиями с самого детства, да и ресурсы от затянувшегося стресса истощены. Конечно, непросто изменить жизнь, когда с одной стороны родной автор насилия, а с другой – страхи, выученная беспомощность и отсутствие ресурсов на изменения. ⬇️ И получается, что человек, выбирает: Продолжать жизнь в насилии и иллюзии, что надо только немного поменяться самой и тогда автор насилия изменится; Не защищать себя, а продолжать подрывать своё здоровье нахождением в стрессе; Запугивать себя ужасным будущим, где будет невыносимо жить без привычных отношений с насилием; Показывать пример своим детям, как надо строить отношения; Позволять своим детям жить в атмосфере насилия, формируя у них устойчивую связь между семьей и насилием. ☝🏻 Автору насилия нужна жертва, а жертве – автор насилия. Они бессознательно выбирают друг друга из множества людей и потом начинают играть в привычную игру. Конечно, они научились выстраивать отношения именно таким образом ещё в детстве. По моему опыту, большинство жертв выбирают оставаться в роли жертвы. И это именно выбор. К счастью, есть и те, кто выбирают себя, здоровые отношения, здоровье, любовь, заботу о себе и своих детях. Я уже давно научилась спокойно принимать выбор жертв оставаться в насилии, беспомощности и иллюзии. Каждый взрослый человек сам выбирает, как проживать свою жизнь 💯 А вот к детям из таких семей отношусь с особым сочувствием. Взрослые делают выбор оставаться в нездоровых отношениях и страдать, но это не касается детей, которые адаптируются под условия жизни в семье и получают многократные травмы свидетеля. ❓А Вы знаете, как влияет на детскую психику наличие насилия в семье между родителями? Про травму свидетеля знаете? психология #психолог #психотерапевт #психотерапия #отношения #насилие #насилиевсемье #семья #дети #абьюз

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
5.2K

Эмоциональное выгорание. Что с ним делать?

Эмоциональное выгорание — это состояние полного истощения. Это результат хронического стресса и отсутствия эмоционального баланса внутри. Это очень тяжелое состояние. Его нельзя игнорировать. Само оно не пройдет, а будет только усугубляться. В период выгорания важен хороший/качественный отдых, сон, переключение картинки. Если Вы выгорели на работе и/или в личной жизни — Вам важно разобраться в причинах этого, чтобы это не повторялось. Если Вы выгорели — опасно бежать и ставить новые цели, строить грандиозные планы. Нельзя сразу планировать свои точки Б… Важно остановиться, побыть с собой, восстановиться. Побыть в сейчас. И только потом —начинать какие-то серьезные и ответственные действия. Иначе — Ваше состояние только ухудшится. Никак иначе. Очень важно учиться отдыхать, останавливаться, думать о себе, слушать свое тело. Это только звучит просто. На деле — это целая работа. Отдыхать важно уметь. Для кого-то норма — быть всегда в напряжении и стрессе. А Вы умеете отдыхать? Ваш психотерапевт — Мария Лукина. саморазвитие #коучинг #мотивация #саморазвитие #психология #психолог #общение #психологонлайн #здоровье

МарияПремиум
11.6K подписчиков
9.9K

НАРЦИССИЧЕСКОЕ УХАЖИВАНИЕ

Друзья, поговорим про отношения? Точнее, про их начало, а именно - этап ухаживаний, когда люди проявляются, точнее, стараются проявляться с лучших своих сторон. Сразу скажу, в своей заметке я не имею ввиду тот вариант, когда «нарцисс ухаживает, обольщая и окутывая свою будущую жертву».  «Нарциссическое ухаживание» - это про то, когда ухаживающий совершает поступки к своему объекту обожания, не учитывая сам объект. Иными словами, ухаживающему нравится проводить время на природе, или определенные темы выставок, или определенная кухня и он предлагает провести время обьекту своих притязаний именно в соответствии со своими вкусами и интересами. И так происходит из раза в раз. Познакомить человека со своими интересами и вкусами - дело хорошее, если только это не делается на исключительно постоянной основе. Иначе это не про интерес к объекту по-настоящему. Ухаживающий сам выступает в роли того, кто главный, кто в центре внимания, красуется во всей красе - все на себя и о себе любимом. «Вот посмотри, какой я замечательный, а что там тебе на самом деле интересно и нравится, мне и не особо важно. Зато оцени ширину размаха!» Ну или узость. Ну и «объекту» приходится впечатляться, восхищаться, улыбаться. Ну или нет, если он с собой в контакте и прочувствует, так сказать, всю «красоту и ценность» подобного ухаживания. И да, ощутит себя именно объектом, а не человеком, которым искренне интересуются. И конечно, такое «ухаживание» будет вызывать тревогу и злость.  Что, конечно, нормально. Разговоры, сопровождающие такие ухаживания, чаще всего, также направлены не на объект притязаний, либо делается это больше для проформы. Например, задается какой-то вопрос, ответа ухаживающий может и не дождаться, тут же переключившись на себя или на тему, которая ему по-настоящему интересна. Имитировать интерес, конечно, можно и более тщательно, если натренироваться. Но это уже другая история. Как-нибудь обсудим. Друзья, а вы сталкивались с «нарциссическим ухаживанием?»  А может, было дело, и сами им злоупотребляли? ®️ #отношения

Ольга
1.9K подписчиков
3.1K

Пост-знакомство

Приветствую всех, кто зашел на мою страничку. Меня зовут Наталья Зенцова - я медицинский и бизнес психолог. Я очень люблю свою профессию, стараюсь постоянно учиться новым практикам у лучших специалистов . Своим клиентам я помогаю достичь высоких результатов в бизнесе и жизни через методы научной психологии. Поэтому в личное сопровождение беру не всех, а только смелых и решительных. Убеждена, что работа с психологом — это отношения, основанные на полной конфиденциальности, безоценочной поддержке и взаимоуважении. Я могуть быть полезна, если Вы хотите: 🔹 Повысить свой уровень влияния в компании и отрасли 🔹 Эффективнее справляться с личными вызовами и достигать выдающихся результатов 🔹 Победить бессонницу, страхи или любой вид зависимости 🔹 Преодолеть хронический стресс, кризис или апатию 🔹 Повысить уровень ведения переговоров и самоконтроля, развить осознанность

НатальяПремиум
317 подписчиков
2.2K
Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (