• Иконка Лого Sk Сколково
    Разработка осуществлена ООО «ТЕНЧАТ»
    при поддержке Фонда «Сколково», с июня 2021 в рамках направления деятельности «Стратегические компьютерные технологии
    и программное обеспечение».
  • Иконка Лого T Tenchat

    © 2021-2024 TenChat
    Все права защищены

Клинические психологи в Шахрихане

442 - количество отзывов, которые опубликовали клиенты и работодатели за последние 10 месяцев. Из них 68% — положительные

Аватарки специалистов

Более 145486

сотрудников найдено

182240000

заказов выполнено

Клинические психологи236

158 сейчас в сети

Клинический психолог в городе Шахрихан помогает людям справиться с психологическими проблемами, проводит диагностику и терапию, работает над развитием психического здоровья и повышением качества жизни пациентов.

Клинический психолог в ГБУЗ "МНПЦ НАРКОЛОГИИ ДЗМ"
Санкт-Петербургский университет технологий управления и экономики
Добрый день. Меня зовут Светлана Ханикова. Я медицинский психолог Московского Научно-практического Центра Наркологии. Дипломированный Сексолог. Аккредитованный Супервизор. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Сертифицированный Консультант. Официальный преподаватель Межрегионального уровня. Член Российского Общества психиатров. Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа. Профессионально помогу: ✅Решить проблему зависимого поведения и стать более свободным. ✅Наладить отношения с родными и решить вопрос сепарации с ними. ✅ Увидеть бессознательные причины проблем в вашей жизни и найти выход из сложных ситуаций. ✅Найти дополнительные смыслы в жизни. ✅Прокачать финансовую сферу. ✅Решить вопросы со здоровьем, зависящие от психологических установок. ✅Помогу разобраться в своей половой конституции, определить истинные причины снижения либидо и устранить их. https://t.me/psyhologist_Khanikova_Svetlana https://oppl.ru/professionalyi-personali… https://psy-org.ru/reestry/psihologi-i-p… https://dobro.ru/volunteers/1500667
Клинический психолог в ИП Светлова Светлана Анатольевна
Московский институт психоанализа
Практикующий психолог. Онлайн. Клинический психолог. Нейропсихолог. 20 лет частной практики. Красный диплом Института психологии им Л.С. Выготского РГГУ. Нейропсихология - Московский институт психоанализа. Практикую индивидуальный мультимодальный подход. Для каждого клиента создаю уникальный коктейль из психотехник. Вот психотерапевтические направления, которыми я овладела: - Краткосрочная мультимодальная терапия, - Психоанализ, - Когнитивно-поведенческая терапия, - Клиент-центрированная терапия, - Арт-терапия, - Символдрама, - Десенсибилизация и переработка при помощи движения глаз (отличный метод для краткосрочной работы с психической травмой), - Семейная терапия, - Кризисная психотерапия. Наиболее частые запросы: ✔️внутриличностные конфликты, низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, ✔️проблемы в отношениях с партнером, родителями, детьми и окружающими, ✔️сложные эмоциональные переживания и состояния, такие, как тревога, страх, стыд, чувство вины, раздражение, апатия, хронический стресс или усталость и др., с которыми сложно справляться самостоятельно, ✔️психосоматические симптомы при отсутствии органических нарушений, ✔️запросы в сфере профессиональной самореализации (отсутствие энергии на достижение цели, чувство нереализованности, выгорание и т.д.), ✔️в комплексной терапии - различные неврозы, депрессивные расстройства, ВСД, ПТСР. Добро пожаловать на личную психотерапию, консультации, супервизии. Онлайн.

Интересные публикации клинических психологов

ИДЕАЛЬНО vs ДОСТАТОЧНО

Друзья, как часто вы требуете от себя идеальности? В каких сферах жизни? Во всех или выборочно? Как переносите неидеальность, когда обнаруживаете ее у себя? У невротика есть это «чудесное» качество, так нещадно эксплуатируемое различными ребятами, желающими на неврозе заработать. Быть идеальной женой, матерью - вот, пожалуйста, тренинги и курсы. Быть идеальным работником, всесторонне развитою личностью - пожалуйста, тренинги эффективности и личностного роста (что бы это не значило). У невротика есть идея, что только лучшее и идеальное достойно любви. И он неустанно к этому стремиться. Эту любовь заслужить и получить. Через старания и идеальность. А где эта идеальность заканчивается? Кто оценивает и как ее достичь, где пределы? Вопрос, конечно, без ответа, так как он невротический. Ну а есть ему в противовес такое чудесное ощущение - достаточности. Это не про недостижимое чье-то. Это про достижимое и мое. Про внутреннее ощущение и внутренние пределы. «Мне достаточно», «Я достаточно успешен/хорош/любим/уважаем» и так далее. Сколько в этом силы и такого, в хорошем смысле, спокойствия. Это ощущение доступно тому, кто познакомился с собой в полной мере, понимает свои возможности и ограничения, свои цели, свои ценности и приоритеты. И еще относится к себе хорошо и с уважением. Это про психологическую зрелость и устойчивость. Умение выбирать себе во благо. Такие дела.

Ольга
1.9K подписчиков
3.2K

НАРЦИССИЧЕСКОЕ УХАЖИВАНИЕ

Друзья, поговорим про отношения? Точнее, про их начало, а именно - этап ухаживаний, когда люди проявляются, точнее, стараются проявляться с лучших своих сторон. Сразу скажу, в своей заметке я не имею ввиду тот вариант, когда «нарцисс ухаживает, обольщая и окутывая свою будущую жертву».  «Нарциссическое ухаживание» - это про то, когда ухаживающий совершает поступки к своему объекту обожания, не учитывая сам объект. Иными словами, ухаживающему нравится проводить время на природе, или определенные темы выставок, или определенная кухня и он предлагает провести время обьекту своих притязаний именно в соответствии со своими вкусами и интересами. И так происходит из раза в раз. Познакомить человека со своими интересами и вкусами - дело хорошее, если только это не делается на исключительно постоянной основе. Иначе это не про интерес к объекту по-настоящему. Ухаживающий сам выступает в роли того, кто главный, кто в центре внимания, красуется во всей красе - все на себя и о себе любимом. «Вот посмотри, какой я замечательный, а что там тебе на самом деле интересно и нравится, мне и не особо важно. Зато оцени ширину размаха!» Ну или узость. Ну и «объекту» приходится впечатляться, восхищаться, улыбаться. Ну или нет, если он с собой в контакте и прочувствует, так сказать, всю «красоту и ценность» подобного ухаживания. И да, ощутит себя именно объектом, а не человеком, которым искренне интересуются. И конечно, такое «ухаживание» будет вызывать тревогу и злость.  Что, конечно, нормально. Разговоры, сопровождающие такие ухаживания, чаще всего, также направлены не на объект притязаний, либо делается это больше для проформы. Например, задается какой-то вопрос, ответа ухаживающий может и не дождаться, тут же переключившись на себя или на тему, которая ему по-настоящему интересна. Имитировать интерес, конечно, можно и более тщательно, если натренироваться. Но это уже другая история. Как-нибудь обсудим. Друзья, а вы сталкивались с «нарциссическим ухаживанием?»  А может, было дело, и сами им злоупотребляли? ®️ #отношения

Ольга
1.9K подписчиков
3.1K

ВИНА ЗА ПРОШЛОЕ

Друзья, знакомо ли вам такое явление как вина за прошлое? Когда что-то такое вы ранее сделали, что причинило вред, боль партнеру и до сих пор у вас это вызывает переживания и чувство вины? А если «потерпевшая сторона» вам об этом напоминает? А если это даже и не причинение вами лично какого-то ущерба партнеру, а просто какие-то факты вашей биографии, которые вызывают неприятные чувства у вас самих, но партнером периодически вспоминаются? А если эти «вспоминания» случаются в момент ссоры или решения какого-либо вопроса в отношениях? Тогда - что это? Если назвать вещи своими именами (все как мы любим, как говорится), то тогда это не что иное как манипуляция и больше ничего другого. Манипуляция на чувстве вины за прошлое сильно еще и тем, что исправить это никак нельзя. Довольно мощный крючок, на который можно «подцепить» невротика и «делай с ним, что хошь». Чувство вины - это социальное чувство, с помощью которого нас воспитывали и зачастую мы привыкли именно им (как и стыдом) «прикрывать» злость. Злость, которую не проявить, «ведь я виноват» - замкнутый круг получается. А вот злость как раз - это здоровая реакция на манипуляцию. Поскольку последняя - это агрессия. Это непосредственно воздействие, с целью что-то от вас получить. В ответ на агрессию здоровая реакция - тоже агрессия. Но чтобы проявить ее к другому (к манипулятору), ее сначала надо почувствовать, а потом ее себе разрешить, а потом - проявить. Прошлое исправить мы не можем, но если партнер использует это против нас, то встает несколько вопросов: - Нафига он с нами, такими ужасными дальше отношения продолжает? - Хорошо ли он на самом деле относится к нам? - Как долго и много нужно виниться, чтобы это закончилось? На последний вопрос я бы ответила так. Такая вина за прошлое сродни эмоциональному долгу, который ничем не измерить. И как отдать его, соответственно (искупить вину) - тоже неизвестно. Кстати говоря, это напоминает эмоциональный долг перед родителями. Когда не сложились теплые и доверительные отношения между ребенком и родителем, а потом, когда ребенок вырастает, родитель манипулирует также на чувстве вины, что мол, я тебя растила, кормила, все для тебя делала, а ты сейчас со мной общаться не хочешь. Это тоже манипуляция на чувстве вины и «навешивание» вот этого эмоционального долга. Хотя, на самом деле, должна была и кормить и растить, так как это обязанность родителя до совершеннолетия ребенка. Даже соответствующие статьи в законодательстве за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей имеются. И в КоАП и в УК. А вот эмоциональное общение - это уже как отношения сложились - только все по обоюдной любви и согласию. Поэтому, друзья, если вас винт за прошлое или что-то предьявляют такое, в чем фактически нет вашей вины, но вы чувствуете себя «на крючке», стоит доверять своим ощущениям, что что-то не то происходит. Как прервать такую манипуляцию? Назвать манипуляцию манипуляцией и спросить - для чего сейчас партнер это делает? Можно услышать и увидеть всякие интересные ответы и реакции. Ну и главный вопрос - про качество и безопасность ваших отношений. Обычно такие откровенные манипуляции - звоночек довольно тревожный. Берегите себя!

Ольга
1.9K подписчиков
3.7K

Почему авторы насилия боятся психотерапии

😥 Чаще всего насилие происходит за закрытыми дверьми, иногда насилие называет любовью или заботой, а иногда насилие даже не замечают, потому что оно давно стало привычной частью жизни. При этом авторы насилия обычно не признают, что совершают насильственные действия, в том числе поэтому жертвы не всегда могут осознать, что происходит в их отношениях. 💯 Авторы насилия боятся, если жертва решает пойти в психотерапию. Вдруг жертва осознает, в каких отношениях состоит и решит, что больше такого не готова терпеть и захочет выйти из отношений. Как же тогда поддерживать свою хрупкую самооценку и за счёт кого самоутверждаться? А самим авторам насилия психотерапию точно не нужна, потому что проблемы не в них, а в других людях. И мой опыт показывает, что большинство жертв насилия работают с психотерапевтом тайно, им страшно рассказать, что они решили позаботиться о себе. А как только жертва начинает меняться и выбирает защищать себя, то автор насилия активизирует все свои ресурсы, чтобы противостоять положительным изменения. 😔 Не у каждой жертвы хватает сил, чтобы выбраться из этой насильственной системы. Да и страшно потерять привычное, то, в чём плаваешь как рыбка в воде. А ещё синдром выученной беспомощности формировался годами, иногда и десятилетиями с самого детства, да и ресурсы от затянувшегося стресса истощены. Конечно, непросто изменить жизнь, когда с одной стороны родной автор насилия, а с другой – страхи, выученная беспомощность и отсутствие ресурсов на изменения. ⬇️ И получается, что человек, выбирает: Продолжать жизнь в насилии и иллюзии, что надо только немного поменяться самой и тогда автор насилия изменится; Не защищать себя, а продолжать подрывать своё здоровье нахождением в стрессе; Запугивать себя ужасным будущим, где будет невыносимо жить без привычных отношений с насилием; Показывать пример своим детям, как надо строить отношения; Позволять своим детям жить в атмосфере насилия, формируя у них устойчивую связь между семьей и насилием. ☝🏻 Автору насилия нужна жертва, а жертве – автор насилия. Они бессознательно выбирают друг друга из множества людей и потом начинают играть в привычную игру. Конечно, они научились выстраивать отношения именно таким образом ещё в детстве. По моему опыту, большинство жертв выбирают оставаться в роли жертвы. И это именно выбор. К счастью, есть и те, кто выбирают себя, здоровые отношения, здоровье, любовь, заботу о себе и своих детях. Я уже давно научилась спокойно принимать выбор жертв оставаться в насилии, беспомощности и иллюзии. Каждый взрослый человек сам выбирает, как проживать свою жизнь 💯 А вот к детям из таких семей отношусь с особым сочувствием. Взрослые делают выбор оставаться в нездоровых отношениях и страдать, но это не касается детей, которые адаптируются под условия жизни в семье и получают многократные травмы свидетеля. ❓А Вы знаете, как влияет на детскую психику наличие насилия в семье между родителями? Про травму свидетеля знаете? психология #психолог #психотерапевт #психотерапия #отношения #насилие #насилиевсемье #семья #дети #абьюз

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
5.2K

Анимационный фильм «По ту сторону океана»

Один из моих любимых анимационных фильмов. А ещё это единственный фильм, в ходе просмотра которого слёзы лились ручьями по лицу и даже шее. Очень трогательная китайская анимация под названием «По ту сторону океана» 🫶 🎬 Немного про фильм: ⁠⁠Китайский полнометражный фильм аниме-жанра, напоминающий по стилю работы Хaяо Миядзaки; ⁠⁠Сюжетная линия держит в эмоциональном напряжении на протяжении всего фильма; ⁠⁠Философская и эмоциональная сказка для взрослых; ⁠⁠Много забавных и милых моментов; ⁠⁠Красивая и яркая картинка; ⁠⁠Длительность 1 час и 45 минут при этом время пролетает незаметно; ⁠⁠2016 год выпуска; ⁠⁠Жанр: мультфильм, фэнтези, мелодрама; ⁠⁠Рейтинг на Кинопоиске 7,5 из 10. От меня 10 баллов. 🎞Смотрели этот анимационный фильм? Есть у вас любимые китайские фильмы или мультфильмы? фильмынавыходные #мультфильм #фильм #анимация #мультфильмы #общение #отдых #искусство #блогинг #душевно

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
6.5K

Книга «Свобода от тревоги»

В продолжение серии постов про панические атаки рекомендую к прочтению книгу «Свобода от тревоги» Роберта Лихи. ✍️ Немного про автора книги: ⁠⁠⁠Доктор психологии; ⁠⁠⁠Профессор Йельского университета; ⁠⁠⁠Декан факультета психиатрии Университета Пенсильвании; ⁠⁠⁠Автор 28 книг; ⁠⁠⁠Руководитель Американского института когнитивной психотерапии. 📚 Что можете найти в книге: ⁠⁠⁠Как понять тревогу; ⁠⁠⁠Тревога как адаптация; ⁠⁠⁠Свод правил тревоги; ⁠⁠⁠Это опасно - изолированная фобия; ⁠⁠⁠Я теряю контроль - паническое расстройство и агорафобия; ⁠⁠⁠Всегда мало - обсессивно-компульсивное расстройство; ⁠⁠⁠Да, но вдруг? - генерализованное тревожное расстройство; ⁠⁠⁠Мне так стыдно! - социальная фобия; ⁠⁠⁠Это повторяется снова - посттравматическое тревожное расстройство. ⁠⁠⁠☝🏻 Это одна их тех книг, которую я рекомендую своим клиентам, которые обращаются с запросом касательно тревоги, страхов, панических атак и прочих тревожных проявлений. Книга написана доступным языком и содержит в себе множество техник самопощи с разбивкой по видам тревожных расстройств, поэтому может быть полезна широкому кругу читателей. ⬇️ И немного цитат из книги: ⁠⁠⁠🗣 Среднестатистический ребенок сегодня испытывает тревогу той же силы, что среднестатистический пациент психиатрической клиники 1950-х; ⁠⁠⁠🗣 Иногда дискомфорт – наш друг. Именно он сообщает, что мы движемся вперед; ⁠⁠⁠⁠🗣 Уровень страха определяется не ситуацией, в которую вы попали, а интерпретацией происходящего. Часто тревога – это на самом деле противостояние тревоге; ⁠⁠⁠🗣 Уход от источника опасности – инстинкт настолько глубокий и мощный, что часто он оказывается сильнее любых доводов, сколь убедительными они бы ни были с рациональной точки зрения. Конечно, постоянно повинуясь этому позыву, мы никогда не узнаем, что справиться с трудностями. А это важный урок. И, убегая, мы лишаем себя возможности его выучить; ⁠⁠⁠🗣 Живя с серьезным тревожным расстройством, вы будете всегда находиться в полной боевой готовности и истощать ресурсы организма; ⁠⁠⁠🗣 Часто, когда человек испуган, сложнее всего просто ничего не делать и будто сдаться надвигающейся угрозе. Вот мы и барахтаемся еще сильнее, погружаясь все глубже в тревогу; ⁠⁠⁠🗣 Генерализованное тревожное расстройство. По сути это склонность постоянно обо всем волноваться. Человек пытается представить все возможные негативные последствия любого события и придумать способы их предотвратить. Расстройство часто сопровождается физическими симптомами стресса: бессонницей, мышечным напряжением, проблемами с пищеварением и другими; ⁠⁠⁠🗣 Вместо того чтобы пытаться контролировать симптомы тревоги, можно научиться вызывать их, намеренно усиливать, повторять – погружаться в них. На самом деле вы можете тренироваться в повторении своих навязчивых мыслей, попрактиковаться в переживании панической атаки, научиться намеренно терять ход мысли, даже попробовать сойти с ума. Со временем вы станете дзен-мастер тревоги, человеком, который боялся до тех пор, пока не научился смиряться со страхом, не противясь ему; ⁠⁠⁠🗣 Учитесь воспринимать тревогу как советчика, только сначала разберитесь, когда стоит к ней прислушиваться, а когда не стоит; ⁠⁠⁠🗣 Скрывающееся за активной деятельностью ощущение бессилия заставляет нас хвататься за фантазию об абсолютном контроле. ⁠⁠Вот такая интересная и полезная книга по психологии для тех, кто интересуется саморазвитием в теме тревоги и страхов. 📚 Читали книги Роберта Лихи? психология #психолог #психотерапия #книга #книги #книгипопсихологии #страх #паническиеатаки #тревога #саморазвитие

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
46.2K

ЗАМЕТКИ О ПСИХОЛОГИИ. ОБЩИЙ БЮДЖЕТ

«Общий бюджет - признак семьи. Нет общего бюджета - нет семьи» - такое мнение я слышала от одного из своих психотерапевтических учителей. И в целом я с ним согласна. Сейчас довольно распространены раздельные бюджеты, совместно-раздельные бюджеты среди людей, которые живет вместе - со штампом в паспорте или нет - значения не имеет. Вариантов того как все устроено в семье великое множество, как и самих семей. Что-то похоже, а что-то уникальное есть в каждой семье. Деньги же, как и секс - одни из самых важных феноменов, присутствующих в любой семье и влияющих на то, как выполняются семейные функции. На то, как устроен семейный бюджет мы обращаем много внимания. внимания, поскольку вопрос денег довольно серьезно «нагружен» смыслами, переживаниями, расстановкой сил и властью в паре. И от того, как обстоят дела у людей с этими деньгами в семье, много что зависит. А как вы считаете, насколько важна общность-раздельность бюджета и на что она влияет в семье?

Ольга
1.9K подписчиков
3.2K

Фильм «Исчезнувшая в звёздах»

🤩Самый увлекательный фильм из числа тех, что я смотрела в период с 2023 года. ⁠⁠Зрелищный и захватывающий по сюжету фильм. Не нравятся мне фильмы с длительностью больше 100 минут, но этот фильм исключение. Он длится 2 часа, при этом время пролетает незаметно и есть ощущение постоянного эмоционального накала и интриги, а как красиво сделан фильм. 🎬 Немного о фильме: ⁠⁠🍿триллер-детектив с оригинальным и динамичным сюжетом; ⁠⁠🙃 минимум китайской специфики, фильм снят для европейского зрителя; ⁠⁠📽 интересная операторская работа; ⁠⁠🙂 красочные локации; ⁠⁠🎶 красивая музыка. ⁠⁠Развязка фильма впечатлила, неожиданно и до слёз. Фильм чудесный и впечатляющий. Если думаете, что же захватывающего и красочного посмотреть на выходных, то советую фильм «Исчезнувшая в звёздах». 🎞 Смотрели этот фильм? искусство #кино #кинонавыходные #фильм #фильмы #фильмынавыходные #общение #искусство #отдых #блогинг

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
8.9K

Книга «Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое»

📚Сегодня пост про книгу, благодаря которой Вы сможете научиться: ⁠⁠⁠⁠выявлять свои триггеры и не поддаваться им; ⁠⁠⁠⁠конструктивно разрешать конфликты вопреки тому, что диктуют болевые точки. ⁠⁠⁠⁠👏 Книга «Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое» Даниэля Новары, который является психологом, преподавателем, основателем Психопедагогического центра воспитания и разрешения конфликтов, а также создателем ряда методик разрешения конфликтов. 📖 В книге можете узнать о том: ⁠⁠⁠⁠Как возникают триггеры; ⁠⁠⁠⁠Как их можно заблаговременно распознать; ⁠⁠⁠⁠Как можно эффективно разрешать конфликты. ⬇️ И немного цитат из книги: ⁠⁠⁠⁠🗣 Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу. ⁠⁠⁠⁠🗣 Соглашение между сторонами конфликта не предусматривает победителя – оно скорее характеризует правильное развитие конфликта, при котором соблюдаются интересы каждого; ⁠⁠⁠⁠🗣 При ближайшем рассмотрении у каждого из нас есть такая маленькая проблема, которая истощает энергию и ухудшает эмоциональное состояние, — неизведанная территория, где мы не способны ни проявить осознанность, ни реально изменить что-то. Лампочка, о которой мы не знаем, может постоянно гореть; ⁠⁠⁠⁠🗣 Наш способ решения конфликтов определяется болевыми точками; ⁠⁠⁠⁠🗣 Постоянно стремиться избегать конфликты — это самое вредное, что только можно сделать. Вместо этого мы должны научиться разрешать их; ⁠⁠⁠⁠🗣 Ваша правота не имеет значения: это не соревнование; ⁠⁠⁠⁠🗣 Взрослый конфликт — ключ к поддержанию отношений; ⁠⁠⁠⁠🗣 Ваша личная фраза-триггер будто подсказывает: внутри вас есть нечто, готовое проснуться, выйти наружу, пробудить ваши самые сильные, глубинные эмоции; ⁠⁠⁠⁠🗣 Каждая травма хранится внутри семьи совершенно уникальным образом и оставляет свой эмоциональный отпечаток на тех, кому еще предстоит родиться; ⁠⁠⁠⁠🗣 Люди, не способные установить контакт с собственными эмоциями и настроением, более склонны обвинять других в трудных ситуациях, вместо того чтобы обратить взгляд внутрь себя. 📚 Кстати, советую обратить внимание на другие книги автора: ⁠⁠⁠⁠Наказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций; ⁠⁠⁠⁠Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали; ⁠⁠⁠⁠Он первый начал! Что делать, если дети ссорятся. ⁠⁠⁠🫶 Я читала все, указанные в посте книги, и каждую считаю достойной неоднократного прочтения. А Вы знакомы с книгами Даниэля Новары? Умеете конфликтовать? книги #книга #книгипопсихологии #отдых #саморазвитие #конфликты #чтение #психология #психолог #личностныйрост

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
86.3K

Почему существуют мифы про психосоматику

Злость приводит к онкологическим заболеваниям; Гиперконтроль приводит к диабету; Если болят стопы, то Вы не хотите двигаться вперед; Скупость приводит к запорам; Обиды формируют ревматоидный артрит; И прочие мифы. По-моему, похоже на столько популярные в наши дни карты таро. 🤔 Почему же так популярны мифы про психосоматику? Хочется всё упрощать, контролировать, получать быстрые, простые ответы и для этого существует много информации, книг от Луизы Хей, Лиз Бурбо и прочих авторов. А если обратиться к специалисту по психосоматике, то простых ответов невозможно получить. Конечно, привлекательнее вариант с готовыми и простыми ответами на каждый вид психосоматического заболевания. 😜 Мои любимые вопросы: У меня тревожность постоянная, как избавиться? У меня болит голова, все исследования прошёл, органических причин болей нет. Скажите, как лечить? Болит спина, с чем это связано? ⬇️ На подобные вопросы я обычно отвечаю: 🗣 Зрение у меня не формата рентген; 🗣 Без понимания особенности функционирования вашей психики и вашей личной механики формирования психосоматического заболевания невозможно назначить лечение; 🗣 Приходите на диагностику, буду изучать ваш случай, подберу необходимое лечение и будем двигаться в сторону решения вашего запроса. И для излечения Вам надо будет потрудиться, магии не будет. 🙈 Быстрые ответы, клиповое мышление, фаст-фуд… К сожалению, такой подход распространяется и на здоровье. А может ли врач назначить лечение без диагностики и анализов? Готовы доверить своё здоровье специалисту, который назначает Вам лечение без понимания именно вашей ситуации и диагностики? 📚 И приведу цитату из книги Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе»: Глава 5. Первичные защитные процессы. Соматизация. Когда родители не могут помочь маленьким детям выразить собственные чувства словами, дети склонны выражать их при помощи обеднённых телесных состояний (болезней) или действий. Соматизацией аналитики называют процесс, в котором эмоциональные состояния получают физическое выражение. С соматизацией связаны как небезопасные привязанности, так и травматический анамнез в детстве. ☝🏻 И у каждого будет своя уникальная механика формирования психосоматического заболевания, свой накопленный багаж с детства и свой сундук подавленных, невыраженных чувств за всю жизнь. Я понимаю, что волшебные пилюли имеют свою привлекательность, и никого не осуждаю. Зато я точно знаю, что это не про решение проблем и не про заботу о себе. ❓А какой подход выбираете Вы? Читали книги Лиз Бурбо и Луизы Хей? медицина #психология #психотерапевт #здоровье #психолог #психотерапия #психосоматика #психосоматикалечение

ЕленаПремиум
11.3K подписчиков
6.4K
Пользователи TenChat
Бизнес.Тиндер
Новинка
Тиндер для деловых знакомств.
Персональные рекомендации и нетворкинг по-новому
Фото баннера авторизации

Доступно для скачивания

  • TenChat доступно для скачивания в Google play
  • TenChat доступно для скачивания в App Store
  • TenChat доступно для скачивания в App Gallery
  • TenChat доступно для скачивания в RuStore
Иконка Лого T Tenchat

Быстрый вход
через приложение

Введите номер телефона, чтобы
получить доступ ко всем возможностям

+ 7 (