Книга "Не верь всему, что чувствуешь"
“Много лет назад один из моих пациентов сказал мне, что важной идеей, принятой в обществах анонимных алкоголиков, является “достижение прогресса, а не совершенства”.
Это точно отражает правильную мысль о том, что можно добиваться постепенного улучшения, не прилагая всякий раз максимум усилий. Например, вы полагаете, что для достижения хорошей спортивной формы следует тренироваться по часу 4 раза в неделю. Это, конечно, замечательно, но вполне может быть, что прямо сейчас вы тренируетесь не больше чем 0 часов в неделю. Поэтому вы сможете добиться несовершенного прогресса, проделывая хотя бы легкую 20-минутную тренировку 3 раза в неделю.
Все, что ведет вас в правильном направлении, уже является прогрессом. Можно достичь успеха, делая что-то неидеально, но при этом двигаясь вперед. Каждый шаг вперед — это прогресс. Проблема многих из нас заключается в непоколебимой уверенности в том, что успехом нужно считать только наилучший результат.
На протяжении многих лет я сотрудничал с различными издателями. Они порой рассказывали мне о людях, получающих контракты на написание книг, но никогда их не пишущих. Зачастую это блестящие ученые умы, которым есть что сказать, но они прокрастинируют, будучи не в состоянии сконцентрироваться, чтобы изложить свои мысли на бумаге. Так что ни одна их книга не бывает доведена до конца.
Я сказал одному из своих редакторов: “Не понимаю. Я думал, что они действительно хотят написать свою книгу”. Он ответил: “Они говорят, что хотят ее написать, но имеют в виду, что хотели бы видеть ее написанной”.
Известный художник как-то поведал мне, что, приходя к себе в студию каждый день, он рассматривает написание картин как работу. А один признанный драматург сформулировал это так: “В ожидании музы не добьешься успеха”.
Ежедневная работа по достижению собственных целей, выполнение задач без стремления к обязательному идеалу, постепенная доработка уже сделанного и способность делать больше, а не лучше — вот что поможет добиться прогресса. Успешное несовершенство — это образ мышления успешных людей.
Чего вы могли бы достичь, выполняя что-либо несовершенно?”
Роберт Лихи “Не верь всему, что чувствуешь”
И вновь прекрасный отрывок из книги, иллюстрирующий “стремления” многих из нас.
Делать всё сразу и идеально или не делать никак. И чаще получается “никак”. Знакомо?
Лучше по чуть-чуть и даже “не очень хорошо”, но двигаться вперёд. Позже можно исправить. А если не делать вовсе, то и править будет нечего.
А вы к каком лагере?
Ввязаться, потом разберемся
Идеально подготовиться и идеально сделать
Быть Добру
Ваша Евгения 🤍
Мотивирую на перемены
книги #книга #достижениецели #перфекционизм #психология #бровкинакниги #саморазвитие #самопознание #общение #маркетинг
